, Jakarta - Dadels, een bruine vrucht met een zoete smaak die overheerst, zijn synoniem met de maand Ramadan. De voordelen van dadels zijn talrijk, zowel voor de gezondheid van het lichaam als voor de schoonheid. Dadels hebben een hoog voedingsgehalte en zijn divers, dus ze zijn goed voor de gezondheid.
Daarnaast is de voedingswaarde in dadels ook zeer gunstig voor schoonheid, zoals vitamine A, vitamine B6, vitamine K, vitamine C, calcium, foliumzuur, koolhydraten, eiwitten, kalium en vezels. Je kunt alle schoonheidsvoordelen van al deze voedingswaarde krijgen als je dadels eet.
Lees ook: 5 voordelen van het consumeren van dadels bij het breken van het vasten
Wat zijn dan de schoonheidsvoordelen die je krijgt als je regelmatig dadels eet tijdens de vastenmaand? Hier zijn er een paar:
1. Verzacht en verzacht de huid
Vitamine A en vitamine C in dadels zijn erg goed voor de gezondheid en schoonheid van uw huid, omdat het is bewezen dat ze uw huid van binnenuit gladder en zachter kunnen maken. Voor maximale resultaten kunt u dadels gebruiken als gezichtsmasker dat geweldig is om het oppervlak van de gezichtshuid van buitenaf glad te maken. Pureer een paar dadels en breng aan op alle delen van het gezicht om als masker te gebruiken.
2. Herstel beschadigde huidcellen
Vitamine B5 en vitamine B6 aanwezig in dadels hebben buitengewone voordelen wat betreft het herstellen van dood of beschadigd weefsel en huidcellen, zodat uw huid veel schoner, frisser en gezonder kan zijn. Bovendien wordt uw huid ook beschermd tegen schadelijke blootstelling aan de zon als u regelmatig dadels consumeert.
Lees ook: 5 Fruitvervangingsdatums
3. Voorkomt vroegtijdige veroudering
Naast het overvloedige vitaminegehalte bevatten dadels ook een hoog gehalte aan antioxidanten. De antioxidanten in dadels kunnen je huid helpen de oorzaken van vroegtijdige veroudering te bestrijden en te voorkomen. Daarnaast kunnen dadels ook celbeschadiging voorkomen, waardoor de huid veel jeugdiger en steviger wordt.
4. Gezond haar
Een van de dingen die nodig zijn om gezond haar te krijgen, zijn vitamine B5 en B6. Het goede nieuws is dat deze twee vitamines kunnen worden verkregen door regelmatig dadels te consumeren. Bovendien kan het gehalte aan andere voedingsstoffen in dadels ook helpen om verschillende problemen in het haar te overwinnen, zoals haaruitval, vertakking of dofheid.
5. Versterkt en voedt het haar
Een ander buitengewoon voordeel van dadels voor haar is dat de goede voedingswaarde de haarwortels kan doordringen, waardoor het haar veel sterker en vrij van haaruitval wordt. Dadels zijn ook in staat om de hoofdhuid te voeden wat de haargroei kan stimuleren, waardoor je haar op den duur veel dikker en langer zal zijn.
Lees ook: Niet alleen vers, dit zijn de voordelen van citroen voor schoonheid
Dat is een kleine uitleg over de voordelen van dadels voor schoonheid. Als u meer informatie nodig heeft over deze of andere gezondheidsproblemen, aarzel dan niet om dit met uw arts te bespreken op de aanvraag , via functie Praat met een dokter , Ja. Het is makkelijk, een gesprek met de specialist die je zoekt kan via Chatten of Spraak-/videogesprek . Krijg ook het gemak van het kopen van medicijnen met behulp van de applicatie , altijd en overal, uw medicijn wordt binnen een uur direct bij u thuis afgeleverd. Kom op, downloaden nu in de Apps Store of Google Play Store!
