, Jakarta - Tot nu toe gaan mensen er vaak vanuit dat mensen met een voller lichaam, oftewel vet, vatbaarder zijn voor ziekten. Hoewel de naam van de ziekte, kijkt niet naar de grootte of vorm van het lichaam. Uw gezondheid hangt niet af van uw gewicht, hoewel de tailleomtrek soms een indicatie kan zijn van bepaalde gezondheidsproblemen.
Als je geen overgewicht hebt, moet een gezonde levensstijl dan achterwege worden gelaten? Veel mensen denken dat ze, omdat ze dun zijn, kunnen eten wat ze willen en niet sporten. Ook al ziet u er van buiten gezond uit, dat betekent niet dat u geen gezondheidsproblemen heeft, vooral hartaandoeningen.
Onderzoek gepubliceerd in 2015 door het tijdschrift Annalen van de interne geneeskunde ontdekte dat mensen met een normaal gewicht lichaamsvet hebben dat bijdraagt aan het risico op hart- en vaatziekten.
Lees ook: Lichaam te dun? Dit is de oorzaak en hoe het te verhelpen?
Uit hetzelfde onderzoek bleek dat een op de vier mensen die slank zijn een risico heeft op prediabetes en metabole obesitas. Het vet dat normaal gesproken bij dunne mensen wordt aangetroffen, wordt visceraal vet genoemd.
Visceraal vet is lichaamsvet dat wordt opgeslagen in de buikholte en daarom wordt opgeslagen rond een aantal belangrijke inwendige organen, zoals de lever, alvleesklier en darmen. Visceraal vet wordt soms "actief vet" genoemd.
Onderzoek heeft aangetoond dat dit type vet een onderscheidende en potentieel schadelijke rol speelt en de hormoonfunctie beïnvloedt. Het opslaan van grotere hoeveelheden visceraal vet gaat gepaard met een verhoogd risico op een aantal gezondheidsproblemen, waaronder diabetes type 2.
Vaker ervaren door dunne mensen
De aandoening wordt vaker ervaren door dunne mensen, omdat mensen over het algemeen nog steeds denken dat overgewicht de belangrijkste indicator is. Mensen vergeten dat er verborgen vetten zijn die nog gevaarlijker zijn.
Naast nalatigheid zijn er ook verschillende andere factoren die ervoor zorgen dat mensen die dun zijn ook hartaandoeningen kunnen krijgen, namelijk:
Aangeboren hartafwijkingen
Congenitale hartziekte wordt gekenmerkt door een lage hartfunctie als gevolg van aandoeningen van de klepwanden, of/en de slagaders van het hart. Mensen met een aangeboren hartaandoening en een laag lichaamsgewicht hebben 12 keer meer kans op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten.
Gebrek aan fysieke activiteit
Nogmaals, als je lui bent om te bewegen, ook al ben je dun, is het risico er altijd. Lichaamsbeweging is een manier om het risico op hart- en vaatziekten te verminderen. Gebrek aan lichaamsbeweging kan daarentegen leiden tot een ophoping van vet in het bloed, wat kan leiden tot hart- en vaatziekten.
Lees ook: 3 gezonde tips voor dunne mensen
Laag lichaamsvet met ongezonde eetgewoonten
Het is gemakkelijk om weinig lichaamsvet te hebben en ongezonde eetgewoonten te hebben. Mensen met ondergewicht maken zich minder snel zorgen over het eten van fastfood en het niet vinden van een evenwicht. Hoewel het misschien niet onmiddellijk in hun lichaam verschijnt, kunnen ze nog steeds een hoge bloedsuikerspiegel hebben.
Buikvet
Een aandoening die bekend staat als centrale obesitas en niet ongewoon is bij mensen met een laag lichaamsgewicht. Vergeleken met gelijkmatig verdeeld vet, lopen mensen met vet rond de buik meer risico op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten dan mensen met matige obesitas.
Lees ook: 6 voedingsmiddelen om spieren op te bouwen
Laag serumhemoglobinegehalte
Een van de aandoeningen die hartaandoeningen veroorzaken, is een gebrek aan hemoglobine (Hb). Deze aandoening is hoger bij mensen met ondergewicht. Hb-spiegels kunnen hartfalen aanzienlijk beïnvloeden en dat normale serum-Hb-spiegels het risico op hartfalen verminderen.
Als u mager bent en nog steeds niet zeker bent over uw werkelijke gezondheidstoestand, kunt u rechtstreeks vragen om: . Artsen die experts zijn in hun vakgebied zullen proberen de beste oplossing voor u te bieden. Hoe, genoeg downloaden sollicitatie via Google Play of de App Store. Via functies Neem contact op met dokter je kunt ervoor kiezen om door te chatten Video-/spraakoproep of Chatten .
