Jakarta – Het hebben van veel vrienden maakt iemand niet per se vrij van eenzaamheid. Waarom gebeurde het?
Dit heeft te maken met het "type" vriendschap dat wordt gesloten. Dit komt omdat steeds meer mensen vrienden maken op basis van alleen kwantiteit en kwaliteit negeren. Dit betekent dat iemand de neiging heeft om alleen veel vrienden te zoeken, geen goede vrienden.
Gevoelens van eenzaamheid die ontstaan, ook al ben je omringd door veel vrienden, kunnen ontstaan door ontevredenheid. Dat komt omdat de bestaande vrienden maar een paar momenten bestaan, niet om gevoelens met elkaar te delen. Je zou zelfs kunnen verlangen naar een vriend die het echt begrijpt en met wie je kunt delen. Dit zorgt ervoor dat gevoelens van leegte en eenzaamheid nog steeds verschijnen, ook al zijn ze in een menigte.
Uit een onderzoek bleek zelfs dat hoe meer vrienden iemand heeft, hoe groter de kans is dat hij gevoelens van eenzaamheid ervaart. Dit bracht hem ertoe om te blijven zoeken naar vrienden, om de eenzamen te begeleiden. Dit kan echter opnieuw gevoelens van eenzaamheid en eenzaamheid juist verergeren.
Eenzaamheid en de impact ervan op de gezondheid
Hoewel je eenzaam voelen menselijk is, kan het te vaak een impact hebben op de gezondheid, weet je. Sommigen zeggen zelfs dat eenzaam voelen iemands leven kan verkorten.
Helaas wordt dit gevoel nog bedreigender wanneer iemand de leeftijd van 25 bereikt. Uit gegevens van het Rush University Medical Center blijkt dat veel mensen van middelbare tot hoge leeftijd klagen over eenzaamheid. Volgens de studie hebben mensen die zich eenzaam voelen zelfs twee keer zoveel kans om de ziekte van Alzheimer te krijgen.
Bovendien kunnen gevoelens van eenzaamheid ervoor zorgen dat een persoon verandert en bepaalde stoornissen ervaart. Dit omvat lichamelijke en geestelijke gezondheidsproblemen. Hier zijn enkele omstandigheden die een bedreiging kunnen vormen wanneer een persoon aanhoudende eenzaamheid ervaart:
- Depressief en depressief
Eenzaamheid kan gevoelens van leegte, hopeloosheid en zelfs andere negatieve dingen veroorzaken. Deze driften kunnen er op hun beurt voor zorgen dat iemand depressieve gevoelens ervaart die tot depressie leiden. Het risico op depressie neemt sterk toe als iemand zich te vaak eenzaam voelt.
Het slechte nieuws is dat depressie de toestand zelfs kan verergeren en het gevoel van eenzaamheid dat toeslaat nog intenser kan maken. Depressie kan leiden tot gevoelens van een laag zelfbeeld, gebrek aan enthousiasme en zelfs wanhoop en gebrek aan enthousiasme. Depressie is ook in verband gebracht met verschillende ziektestoornissen die een persoon kunnen aanvallen.
- Gesloten zijn
Naast gezondheidsproblemen kan eenzaamheid ook interfereren met iemands persoonlijkheid. Een daarvan is het veranderen van een persoon om meer introvert te zijn en niet bereid om iets anders te doen dan alleen te zijn. Uiteindelijk hebben mensen die zich altijd eenzaam voelen geen interesse meer in sociale interactie met hun omgeving.
Erger nog, iemand met een gesloten persoonlijkheid is vaak gewend om alles wat hij voelt voor zichzelf te houden. Omdat hij niemand heeft om mee te delen. Dit vormt hem tot iemand die de neiging heeft onstabiel te zijn in denken en het nemen van beslissingen.
Nogmaals, deze aandoening kan het gevoel van alleen zijn zelfs verergeren. Het is niet onmogelijk dat dit hem ertoe zal aanzetten iemand roekeloos te worden. Omdat de persoon zich alleen zal voelen en geen duidelijke grip heeft.
Wees kieskeurig in het maken van vrienden om niet in de verkeerde associatie te vallen. Echter, geen rechtvaardiging om iemand te beoordelen voordat je hem goed kent, hè. Zodat u dit niet ervaart, kunt u beginnen met het kiezen van vriendschappen die voor beide partijen voordelig kunnen zijn.
Bijvoorbeeld vrienden met dezelfde hobby's, of vrienden die kunnen worden uitgenodigd om te sporten en om gezondheid te geven. Nodig ook je vrienden uit voor regelmatige gezondheidscontroles. Het is makkelijker met de app die kan worden gebruikt om met de arts te praten via Video-/spraakoproep en chatten. Kom op, downloaden nu in de App Store en Google Play!
