Jakarta – Zwanger worden op oudere leeftijd, dat is meer dan 40 jaar oud, is zeker iets anders dan zwanger worden op jonge leeftijd. Omdat moeders op die leeftijd meer vatbaar zijn voor problemen en complicaties van de zwangerschap. Dit komt omdat met de leeftijd het niveau van de vruchtbaarheid van de moeder en de vitaliteit van het lichaam afnemen. Daarom is het voor moeders beter om, voordat ze besluiten om op oudere leeftijd zwanger te worden, uit te zoeken wat de risico's zijn van zwanger worden op oudere leeftijd, zodat ze de zwangerschap beter kunnen volhouden en aandacht kunnen besteden.
Zwanger op oudere leeftijd, is het veilig?
Hoewel het riskant is, betekent dit niet dat vrouwen die op hoge leeftijd zwanger zijn geen gezonde kinderen kunnen baren. Want zolang ze weet wat de risico's zijn van zwanger worden op hoge leeftijd en hoe ze dit kan voorkomen, kan ze toch vlot en zonder problemen bevallen. Om moeders alerter te maken, volgen hier enkele risico's van zwanger worden op hoge leeftijd die u moet weten:
- geboren met een laag geboortegewicht (LBW).
- Vroeggeboorte, dwz de baby wordt eerder geboren dan het zou moeten zijn.
- Afwijkingen in de chromosomale of genetica van de foetus die ervoor zorgen dat de baby met defecten wordt geboren.
- Grote kans dat de baby door een operatie wordt geboren Caesar.
- Miskraam, vooral als de zwangerschapsduur nog geen 4 maanden is.
- Moeders ervaren gezondheidsproblemen, zoals hoge bloeddruk, diabetes, placenta previa tot pre-eclampsie.
(Lees ook: 6 dingen om te doen als je zwanger bent )
Tips om het risico op zwangerschap op oudere leeftijd te minimaliseren
Hier zijn enkele dingen die u kunt doen om het risico op zwangerschap op oudere leeftijd te minimaliseren:
1. Controleer de zwangerschap regelmatig
Sommige vrouwen maken zich zorgen als ze op hoge leeftijd zwanger zijn. Deze zorgen kunnen zelfs invloed hebben op haar zwangerschap. Daarom moeten moeders hun zwangerschap regelmatig controleren om hun zorgen te overwinnen. Op deze manier kan de moeder de gezondheidstoestand van de moeder en de foetus monitoren, zodat deze eventuele afwijkingen bij de foetus kan detecteren. Moeders kunnen ook met de arts bespreken welk geboorteplan zal worden genomen en wat er kan worden gedaan om het risico op zwangerschap op oudere leeftijd te minimaliseren.
2. Gewichtstoename behouden
Dit wordt gedaan om overmatige gewichtstoename (obesitas) te voorkomen, waardoor zwangere vrouwen het risico lopen op zwangerschapsdiabetes. Bij zwangere vrouwen is de aanbevolen gewichtstoename 11-15 kg (bij vrouwen met een normaal gewicht) en 6-11 kg (bij vrouwen met een bovengemiddeld gewicht. De manier om gewichtstoename te behouden is door een gezonde levensstijl aan te nemen). .
3. Een gezonde levensstijl toepassen
Om de gezondheid van de foetus te behouden, moeten moeders een gezonde levensstijl aannemen, zoals:
- Vermijd illegale drugs, sigaretten en alcohol.
- Eet voedzaam voedsel, vooral voedsel dat rijk is aan foliumzuur, calcium en ijzer.
- Oefen regelmatig. Sporten die gedaan kunnen worden zijn yoga, zwemmen, wandelen en zwangerschapsoefeningen.
- Vermijd of beheers stress door ontspannende activiteiten te doen die u leuk vindt.
Het goede nieuws is dat het krijgen van een baby op oudere leeftijd niet altijd nadelig is. Want op de leeftijd van 40 jaar en ouder is iemand meestal meer ingeburgerd en klaar om kinderen op te voeden. Als u zich nog steeds zorgen maakt, kunt u via de applicatie met de arts praten . Om met de dokter te praten, kunt u de functies gebruiken Neem contact op met dokter in app . Via deze functie kunnen moeders altijd en overal contact opnemen met de arts via chatten, en Spraakoproep / Video-oproep . Dus kom op downloaden sollicitatie nu in de App Store en Google Play!
