Jakarta – Het installeren van stijgbeugels wordt een trend onder jongeren. Niet alleen voor de gezondheid van het gebit, beugels worden nu ook gebruikt om het uiterlijk te verfraaien. Toch kan het gebruik van beugels ook verschillende mondgezondheidsproblemen veroorzaken, vooral wanneer ze nieuw zijn geïnstalleerd. Het grootste probleem is het verschijnen van aften in verschillende delen van de mond.
Maar niet alleen dat, hoe te eten terwijl je een beugel draagt ook veranderingen ondergaan. Dit komt door functionele veranderingen aan het gebit, vooral bij het plaatsen van een nieuwe beugel. Om nog maar te zwijgen van de pijn die vaak optreedt telkens wanneer u op voedsel kauwt. Het is niet verrassend dat gebruikers van een beugel enige tijd na het plaatsen van de beugel hun eetlust zullen verliezen.
Welnu, hier zijn enkele soorten voedsel die geschikt zijn voor degenen onder u die net een beugel hebben gebruikt:
Pap
Kort nadat de beugel is geplaatst, zal de mond moeilijk te openen zijn. Om te kunnen aanpassen aan hoe te eten tijdens het gebruik van een beugel, U moet een verscheidenheid aan voedsel eten dat zacht van structuur is, zoals pap. Er zijn veel soorten verwerkte pap die je kunt consumeren, zoals kippenpap, sperziebonenpap of mergpap. Je zult je dus niet snel vervelen met hetzelfde menu.
(Lees ook: Kiespijn kan ook dodelijke ziekten veroorzaken, hier is hoe! )
Verzachte Rijst
Ook al is het net geroerd, het betekent niet dat je geen rijst kunt eten. Je hoeft het alleen met een grotere hoeveelheid water te koken, zodat de textuur van de rijst zachter is en gemakkelijker te pureren. De zachtere rijst maakt het voor u gemakkelijker om het door te slikken zonder te veel te kauwen. Dit zal natuurlijk de pijn en pijn in je tanden met een beugel verminderen.
Gekookt Voedsel
Het is moeilijk om te eten terwijl je roert, je krijgt zeker snel honger. De moeilijkheid van het kauwen van voedsel maakt het echter ook moeilijk voor u om te eten. Om ervoor te zorgen dat je meteen vol zit als je eet, kun je voedingsmiddelen kiezen die gekookte koolhydraten zijn, zoals aardappelen, zoete aardappelen of cassave.
Niet alleen vullend, al deze soorten voedsel maken het je ook niet moeilijk om ze door te slikken, omdat je ze na het koken kunt pureren of malen. Honger, ook al worden de tanden geschoord, is niet langer een serieus probleem.
Gelei
Naast de zachte textuur kan de zoete smaak van agar-agar het rechtermenu zijn naast pap of stoofvlees. Hoe te eten terwijl je een beugel draagt bij het consumeren van gelei zal de mond niet te hard werken, omdat je er niet te lang op hoeft te kauwen. Ook al is het een snack, gelatine is ook vullend, weet je!
Lees ook: Bracesgebruikers moeten hier op letten
Melk of Yoghurt
Moe van papperig eten? Misschien kun je melk of yoghurt proberen. Deze twee soorten dranken zijn rijk aan eiwitten en calcium, die naast het voeden van het lichaam ook erg goed zijn voor de botgroei en kracht. Natuurlijk kan melk of yoghurt een vervanging zijn voor voedsel dat je niet kunt consumeren. Bovendien hoef je er ook niet op te kauwen of door te slikken. Melk en yoghurt zijn ook vullend en veilig om op elk moment te consumeren.
Diverse sappen
Hoewel het moeilijk is om voedsel te eten, moet je toch een gezond lichaam behouden door aandacht te besteden aan de voedingsinname, inclusief vitamines en mineralen. Welnu, je kunt deze twee voedingsstoffen binnenkrijgen door veel fruit te eten. Kies een vrucht die niet te hard is zodat je er niet moeilijk op kunt kauwen, zoals watermeloen, avocado, banaan of mango. Naast direct gegeten te worden, kun je ook genieten van fruit in de vorm van sap.
Dat waren de zes voedingsmiddelen die geschikt zijn voor consumptie als de eerste tandjes worden geschoord. Als u vragen heeft over een beugel, kunt u deze rechtstreeks aan de arts stellen via de applicatie . Niet alleen dat, heeft ook apotheekbezorgdiensten en laboratoriumcontroles zonder dat u de deur uit hoeft, weet u. Kom op, downloaden nu!
