“De aanhoudende COVID-19-pandemie kan negatieve gevolgen hebben. Zowel op fysieke gezondheid als op mentale gezondheid. Het is beter om je bewust te zijn van de empathie-vermoeidheidstoestand die vaak voorkomt bij gezondheidswerkers of mensen die zorgen voor iemand die ziek is tijdens deze pandemie. Empathie-vermoeidheid die niet op de juiste manier wordt behandeld, kan bij de patiënt zelfs depressie veroorzaken.”
, Jakarta – Het aantal COVID-19 blijft tot nu toe stijgen. Deze aandoening kan zelfs mentale vermoeidheid veroorzaken, weet je. Men realiseert zich zelden dat mentale vermoeidheid als gevolg van COVID-19 die onbehandeld blijft, een impact kan hebben op relaties met zichzelf en anderen.
Lees ook: Alert, 5 tekenen van mentale vermoeidheid
Te veel prioriteiten en gedachten in je hoofd over jezelf en anderen kunnen soms je gevoel van empathie wegnemen. U zult zich dus moe voelen met deze aandoening. Wist u dat deze aandoening bekend staat als? empathie vermoeidheid? Kom op, leer meer over de conditie empathie vermoeidheid en de impact op het leven!
Pas op voor empathievermoeidheid tijdens een pandemie
Empathie vermoeidheid is een aandoening waarbij een persoon zich niet in staat voelt om voor anderen te zorgen. Dit is een slecht gevolg van een traumatische aandoening of slechte ervaring die herhaaldelijk voorkomt. Zeker tijdens deze COVID-19 pandemie die een negatieve impact kan hebben op een persoon.
Deze aandoening kan een negatieve invloed hebben op de mentale en fysieke gezondheid. Er zijn verschillende symptomen waarvan u op de hoogte moet zijn met betrekking tot: empathie vermoeidheid, als:
- Emotionele symptomen
Een persoon die de aandoening heeft empathie vermoeidheid In feite kunnen ze zichzelf isoleren van anderen en geven ze niets om de omstandigheden van andere mensen. Bovendien, iemand die ervaring heeft met empathie vermoeidheid zal zich uitgeput voelen, niet de energie hebben om terug te keren om te helpen, hulpeloos, tot wanhoop.
Nog iets dat als een symptoom zal worden gevoeld empathie vermoeidheid zijn emoties die exploderen, verdrietig, tot depressie. lijder empathie vermoeidheid Ze zullen zich ook angstiger voelen, niet in staat om gepast te reageren op wat er gebeurt, en vaak zichzelf de schuld geven.
- Lichamelijke symptomen
Naast emotionele symptomen, empathie vermoeidheid Het kan ook lichamelijke symptomen veroorzaken, zoals concentratieproblemen, hoofdpijn, misselijkheid, slaapproblemen, veranderingen in eetlust en het vermijden van omstandigheden die u aan de traumatische gebeurtenis kunnen herinneren.
Lees ook: Ken quarantainevermoeidheid, vermoeidheid door thuisblijven
Dit is kwetsbaar voor empathie-vermoeidheid
Volgens psycholoog Susan Albers, PsyD, empathie vermoeidheid kan optreden wanneer een persoon emotionele en fysieke uitputting ervaart door voor een lange tijd voor iemand te zorgen.
Volgens dr. Albers, kan deze aandoening ervoor zorgen dat de persoon minder zorgzaam is en dat het steeds moeilijker wordt om een gevoel van zorg op te bouwen. door te ervaren empathie vermoeidheid, geeft het lichaam een signaal aan zichzelf dat je een stressvolle situatie ervaart. Het kan dus nooit kwaad om jezelf tijd en aandacht te geven.
Dus, wie is momenteel kwetsbaar voor empathiemoeheid? Launch Cleveland kliniek, zijn er verschillende groepen die erg kwetsbaar zijn voor het ervaren van de aandoening empathie vermoeidheid, zoals gezondheidswerkers, artsen, therapeuten, iemand die voor de zieken zorgt, en ook journalisten.
Van nature, empathie vermoeidheid Momenteel is het zeer kwetsbaar om voor te komen bij gezondheidswerkers en ook bij mensen die COVID-19-patiënten behandelen. Elke dag helpen ze mensen met COVID-19 om te herstellen, wat fysieke en mentale vermoeidheid veroorzaakt die kan leiden tot empathie vermoeidheid.
"Elke dag hoor je slecht nieuws en nieuws, totdat je op een dag slecht nieuws voelt en nieuws niet langer iets verschrikkelijks is, dus je denkt dat dit gewoon een normale slechte toestand is", zei Dr. Albers legde zijn gevoelens uit over empathie vermoeidheid. Dit kan gebeuren omdat de empathie die we hebben is uitgeput.
Lees ook: Waarschuwing, hersenvermoeidheid kan optreden als gevolg van de corona-pandemie
Maar maak je geen zorgen, je kunt deze aandoening goed aan. Onmiddellijk gebruiken en vraag uw geestelijke gezondheidstoestand rechtstreeks aan uw arts of psycholoog als u symptomen ervaart die verband houden met: empathie vermoeidheid. Empathie vermoeidheid dat niet goed wordt behandeld, kan ertoe leiden dat een persoon depressief wordt.
Verwijzing:
Cleveland kliniek. Betreden in 2021. Empathie Vermoeidheid: hoe stress en trauma je tol kunnen eisen.
