, Jakarta – Iedereen wil een gezond en sterk gebit dat goed is voor de gezondheid en ook voor het uiterlijk. Om een gezond gebit te krijgen, is het noodzakelijk om wat uiterlijke verzorging te doen, zoals goed je tanden poetsen of gorgelen met een mondverfrisser. Maar dat is niet genoeg. U moet ook tandheelkundige zorg vanuit het lichaam doen die u kunt krijgen door voedsel te eten.
De relatie tussen voedsel en tandheelkundige gezondheid Tandschade door bepaalde soorten voedsel Niet alleen voedingsmiddelen die suiker bevatten, zure voedingsmiddelen kunnen ook de tandgezondheid verstoren, omdat het zuurgehalte in voedsel ervoor kan zorgen dat tanden eroderen en dat de buitenste laag van de tanden beschadigd, aangetast of verloren gaat als gevolg van blootstelling aan zuren van deze voedingsmiddelen . Naast voedingsmiddelen die suiker bevatten, kunnen ook dranken zoals frisdrank met een vrij hoog suikergehalte en de zuren in frisdrank het tandoppervlak beschadigen. Om een gezond gebit te krijgen, vindt u hier voedingsmiddelen die gezond zijn voor uw tanden en die u elke dag kunt consumeren. 1. Groenten en fruit 2. Noten en zaden 3. TheeEr wordt aangenomen dat groene thee complexe verbindingen bevat die catechine en polyfenolen. Deze stof is nuttig om ontstekingen te bestrijden en bacteriële infecties te voorkomen. Daarnaast wordt groene thee sterk aanbevolen door tandartsen om een gezond en sterk gebit te behouden. Maar houd er rekening mee dat je niet te veel thee drinkt, want thee is ook een van de dranken die de kleur van de tanden gelig kunnen maken. 4. Zuivelproducten Dat zijn de vier voedingsmiddelen die gezond zijn voor je tanden en die je zou moeten consumeren. Voor informatie over tandheelkundige gezondheid en andere voedingsmiddelen die gezond zijn voor uw tanden, kunt u ze hier bespreken met duizenden vertrouwde deskundige artsen via menu Neem contact op met dokter. Daarnaast kun je via het menu medicijnen en vitamines kopen Apotheekbezorging die kan worden bereikt in 1 uur. Het is gemakkelijk, niet? Downloaden sollicitatie nu in de App Store en Google Play nu op smartphone jij. LEES OOK: 4 KRACHTIGE MANIEREN OM HET PROBLEEM VAN TANDHEELKUNDIGE holtes TE OVERWINNEN
