Jakarta – Geef je vaker gas of laat je een scheet als je menstrueert? Zo ja, is deze toestand normaal? Deze aandoening komt inderdaad niet bij elke vrouw voor. Toch blijkt dat frequent scheten laten tijdens de menstruatie een normale toestand is.
Lees ook: Menstruatieproblemen die niet kunnen worden genegeerd
dr. Jennifer Ashton, een verloskundige in Californië, onthulde dat frequente scheten laten tijdens de menstruatie door twee dingen kan worden veroorzaakt, namelijk de anatomische structuur van iemands lichaam en hormonale omstandigheden die de neiging hebben te fluctueren of te veranderen. Dus, wat is de oorzaak?
Anatomische structuur van het lichaam
Gemeld van Gezondheid van vrouwen De toename van de frequentie van gas of scheten tijdens de menstruatie kan worden veroorzaakt door de anatomische structuur van het lichaam. Sommige gezondheidsexperts beweren dat samentrekkingen van de baarmoeder ervoor kunnen zorgen dat de darmen blijven bewegen, waardoor de maag uiteindelijk opgeblazen raakt. Deze aandoening wordt veroorzaakt door de positie van de baarmoeder voor de darmen en dikke darm.
Hierdoor slaat de maag meer gas op, dus het is logisch dat je vaker een scheet laat. Wel moet je er op letten dat ketut niet vastgehouden mag worden, want gas is ook een reststof die het lichaam niet nodig heeft. Door scheten in te houden krijg je alleen maar een opgeblazen buik, waardoor je vatbaarder bent voor verkoudheid.
Lees ook: Normale vrouwelijke menstruatiecyclus voor leeftijd
Hormoonveranderingen
Gemeld van Gezondheidslijn Hormonale veranderingen kunnen ervoor zorgen dat u vaker een scheet laat als u op het punt staat een menstruatiecyclus te krijgen of wanneer u een menstruatiecyclus ondergaat. Het hormoon oestrogeen speelt een belangrijke rol in de vroege periode van de menstruatiecyclus tot aan de eisprong.
Terwijl het hormoon progesteron zijn rol speelt nadat de ovulatieperiode voorbij is. Tijdens de menstruatie zorgen veranderingen in deze twee hormonen ervoor dat emoties onstabiel worden. Dit hormoon beïnvloedt ook het maagdarmkanaal van het spijsverteringsstelsel.
Het maag-darmkanaal is ook direct verbonden met het hormoon progesteron, waardoor de darmen vatbaar zijn voor spasmen. Dit is de reden waarom sommige vrouwen diarree krijgen tijdens de menstruatie als gevolg van veranderende niveaus van progesteron in hun lichaam.
Wanneer dit hormoon echter de gladde spieren in de darmen ontspant, kun je last krijgen van constipatie. Dit zorgt ervoor dat gas zich gemakkelijk ophoopt, zodat de maag gemakkelijk opgeblazen raakt. Hierdoor laat je vaak een scheet.
Voorkom overmatige scheten laten tijdens de menstruatie
Hoewel het vrij normaal is, zijn frequente scheten tijdens de menstruatie voor sommige vrouwen vaak vervelend. U hoeft zich echter geen zorgen te maken, hier zijn manieren waarop u kunt proberen het te verminderen:
- Verhoog de inname van vocht die nodig is in het lichaam elke dag;
- Langzaam eten;
- Doe lichte lichaamsbeweging om gasophoping in de maag te verminderen;
- Vermijd het consumeren van gasachtig voedsel, zoals brood of uien;
- Verhoog de consumptie van voedingsmiddelen die rijk zijn aan probiotica, zoals yoghurt;
- Vermijd het eten van voedsel dat gas bevat.
Lees ook: 7 tekenen van abnormale menstruatie waar u op moet letten
Vaak is scheten laten tijdens de menstruatie niet gevaarlijk. Als je het echter vervelend vindt, probeer dan een van de bovenstaande manieren om het te verminderen. Welnu, als u andere symptomen ervaart tijdens de menstruatie, vraag het dan rechtstreeks aan de arts via de applicatie .
Via de applicatie kunt u altijd en overal rechtstreeks met de arts praten. De artsen zullen u helpen de beste gezondheidsoplossing te vinden. U kunt ook een labcontrole doen zonder het huis te verlaten via de applicatie . Kom op, downloaden de app nu!
