Jakarta - Over het algemeen moet een gezin in verschillende behoeften kunnen voorzien, zoals materieel, cultureel, sociaal, emotioneel en spiritueel. Deze verschillende functies moeten hand in hand gaan in de gezinsomgeving. Wat gebeurt er dan als een gezin disfunctioneel zou zijn? Bekijk de discussie hieronder!
Het woord disfunctioneel zelf betekent niet functioneren zoals het zou moeten. Als het over familie gaat, heeft het woord een betekenis als een gezin dat niet de verschillende functies kan vervullen die het zou moeten hebben. Simpel gezegd, disfunctionele gezinnen zijn erg kwetsbaar voor conflicten, slecht gedrag en zelfs misbruik van gezinsleden.
Impact van disfunctionele gezinnen op kinderen
Helaas zorgt het egoïsme van ouders ervoor dat ze soms niet inzien welke impact dit disfunctionele gezin op kinderen heeft. In feite kunnen kinderen deze impact in de volwassenheid dragen, en het is niet onmogelijk dat het ook hun leven later zal beïnvloeden. Mogelijke effecten zijn onder meer:
- Moeite met het omgaan met emoties en relaties.
- Vertrouwensproblemen hebben.
- Slechte communicatie.
- Overmatige gevoeligheid.
- Wees een perfectionist.
- Heb gevoelens van hulpeloosheid en waardeloosheid.
Lees ook: Hoe kinderen te ondersteunen die getraumatiseerd of depressief zijn?
Omgaan met disfunctionele gezinnen
Je kunt inderdaad niet kiezen met wat voor soort gezin je je leven deelt. Of je nu in een normaal of disfunctioneel gezin zit. Dat betekent echter niet dat het niet goed kan worden afgehandeld. U kunt op de volgende manieren omgaan met een disfunctioneel gezin:
- Realiseren dat je iemand niet kunt veranderen
Net als het gezin waarin je bent opgegroeid, kun je iemand niet veranderen zoals je wilt of wilt. Ouders brengen in dit geval vaak het ego naar voren om hun houding niet te veranderen. Dan maakt het niet uit of je besluit afstand te houden of te communiceren. Er moet immers ook rekening worden gehouden met uw geestelijke gezondheidstoestand en deze moet behouden blijven.
- Probeer nooit het verleden te veranderen
Wat er is gebeurd, laat het gebeuren. Je zult het verleden en de omstandigheden van je kindertijd niet kunnen veranderen. Concentreer je in plaats daarvan op de toekomst, wees een beter zelf zonder te worden achtervolgd door de schaduwen van het verleden. Leef voor vandaag, niet voor gisteren. Bereid je voor op de toekomst, niet om steeds achterom te kijken.
Lees ook: Dit zijn 3 depressies bij gebroken thuiskinderen
- Geef het verleden niet de schuld voor het huidige gedrag
Naarmate je ouder wordt, heb je meer manieren om naar het leven te kijken. Je hebt je eigen opvattingen, je eigen manier van denken, zelfs je eigen beslissingen om met het verleden om te gaan als gevolg van een disfunctioneel of onsuccesvol gezin. Sommige gedragingen kunnen daardoor worden overgedragen, maar geef nooit het verleden de schuld van de oorzaak. Wat er in het verleden is gebeurd, is misschien niet jouw keuze, maar je kunt je houding voor het heden bepalen.
- Maak niet dezelfde cyclus
Wees voorzichtig, gedachten die niet goed zijn in de kindertijd, waaronder woede en haat, kunnen een impact hebben op je eigen gezin. Herhaal nooit dezelfde cyclus als je niet alle pijn weer wilt voelen. Zorg voor een liefdevolle en open sfeer en respect voor elkaar, vooral aandacht voor kinderen.
Lees ook: Psychologisch trauma kan geheugenverlies veroorzaken, hier is de verklaring
Als je je erg belast voelt en deze last uit het verleden niet aankunt, is er niets mis met directe hulp van professionals. Vertel uw problemen en lasten rechtstreeks aan de psycholoog via de applicatie , altijd en overal.
