, Jakarta - Tintelingen kunnen door iedereen vaak worden ervaren. Maar wanneer u tintelingen ervaart die moeilijk lopen, ongecontroleerde oogbewegingen, verlies van spiercoördinatie veroorzaken, dan moet u zich bewust zijn van beriberi. Andere tekenen van beriberi zijn neurologische problemen, zoals geheugenverlies, verwardheid en ontsteking van de hersenen (encefalitis). Bovendien voelt u zich ongemakkelijk of hevige pijn, onduidelijke of onduidelijke spraak, tot braken.
De ziekte van Beriberi is een ziekte die optreedt omdat het lichaam vitamine B1 mist. Alleen door regelmatig voedsel te eten dat vitamine B1 bevat, kunt u het risico op deze ziekte vermijden. Sommige deskundigen vermoeden echter dat degenen die graag alcohol consumeren, ook vatbaar zijn voor beriberi.
Lees ook: Wees niet lichtvaardig, dit is een symptoom van de ziekte van beri-beri
Is er een manier om Beriberi natuurlijk te overwinnen?
De belangrijkste manier om ermee om te gaan, is door te voldoen aan de inname van vitamine B1. Het zou echter beter zijn als de arts de behandeling zou uitvoeren. Of u kunt rechtstreeks via de applicatie vragen met de Ask a Doctor-functie. Sommige eenvoudige kruiden kunnen een optie zijn, maar dit is alleen als symptoomverlichting. Welnu, dit is een eenvoudig brouwsel dat je het volgende kunt proberen:
- Sangitan drankje
Reinig sangitan-planten, beginnend bij de stengels, bladeren en bloemen. Snijd daarna in grote stukken of indien nodig en kook met 3 kopjes water tot er nog maar één kopje water over is. Eenmaal afgekoeld, zeef het gekookte water en drink één keer in de ochtend.
- Pulai-bladeren
Pluk 16 jonge pulai-bladeren. Doe vervolgens de jonge pulai-bladeren in de bamboe en kook deze vervolgens met schoon water. U kunt dit beriberi-kruid 's ochtends drinken totdat uw toestand volledig is hersteld.
- Ananas
Schil twee ananassen en was ze grondig. Blend vervolgens ananas tot sap of geraspte ananasvruchten. Knijp daarna het sap uit en vang het op. Je kunt dit kruidenberiberi-brouwsel 's ochtends of' s middags na het eten in één keer drinken.
Naast de bovenstaande ingrediënten zijn er ook soorten voedingsmiddelen met een voldoende hoog B1- of vitaminegehalte, waardoor ze geschikt zijn voor consumptie door mensen met beriberi, waaronder:
- bruine rijst
Als je de eerder genoemde symptomen van beriberi ervaart, dan kun je de rijst die je normaal gebruikt vervangen door bruine rijst. Naast dat het rijk is aan vitamine B1, bevat bruine rijst ook veel vezels.
- Aardappel
Aardappelen bevatten verschillende soorten voedingsstoffen, zoals fytochemicaliën, ijzer, kalium, koper, vitamine C en vitamine B1. Consumeer elke dag gebakken aardappelen om mensen met beriberi te helpen snel te herstellen.
- Zonnebloemzaad
Ongezouten zonnebloempitten hebben goede ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen. Het bevat ook vitamine B1- en omega-3-vetzuren die de symptomen van beriberi verlichten.
- Amandelnoot
Amandelen bevatten ook veel vitamines en mineralen. Als het regelmatig wordt gegeten, verbetert het probleem van vitamine B1-tekort snel.
Niet alleen de bovenstaande voedingsmiddelen, sommige voedingsmiddelen die goede bronnen van vitamines zijn om de symptomen van beriberi te verlichten, zijn vlees, eieren, bonen (linzen en sojabonen), volle granen, bloemkool en sinaasappels.
Lees ook: Kinderen met Beriberi, voorkom het met deze 8 manieren
Twee soorten Beri-Beri-ziekte
In de medische wereld zijn er twee ziekten van beriberi, namelijk natte beriberi en droge beriberi. Mensen die last hebben van natte beriberi hebben problemen met het hart en de bloedstroom. Een ander type is droge beriberi, die de zenuwen beschadigt en een afname van de spierkracht veroorzaakt waardoor de patiënt verlamd raakt.
Lees ook: Kleintjes geven geven, ouders doen dit
Het is ook gemeld bij vrouwen die tijdens de zwangerschap extreme misselijkheid en braken ervaren, mensen met aids en mensen die onlangs een bariatrische operatie hebben ondergaan. Raadpleeg onmiddellijk een arts als uw symptomen erger worden. Door de juiste behandeling in het ziekenhuis te doen, kan dit het risico minimaliseren.
