, Jakarta – Heesheid is een veelvoorkomende aandoening die bijna iedereen wel eens heeft ervaren. Soms kan een hese stem je sexyer laten klinken. Een stem die niet erg duidelijk is omdat hij hees is, kan echter ook interfereren met de communicatie met andere mensen. Vooral als je een belangrijke vergadering hebt waarvoor je meer moet praten. Geen stress, probeer op deze manier heesheid te overwinnen
Waarom gebeurt heesheid?
Wist je dat een hese stem een teken is dat je stembanden in de problemen zitten. Heesheid wordt meestal gekenmerkt door een verandering in de stem om hees, zwak of zwaar te zijn.
Om het proces van heesheid beter te begrijpen, moet je eerst weten hoe het proces van geluid verloopt. Zo wordt geluid geproduceerd door trillingen van de stembanden, die bestaan uit twee V-vormige takken van spierweefsel.
De stembanden bevinden zich in het strottenhoofd, de luchtweg tussen de basis van de tong en de luchtpijp. Als je spreekt, komen je stembanden samen en stroomt er lucht uit je longen waardoor ze gaan trillen. Deze trillingen produceren geluidsgolven die door de keel, mond en neus gaan, dit zijn resonantieholtes die geluidsgolven in geluid kunnen omzetten. De kwaliteit van geluid en stem wordt echter bepaald door de grootte en vorm van de stembanden en de resonantieholte.
Het geproduceerde geluid kan ook variëren, omdat dit afhankelijk is van de hoeveelheid druk op de stembanden. Wanneer de stembanden strakker worden, wordt de stem hoger. Omgekeerd, wanneer de trillingen van de stembanden meer ontspannen zijn, wordt de geluidskwaliteit zwaar.
Hoewel het geen medisch noodgeval is, kan heesheid die langer dan 10 dagen aanhoudt een symptoom zijn van een ernstiger aandoening.
Lees ook: 7 voedingsmiddelen die heesheid veroorzaken
Oorzaken van heesheid
Heesheid kan door verschillende dingen worden veroorzaakt. De meeste heesheid treedt echter op als gevolg van laryngitis of ontsteking van het strottenhoofd veroorzaakt door virale infecties van de bovenste luchtwegen. Hier zijn andere oorzaken van heesheid:
Beschadigde stembanden
Verwonding aan het strottenhoofd of de stembanden
Irritatie van de luchtwegen
Chronische hoest
De aanwezigheid van poliepen, cysten of knobbels op de stembanden
GERD-ziekte ( gastro-oesofageale reflux )
Schildklieraandoeningen
Allergie
Neurologische ziekten, zoals een beroerte of de ziekte van Parkinson
Stembandkanker
Kanker van het strottenhoofd, de long, de schildklier of de keel
Aorta aneurysma.
Naast de bovenstaande medische aandoeningen kunnen de volgende dingen ook heesheid veroorzaken:
rookgewoonte
Impact van de puberteit (bij mannen)
Frequente consumptie van cafeïnehoudende en alcoholische dranken
Blootstelling aan giftige stoffen
Overmatig of langdurig schreeuwen of zingen.
Lees ook: Let op oorzaken van keelontsteking die de keel aanvalt
Hoe heesheid te overwinnen?
In feite is de meest effectieve manier om heesheid te behandelen, de oorzaak te behandelen. Als de aandoening die heesheid veroorzaakt met succes wordt behandeld, zal de heesheid automatisch genezen. Heesheid, die mild is en niet te lang heeft geduurd, vereist geen speciale behandeling. De volgende behandelingen kunt u zelfstandig thuis doen om deze te verlichten:
Drink veel water, minimaal twee liter per dag
Laat de stembanden een paar dagen rusten door spraak te verminderen en niet te schreeuwen
Niet roken
Vermijd het nuttigen van cafeïnehoudende of alcoholische dranken
Vermijd zoveel mogelijk factoren die allergieën kunnen veroorzaken
Eet zuigtabletten
Hete douche
Gebruik binnenshuis een luchtbevochtiger om de luchtwegen open te houden en zo de ademhaling te vergemakkelijken.
Als zelfzorg de heesheid niet kan overwinnen, kan de arts een behandeling bieden die is afgestemd op de oorzaak van de heesheid. Bijvoorbeeld laryngitismedicatie voor heesheid veroorzaakt door laryngitis, allergiemedicatie om allergieën te behandelen en maagzuurmedicatie om GERD te behandelen die heesheid veroorzaakt.
Lees ook: 7 tips om te stoppen met roken
Welnu, dat zijn de manieren die u kunt doen om heesheid te overwinnen. Gebruik de app om de medicijnen te kopen die u nodig heeft . U hoeft niet de deur uit, bestel gewoon via de applicatie en uw medicijn wordt binnen een uur bezorgd. Kom op, downloaden nu in de App Store en Google Play.
