, Jakarta - Testosteron is een belangrijk hormoon voor mannen. Dit hormoon beïnvloedt de vorming van spiermassa en uithoudingsvermogen, energieniveaus, libido en stemkenmerken bij opgroeiende mannen. Nou, dit mannelijke hormoon testosteron heeft ook voor- en nadelen. Wat zijn de voordelen van dit hormoon? Kom op, lees de volledige uitleg!
Lees ook: Testosteronfuncties voor mannen en vrouwen
Wat is het testosteronhormoon?
Testosteron is een belangrijk hormoon bij mannen dat de prestaties van het voortplantingssysteem helpt. Dit hormoon werkt ook bij de vorming van botdichtheid en spierkracht. Het hormoon testosteron zal toenemen als een jongen opgroeit. Normale testosteronniveaus bij mannen variëren van 250-1100 nanogram per deciliter, met een gemiddeld niveau van 680 nanogram per deciliter.
Dit hormoon zal tijdens de puberteit toenemen en zijn hoogtepunt bereiken wanneer een jongen 20 jaar oud is. Nadat een man 30 wordt, neemt dit hormoon elk jaar met één procent af. Wanneer een man 65 jaar oud is, zullen de normale testosteronniveaus variëren van 300-450 nanogram per deciliter.
Wat zijn de voordelen van testosteron voor mannen?
Afgezien van het feit dat het een voortplantingssysteem is, zijn enkele van de voordelen van testosteron voor mannen:
Vermindert het risico op de ziekte van Alzheimer. Mannen met een hoger dan gemiddeld testosterongehalte hebben een lager risico op het ontwikkelen van de ziekte van Alzheimer. Ze hebben ook een beter verbaal geheugen, ruimtelijke vaardigheden en wiskundig redeneren.
Maak intieme relaties beter. Dit hormoon kan het verlangen naar seks met een partner vergroten.
Verminder buikvet. Hormoontherapie bij mannen kan het vetgehalte in de buik beïnvloeden.
Verbeter de kwaliteit van leven. Een man met een hoog testosterongehalte kan zijn risico op depressie, prikkelbaarheid en vermoeidheid verlagen.
Welnu, dit hormoon heeft veel voordelen voor mannen. Het wordt aanbevolen om de testosteronspiegel elke vijf jaar te controleren, vanaf de leeftijd van 35 jaar. Als u te weinig testosteron heeft, of symptomen van een afname van dit hormoon ervaart, kunt u het advies krijgen om hormoontherapie te nemen.
Lees ook: Deze gewoonten kunnen het testosteron bij mannen verhogen
Wat is de impact van overtollig testosteron?
Hoge niveaus van het hormoon testosteron kunnen effecten hebben zoals:
Overtollige rode bloedcellen en hemoglobine. Deze aandoening kan leiden tot beroertes en hartaanvallen. Deze toename van het aantal rode bloedcellen in het bloed kan worden verminderd door bloed te doneren.
Haaruitval. De eerste symptomen beginnen vanaf de hoofdhuidknoop en blijven dan uitvallen bij de slapen en in het algemeen.
Met de toename van het hormoon testosteron, zal het verhoogde niveaus van dihydrotestosteron (DHT) veroorzaken. Welnu, deze aandoening kan ervoor zorgen dat de huid vettig wordt en puistjes krijgt.
De impact van een teveel aan testosteron op het lichaam hangt af van de leeftijd van een man. Een overmaat van dit hormoon kan ook de puberteit vóór de volwassenheid veroorzaken en tot onvruchtbaarheid leiden.
Wat is de impact van een testosterontekort?
De daling van de testosteronspiegel bij mannen is een natuurlijke aandoening met de leeftijd. Naast leeftijd kunnen verlaagde hormoonspiegels bij mannen worden veroorzaakt door hypogonadisme. Bij hypogonadisme maakt meneer P te weinig testosteron aan.
Wanneer de niveaus van dit hormoon dalen, zullen mannen symptomen ervaren die verband houden met seksuele functie, zoals verminderde behoefte aan seks, verminderde frequentie van erecties en verminderde seksuele functie. Niet alleen het seksuele leven, de impact van o.a. een tekort aan testosteron:
Stress en depressie.
Gewichtstoename.
Verhoogd lichaamsvet en verminderde spiermassa.
Het is moeilijk om je te concentreren.
Lees ook: 8 voedingsmiddelen die testosteron kunnen verhogen
Gebrek aan dit hormoonniveau kan ook ernstige langetermijneffecten hebben, zoals zwakke botten. Deze aandoening kan leiden tot osteoporose en het risico op letsel vergroten. Om deze hormonale balans te behouden, kunt u beginnen met het vermijden van stress, afvallen, voldoende slapen, regelmatig sporten en voedsel eten dat vitamine D bevat om de testosteronproductie te verhogen.
Heeft u vragen over gezondheidsproblemen? zou de oplossing kunnen zijn! U kunt rechtstreeks met deskundige artsen overleggen via Chatten of Spraak-/videogesprek. Niet alleen dat, u kunt ook het medicijn kopen dat u nodig heeft. Zonder gedoe wordt uw bestelling binnen een uur op uw bestemming afgeleverd. Kom op, downloaden de app op Google Play of de App Store!
