, Jakarta – Gastritis is een ziekte die ontstaat doordat er sprake is van een ontsteking of zwelling van de huidlaag in de maag. Er zijn verschillende dingen die deze aandoening kunnen veroorzaken, waaronder de consumptie van bepaalde voedingsmiddelen of dranken (zoals cafeïnehoudende dranken). De oorzaak van deze ziekte is echter ingewikkelder.
Gastritis is onderverdeeld in twee soorten, namelijk gastritis die plotseling optreedt (acuut) en gastritis die lang aanhoudt (chronisch). Deze aandoening is ongevaarlijk, maar mag in geen geval lichtvaardig worden opgevat. Afgezien van het consumeren van cafeïne, pittig en zuur voedsel, zijn er verschillende andere factoren die het risico op gastritis kunnen verhogen.
Lees ook: Pas op voor gastritis die maagirritatie veroorzaakt
Cafeïne en andere oorzaken van gastritis
In feite is het slijmvlies van de menselijke maag behoorlijk sterk. Het te vaak consumeren van bepaalde voedingsmiddelen kan echter leiden tot verstoring van de voering, waardoor symptomen van de ziekte ontstaan. Zure, gekruide voedingsmiddelen, alcoholische dranken en dranken die cafeïne bevatten, zijn de soorten voedingsmiddelen die het risico op gastritis kunnen verhogen.
Gastritis is een veel voorkomende ziekte en kan iedereen treffen. Voedsel of dranken die cafeïne bevatten, mogen eigenlijk nog steeds worden geconsumeerd door mensen met gastritis, zolang ze binnen redelijke grenzen blijven. Wanneer de symptomen van deze ziekte echter vaak verschijnen of beginnen op te treden, is het een goed idee om cafeïnehoudende dranken een tijdje te vermijden.
Omdat van cafeïne wordt gezegd dat het de symptomen van maagpijn verergert. Afgezien van de consumptie van bepaalde voedingsmiddelen en dranken, zijn er verschillende andere dingen die deze ziekte kunnen veroorzaken. Gastritis kan mensen aanvallen die langdurige pijnstillers gebruiken, overmatige consumptie van alcohol en gekruid voedsel, tot bacteriële infecties Helicobacter pylori, en spanning.
Lees ook: 5 oorzaken van gastritis die u moet weten
Symptomen die verschijnen als een teken van gastritis verschillen meestal van persoon tot persoon. Er zijn echter algemene symptomen die kunnen optreden, zoals pijn en een branderig gevoel in de maag of brandend maagzuur, steken, winderigheid, misselijkheid en braken, verminderde eetlust, bloed overgeven, zwarte ontlasting en een vol gevoel bij het eten.
Niet alleen de symptomen zijn anders, ook de behandeling van deze ziekte kan anders zijn. De gegeven behandeling moet worden aangepast aan de oorzaak en symptomen van gastritis die optreden. Deze ziekte kan worden overwonnen door bepaalde medicijnen te nemen volgens de instructies van de arts en door veranderingen in levensstijl aan te brengen om gezonder te zijn.
In feite kan gastritis optreden als gevolg van een geschiedenis van geconsumeerd eten en drinken. Daarom kunnen de symptomen van deze ziekte worden behandeld door uw dieet gezonder te maken. Om de symptomen te verminderen en gastritis te behandelen, wordt aanbevolen om veel voedsel te eten dat goed is voor gastritis, waaronder:
- Vezelrijk
Voedingsmiddelen die rijk zijn aan stoelinhoud kunnen gastritis helpen voorkomen. Je kunt vezels krijgen van appels, wortelen, broccoli en bonen.
- Mager
Vermijd voedingsmiddelen die veel vet bevatten, zodat de symptomen van gastritis niet verschijnen en niet erger worden. Mensen met deze ziekte wordt geadviseerd om vetarm voedsel te eten, zoals kipfilet of vis.
Lees ook: Ken het verschil tussen gastritis en gastro-enteritis
Lees meer over gastritis door de dokter te vragen in de app . U kunt contact opnemen met de huisarts via: Videos / Spraakoproep of Chatten . Krijg informatie over gezondheid en gezond leven tips van vertrouwde artsen. Kom op, downloaden nu in de App Store en Google Play!
