, Jakarta – Heb je vaak pijn in je nek? Of kan deze pijn zelfs uitstralen naar de schouders naar het hoofd? Mogelijk hebt u cervicale spondylose. Deze ziekte klinkt misschien nog steeds vreemd, ja. Welnu, cervicale spondylose treedt op als gevolg van schade aan de halswervels en hun lagers, waardoor het ruggenmerg wordt samengedrukt en algemene symptomen van nek-, schouder- en hoofdpijn worden veroorzaakt.
Cervicale spondylose treedt meestal op als gevolg van het verouderingsproces, maar kan door andere factoren worden verergerd. Naast verouderingsfactoren kan cervicale spondylose worden veroorzaakt door de volgende gewoonten:
Lees ook: Vaak pijnlijk, dit is het verschil tussen nekpijn en een stijve nek
1. Roken
Zoals bekend veroorzaakt roken verschillende ernstige ziekten. Ja, een van de ziekten die door deze gewoonte kan optreden, is cervicale spondylose.
2. Gewoonten of banen waarbij veel nekbewegingen nodig zijn
Het hebben van een gewoonte of baan die veel repetitieve nekbewegingen met zich meebrengt en veel druk op de nek uitoefent, kan het voor een persoon gemakkelijker maken om cervicale spondylose te krijgen. Geciteerd door Mayo Kliniek, deze activiteit legt extra druk op de wervelkolom, wat resulteert in vroege slijtage.
3. Een nekletsel hebben
Mensen die een nekletsel hebben gehad, zijn meer vatbaar voor cervicale spondylose. Omdat nekletsel het verouderingsproces kan versnellen.
4. Genetische factoren
Het hebben van een familielid met een voorgeschiedenis van cervicale spondylose kan een persoon een voldoende hoog risico voor hetzelfde geven.
Lees ook: Je hoeft niet naar de dokter, zo ga je thuis om met nekpijn
Symptomen veroorzaakt door cervicale spondylose
Cervicale spondylose kan leiden tot vernauwing van het wervelkanaal en druk op de zenuwen in dat gebied. Als gevolg hiervan veroorzaakt deze aandoening de volgende symptomen:
- Stijfheid in de nek;
- Nekpijn die verergert bij hoesten of niezen;
- Pijn straalt uit naar hoofd, schouders en armen;
- Tintelingen, stijfheid en zwakte in de armen, handen, benen en voeten;
- Moeite met lopen en moeite met het coördineren van bewegingen;
- Niet in staat om urineren en ontlasting op te houden.
In sommige gevallen kan cervicale spondylose geen symptomen veroorzaken, tenzij het ruggenmerg wordt samengedrukt. In deze toestand kan er alleen pijn en stijfheid in de nek zijn.
Mogelijke behandelingen
De medische behandeling van cervicale spondylose hangt meestal af van de ernst van de symptomen. Geciteerd door gezondheidslijn, Cervicale spondylose kan worden behandeld met fysiotherapie, medicatie of een operatie. Als de symptomen nog steeds mild zijn, kunt u vrij verkrijgbare pijnstillers nemen, zoals paracetamol of ibuprofen.
U kunt de pijnlijke nek ook samendrukken met warm water of ijs om spierpijn te verminderen, en een nekbrace gebruiken ( een beugel of kraag nek ). Het gebruik van een nekbrace mag echter niet langdurig worden gebruikt omdat het de nekspieren kan verzwakken.
Lees ook: Gezonde levensstijl om cervicale spondylose te voorkomen
Als de aandoening ernstiger is, zal de arts fysiotherapie of een operatie aanbevelen. Dat is een verklaring van cervicale spondylose en de dingen die het kunnen veroorzaken.
Als u meer informatie nodig heeft over deze ziekte of andere gezondheidsproblemen, aarzel dan niet om dit met uw arts te bespreken via de applicatie , Veel ziekten kunt u met gespecialiseerde artsen bespreken via Chatten of Spraak-/videogesprek .
