Geen paniek, er is een manier om van anorexia af te komen

, Jakarta – De wens om overtollig gewicht te verliezen is een natuurlijke zaak. Als u echter geobsedeerd raakt door dun te zijn, loopt u het risico anorexia nervosa te ontwikkelen.

Anorexia nervosa is een psychisch gezondheidsprobleem waarbij patiënten erg bang zijn om er dik uit te zien, dus ze zullen geobsedeerd zijn door af te vallen. Ook al is het lichaam dun, mensen met het lichaam zullen nog steeds het gevoel hebben dat ze niet dun genoeg zijn, dus zullen ze blijven proberen om af te vallen.

Mensen met anorexia zullen verschillende manieren hebben om af te vallen, zoals heel weinig eten, afslankmiddelen of laxeermiddelen gebruiken en overmatig sporten. Sommigen van hen braken het voedsel dat is gegeten of ook wel bekend als boulimia nervosa, zodat het uiteindelijk hun eigen gezondheid in gevaar kan brengen.

De meeste mensen met anorexia zijn vrouwen, en meestal zal de stoornis worden ervaren bij het ingaan van de adolescentie, dat is ongeveer 16-17 jaar. Verschillende factoren waarvan wordt vermoed dat ze de oorzaak zijn van anorexia nervosa, zijn te wijten aan psychologische factoren, omgevingsfactoren en genetica.

Symptomen van anorexia nervosa

Een klein aantal mensen met anorexia nervosa weet niet dat ze de aandoening hebben. Daarom moeten zowel de patiënt als wij als buitenstaanders de symptomen van anorexia nervosa kennen om te weten of er vrienden of familie zijn die aan deze gezondheidsstoornis lijden:

  • Klaagt altijd dat het lichaam er dik uitziet en let vaak op de vorm van het lichaam voor de spiegel.
  • Weeg het lichaam bijna altijd.
  • Houd rekening met de hoeveelheid calorieën, vet en suiker in het voedsel.
  • Frequent braken van voedsel dat is gegeten.
  • Liegt wanneer hem wordt gevraagd of ze hebben gegeten of niet.
  • Vaak overmatig sporten.
  • Neem afslankmedicijnen of laxeermiddelen.
  • Snel beledigd.
  • Aanzienlijk gewichtsverlies en ziet er erg dun uit.
  • Het ervaren van gezondheidsproblemen, zoals vermoeidheid, uitdroging, lage bloeddruk, duizeligheid, haaruitval en andere.

Hoe anorexia nervosa te behandelen?

Omdat anorexia nervosa een geestelijk gezondheidsprobleem is, kan het worden behandeld door psychologische therapie en een begeleid programma voor gewichtsherstel te combineren:

1. Psychologische therapie

  • Cognitieve gedragstherapie

Een methode om anorexia psychologisch te behandelen is door middel van gedragstherapie om de negatieve mentaliteit van de patiënt te verbeteren. Een persoon kan lijden aan anorexia nervosa, het kan zijn omdat ze zich minderwaardig voelen, gekwetst omdat ze vaak worden gepest.pestkopen zichzelf martelen om de aandacht van hun ouders te krijgen. Daarom kan cognitieve gedragstherapie de juiste manier zijn om de negatieve gedachten van de patiënt over iets te veranderen in positieve en realistische gedachten. Met de mentaliteit die is gecorrigeerd, is het te hopen dat de patiënt automatisch afwijkend gedrag zal veranderen en eetpatronen zal verbeteren.

  • Analytische cognitieve therapie

Deze therapie is gebaseerd op een theorie die aanneemt dat een persoon die anorexia ervaart te wijten is aan ongezonde denkpatronen en gedragingen die zijn gevormd sinds de patiënt een kind of tiener was. Om de patiënt te kunnen behandelen, is het dus noodzakelijk om het verleden van de patiënt op te sporen.

Analytische cognitieve therapie bestaat uit drie fasen. De eerste fase is de herformulering. In dit stadium zal de therapeut uitzoeken wat de ervaringen van de patiënt in het verleden de reden kunnen zijn waarom deze ongezonde patronen zich kunnen ontwikkelen. De tweede fase is de introductie. In dit stadium zal de therapeut de patiënt helpen begrijpen hoe deze ongezonde patronen bijdragen aan anorexia. De derde fase is revisie. Een aantal manieren om deze ongezonde patronen te stoppen werden geïdentificeerd en vervolgens geïmplementeerd.

  • Interpersoonlijke therapie

Deze therapie wordt gedaan door de omgeving van de patiënt te onderzoeken. De theorie die de basis vormt van interpersoonlijke therapie is de relatie tussen de omgeving en de mensen rond de psychologische toestand van de patiënt, zodat deze anorexia kan veroorzaken. Deze theorie concludeert dat patiënten een laag zelfvertrouwen kunnen hebben als gevolg van hun interacties met de mensen om hen heen.

2. Programma voor gewichtstoename

Als de persoon met anorexia veel gewicht heeft verloren, is het noodzakelijk om een ​​gewichtsherstelprogramma uit te voeren onder toezicht van een arts. Het programma om aan te komen wordt geleidelijk uitgevoerd, namelijk door de patiënt te vragen regelmatig te eten, ook al is het maar in kleine porties.

Als de toestand van anorexia ernstig is en levensbedreigend kan zijn, breng de patiënt dan onmiddellijk naar het ziekenhuis voor onmiddellijke behandeling. U kunt via de applicatie ook naar uw gezondheidstoestand vragen aan de arts . Neem contact op met de arts via Video-/spraakoproep en Chatten altijd en overal. Je kunt nu ook een gezondheidstest doen via de functie Servicelab opgenomen in de applicatie Als je bepaalde vitamines of gezondheidsproducten nodig hebt, hoef je de deur niet meer uit. Verblijf volgorde door en de bestelling wordt binnen een uur bezorgd. Kom op, downloaden nu ook in de App Store en Google Play.

recente berichten

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found