4 tekenen van ondervoeding tijdens de zwangerschap

, Jakarta – Voldoen aan de voedingsbehoeften tijdens de zwangerschap is de beste voorbereiding om de geboorte van de baby te verwelkomen. Een manier om dit te doen, is door voedsel te eten dat rijk is aan voedingsstoffen die nodig zijn tijdens de zwangerschap.

Ondervoeding tijdens de zwangerschap kan een negatieve invloed hebben op zowel de moeder als de baby. Vrouwen die tijdens de zwangerschap niet genoeg voedingsstoffen binnenkrijgen, kunnen ervoor zorgen dat de foetus zich niet ontwikkelt of niet goed groeit.

Dit heeft ook een impact, zelfs nadat de moeder is bevallen. Zwangere vrouwen die ondervoed zijn, kunnen tot de leeftijd van 2 jaar de ontwikkeling van hun kleintje remmen. Hoewel de eerste dagen van het leven van een kind de belangrijkste periode zijn die bepalend kan zijn voor zijn latere leven.

Enkele van de stoornissen die kunnen aanvallen zijn het optreden van fysiologische en biochemische of metabole stoornissen. Deze omvatten stoornissen in glucose, vet, eiwit, enzymen, hormonen/receptoren en genen. Als dit probleem zich voordoet in de eerste 1000 dagen van het leven van een kind, blijft de stoornis bestaan ​​en kan deze niet worden verholpen.

Ondervoeding tijdens de zwangerschap kan van invloed zijn op lage cognitieve vaardigheden bij kinderen die worden geboren. Op de lange termijn kan uw baby zwaarlijvig zijn, een laag uithoudingsvermogen hebben en gemakkelijk ziek worden. Sommige ziekten, zoals hoge bloeddruk en diabetes, liggen zelfs op de loer als ze volwassen zijn.

Tekenen van ondervoeding tijdens de zwangerschap

Er zijn verschillende symptomen die vaak wijzen op een ondervoede zwangere vrouw. Controleer de volgende signalen om dingen te vermijden die niet wenselijk zijn tijdens de zwangerschap!

  1. Bloedarmoede

Vaak duizelig en snel vermoeid voelen kan een teken zijn van een moeders gebrek aan bloed alias Bloedarmoede . Een van de oorzaken van deze aandoening is een gebrek aan voedingsstoffen, vooral ijzer en foliumzuur.

De voedingsbehoeften van zwangere vrouwen zijn in elk trimester anders. Het is dus belangrijk om voedingsmiddelen te eten die aan de voedingsbehoeften van het lichaam kunnen voldoen. Doe ook regelmatig controles om uw zwangerschap gezond te houden.

  1. Niet aankomen

Gewichtstoename is een natuurlijke zaak voor vrouwen die zwanger zijn. Deze toename van het lichaamsgewicht vindt plaats vanwege de foetus en het "voedsel" dat de moeder in de baarmoeder voor de kleine moet zorgen.

Gewichtstoename tijdens de zwangerschap bereikt normaal gesproken meer dan 14 kilogram. Als de moeder echter na het eerste trimester nog steeds gewichtstoename ervaart, vooral wanneer deze gepaard gaat met symptomen van vermoeidheid en duizeligheid, kan dit een teken zijn van een gebrek aan voedingsstoffen.

  1. Gemakkelijk gekwetst

Zwangere vrouwen die niet genoeg voedingsinname krijgen, zijn meestal vatbaarder voor ziekten. Doordat het consumeren van minder voedzaam voedsel de weerstand kan doen afnemen, is het virus dat ziekte veroorzaakt makkelijker te infecteren.

Tijdens de zwangerschap worden moeders aangemoedigd om voedsel te eten dat rijk is aan voedingsstoffen en dit aan te vullen door melk te drinken. Om het uithoudingsvermogen te behouden, moeten lichaamscellen gezond worden gehouden door te voldoen aan de voedingsinname.

  1. Foetale problemen

Ondervoeding bij zwangere vrouwen kan worden gekenmerkt door problemen met de ontwikkeling van de foetus. Zoals de foetus geen normaal gewicht heeft, zelfs niet met de remming van de ontwikkeling van de foetale organen en hersenen.

De conditie van de foetus kan worden gecontroleerd door een onderzoek uit te voeren echografie (USG). Zwangere vrouwen wordt geadviseerd om tijdens de zwangerschap 3 keer een echo te maken. Dit is belangrijk om te controleren en ervoor te zorgen dat de conditie van de foetus goed is en klaar voor de bevalling.

Om gezond te blijven en de zwangerschap in stand te houden, moet de moeder altijd verbonden zijn met de arts of medisch personeel. Gebruik de app om met de dokter te praten via Video-/spraakoproep en chatten. Ook het kopen van medicijnen en vitamines is makkelijker en bestellingen worden binnen een uur bij je thuisbezorgd. Kan ook plannen laboratoriumtest met . Kom op, downloaden nu!

recente berichten

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found