Jakarta - Hoofdpijn, ongeacht het type en de locatie, zijn symptomen van veel aandoeningen of ziekten. Dus het achterhalen van de bron of wat de oorzaak is, is de sleutel tot het omgaan met hoofdpijn. Een type hoofdpijn dat deze keer verder zal worden besproken, is rughoofdpijn.
Zoals de naam al doet vermoeden, is rugpijn een kloppende pijn in het achterhoofd. Net als hoofdpijn in het algemeen, kan ook rughoofdpijn erg vervelend zijn en ongemak veroorzaken. Dus, wat is de oorzaak van rugpijn?
Lees ook: Hoofdpijn verschijnt tijdens een orgasme, wat is de oorzaak?
Verschillende dingen die rugpijn kunnen veroorzaken
Veel dingen kunnen de oorzaak zijn van rugpijn. Van spierspanning tot indicaties van ernstige ziekte. Weten wat rughoofdpijn veroorzaakt, kan nuttig zijn om te bepalen welke behandelings- en behandelingsstappen kunnen worden genomen.
Over het algemeen zijn verschillende dingen die de oorzaak kunnen zijn van rughoofdpijn:
1.Spierspanning en stijfheid
Probeer te onthouden, zat u lange tijd in dezelfde houding of niet voordat u rugpijn kreeg? Want rugpijn kan ook worden veroorzaakt door spierspanning en stijfheid door lang in één houding te zitten. Als dit het geval is, probeer dan uw spieren te strekken en uw zithouding te veranderen.
2.Ongezonde levensstijl
Het hebben van een ongezonde levensstijl kan inderdaad het risico op verschillende ziekten vergroten. Een daarvan is frequente hoofdpijn aan de achterkant. De ongezonde levensstijl in kwestie kan de vorm hebben van rookgewoonten, alcoholgebruik en ongezond voedsel.
Citaat van Harvard Health Publishing , oudere mensen die roken, hebben meer kans op clusterhoofdpijn, wat pijn in het achterhoofd kan veroorzaken. Vermijd dus zoveel mogelijk roken en leef voortaan een gezonde levensstijl, yes!
3.Overmatige lichaamsbeweging
Iedereen weet dat regelmatige lichaamsbeweging een aanbevolen fysieke activiteit is als je gezond en fit wilt blijven. Maar zelfs een goede zaak kan een slechte zaak worden als het verkeerd of buitensporig wordt gedaan, ook als het om sport gaat. Als het te veel wordt gedaan, kan lichaamsbeweging de bloedvaten vernauwen en het risico op rugpijn vergroten.
Lees ook: Onderschat hoofdpijn tijdens de zwangerschap niet
4.Migraine
Migraine is een aandoening of type hoofdpijn in de rug, die gepaard gaat met misselijkheid en braken. Als u rugpijn ervaart die gepaard gaat met deze symptomen, kan dit een teken zijn van migraine. Deze aandoening kan door veel dingen worden veroorzaakt, zoals slaapstoornissen, overmatige stress, weersveranderingen en de gewoonte om alcohol te consumeren en te roken.
5.Hersentumor
In bepaalde gevallen kan rughoofdpijn ook een aanwijzing zijn voor een hersentumor, weet je. volgens Amerikaanse Hersentumor Vereniging Hoofdpijn die optreedt aan de achterkant van de hersenen als gevolg van een hersentumor is meestal pijnlijker dan hoofdpijn in het algemeen.
De pijn kan erg vervelend zijn als je net wakker wordt, en na verloop van tijd erger worden. Een ander symptoom dat gepaard kan gaan met rughoofdpijn als gevolg van een hersentumor is braken. Als de oorzaak een hersentumor is, moet je heel voorzichtig zijn.
Want niet alleen de achterkant van de hoofdpijn, hersentumoren kunnen ook de functie van hersen- en zenuwweefsel verstoren. Na verloop van tijd kunnen hersentumoren ook het gezichtsvermogen, het gehoor en het verlies van tastgevoel in de handen en voeten beïnvloeden.
6.Temporale arteritis
Bloedtoevoer naar de hersenen is erg belangrijk om de functie en prestaties van een van de belangrijkste organen in het lichaam te ondersteunen. In de toestand van temporale arteritis is de temporale slagader die verantwoordelijk is voor de bloedtoevoer naar de hersenen echter aangetast of verliest deze functie. Deze aandoening wordt over het algemeen veroorzaakt door een verzwakt immuunsysteem als gevolg van het gebruik van antibiotica.
Als gevolg hiervan ontstaan er verschillende symptomen, waaronder hoofdpijn, die lijkt op een prikkelend gevoel. De pijn kan ook uitstralen naar de nek. Andere symptomen die kunnen optreden zijn gezichtsstoornissen, bezwete hoofdhuid, verminderde eetlust en spierpijn.
Lees ook: Wat moeders moeten weten als kinderen klagen over hoofdpijn
Dat zijn enkele aandoeningen die de oorzaak kunnen zijn van rugpijn. Als u hoofdpijn heeft, kunnen geneesmiddelen die paracetamol bevatten, worden gebruikt om pijn zoals hoofdpijn, tandpijn en spierpijn te verlichten en koorts te verminderen.
Hoewel het over het algemeen niet levensbedreigend is, moet u zich toch bewust zijn van rugpijn, vooral als deze gepaard gaat met andere symptomen of als de intensiteit van de pijn erg hoog is. Om het u gemakkelijker te maken, kunt u downloaden sollicitatie om met uw arts over uw klacht te praten.
Artsen zullen meestal pijnstillers voorschrijven en huismiddeltjes voorstellen die kunnen worden gedaan om te helpen bij het herstel. Bijvoorbeeld door voldoende water te drinken, gezond en uitgebalanceerd te eten, regelmatig te sporten en goed om te gaan met stress.
