Jakarta - Spelen spellen eigenlijk is het leuk, vooral als je veel vrije tijd hebt om te spelen. Als je kleintje echter niet stopt met spelen spellen, hier moet je hoopvol zijn. De reden is dat sommige mensen spelen spellen kan verslavend zijn, oftewel verslaving.
Het is het beste om de verslaving aan dit spel niet te onderschatten. Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) is gameverslaving geclassificeerd als een psychische stoornis. Kom op, zie de volledige recensie hieronder.
Lees ook: Wanneer werd online gameverslaving een geestelijk gezondheidsprobleem?
Psychische stoornis Spelverslaving?
gespeeld spellen eigenlijk is het leuk, ontdoe je van verveling, zodat het de vrije tijd kan vullen. gespeeld spellen kan veel delen van de hersenen activeren, inclusief het 'pleziercircuit'. Als deze leuke activiteit echter veel tijd heeft gekost, zelfs als je kleintje verslaafd is geraakt, kan het lastig zijn.
De reden is dat de WHO heeft vastgesteld dat gameverslaving of game-stoornis een psychische stoornis is. Experts van de WHO voegen gameverslaving toe aan de Internationale statistische classificatie van ziekten (ICD) 11e.
Het concept-ICD-document beschrijft het als een aanhoudend of herhalend patroon van spelgedrag dat zo ernstig is dat het "(gamen) belangrijker vindt dan andere levensbelangen". Sommige landen hebben gameverslaving zelfs als een groot probleem voor de volksgezondheid aangemerkt.
Volgens dr. Richard Graham, expert specialist in technologieverslaving (specialist in technologieverslaving), in het Nightingale Hospital in Londen, werd de opname van gameverslaving in de ICD verwelkomd door gezondheidsexperts.
"Dit (spelverslaving) is belangrijk omdat het kansen creëert voor meer gespecialiseerde diensten. Dit is iets dat serieus moet worden genomen."
ICD is een systeem dat een lijst bevat van ziekten en hun symptomen, tekenen en oorzaken, uitgegeven door de WHO. Welnu, deze gameverslaving is nu door experts aan de lijst toegevoegd stoornissen als gevolg van verslavingsgedrag . Met andere woorden, een ziekte veroorzaakt door gewoonte of verslaving. Voor wat voor soort verslaving moet je dan oppassen?
Verslaving aan dit spel kan als een ziekte worden beschouwd als het aan drie dingen voldoet:
- Wanneer gamers (spelspelers) de gewoonte van het spelen van games niet kunnen beheersen.
- Geef prioriteit aan games boven andere activiteiten.
- Blijf het spel spelen ondanks de duidelijke negatieve gevolgen.
Lees ook: Kinderen spelen vaak spelletjes? Pas op voor deze 7 effecten
Welnu, de drie bovenstaande symptomen moeten een jaar lang voorkomen of worden gezien voordat een diagnose wordt gesteld. Gelukkig zijn niet alle soorten games verslavend en kunnen ze voor afleiding zorgen. Volgens de WHO, gamen wordt alleen een psychische stoornis genoemd als de activiteit het persoonlijke leven, het gezin, het werk, het sociale leven en het onderwijs kan verstoren of schaden. Dus, hoe voorkom je dat je kleintje verslaafd raakt aan het spelen van games? Nou, er zijn tenminste enkele manieren waarop je het kunt proberen.
Tips voor het beperken van kinderen die graag spelletjes spelen
Volgens onderzoek kunnen veel negatieve effecten een bedreiging vormen voor kinderen die vaak hun tijd besteden aan het spelen van videogames. Hoe beperk je dan het spelen van games door kinderen?
1. Zet de computer niet in de kamer
Deze ene tip is misschien wel de meest "effectief". Kortom, zet geen computer of televisie op de kamer van je kleintje. Het doel is om het voor moeders of verzorgers gemakkelijker te maken om de speeltijd van videogames te controleren. Vergis je niet, kinderen kunnen tijd stelen door spelletjes te spelen in hun kamer zonder dat hun ouders het weten.
Als je kleintje games speelt vanaf een smartphone, tablet of draagbare gameconsole, vraag hem dan om de tools weg te houden tijdens het slapen, eten of schoolwerk. Als het kind echter nog steeds "koppig" is, mag de moeder het gereedschap houden. Dan kan de moeder het als beloning geven nadat de kleine klaar is met schoolwerk.
Lees ook: Het gevaar van gadgetverslaving voor millennials
2. Gebruik functies voor ouderlijk toezicht
Probeer te profiteren van de functies ouderlijk toezicht , want de manier om het spelen van games door kinderen te beperken is ook behoorlijk krachtig door deze tips. Nu heeft bijna elke game een functie waarmee moeders alles met betrekking tot de game kunnen beheren. Met deze functie kunnen moeders nu de tijd instellen waarop de kleine het spel kan spelen.
3. Bepaal de regels voordat je gaat spelen
Voordat je kleintje videogames speelt, vraag hem om op de tijd te letten. Ouders kunnen dan regels stellen over de duur van het spel. Hij beweert bijvoorbeeld dat hij over een uur moet stoppen met spelen. Op die manier kan de Kleine geen excuses verzinnen.
Welnu, als je kleintje problemen heeft met gameverslaving of andere lichamelijke en geestelijke gezondheidsproblemen, kunnen moeders zich laten onderzoeken in het ziekenhuis van hun keuze. Maak eerder een afspraak met de dokter in de app U hoeft dus niet in de rij te wachten bij aankomst in het ziekenhuis. Praktisch, toch?
Verwijzing:
WHO. Toegankelijk in 2021. Verslavend gedrag: gamestoornis
Psychologie vandaag. Toegankelijk in 2021. Verslaving aan videogames
BBC. Ontvangen 2021. Gameverslaving geclassificeerd als stoornis door WHO
NBC-nieuws. Toegang tot 2021. Videogameverslaving is een psychische stoornis, zegt de Wereldgezondheidsorganisatie
