Jakarta – Menstruatiepijn is vaak een probleem dat sommige vrouwen elke maand ervaren. De pijn die door elke vrouw wordt ervaren, kan anders zijn, sommigen ervaren milde pijn en sommigen ervaren ernstige pijn die dagelijkse activiteiten kan belemmeren. Eigenlijk is menstruatiepijn normaal. Toch kan menstruele pijn die te hevig is niet genegeerd worden omdat het een teken kan zijn van andere aandoeningen.
Het optreden van menstruatiepijn kan soms worden beïnvloed door levensstijl of bepaalde omstandigheden. Welnu, sommige vrouwen hebben het gevoel dat de menstruatiepijn die ze ervaren na het huwelijk minder wordt. Dus, is het waar dat er een verband bestaat tussen het huwelijk en verminderde menstruatiepijn? Geloof het niet, lees de volgende uitleg!
Lees ook: Herken de oorzaken van normale tot ernstige menstruatiepijn
Is het waar dat menstruatiepijn minder wordt na het huwelijk?
Tot nu toe is er eigenlijk geen wetenschappelijk bewijs dat aantoont dat het huwelijk menstruatiepijn kan verminderen. Sommige mensen denken misschien dat seksueel actief zijn de menstruatiepijn kan verminderen. Dit komt omdat wanneer een vrouw een orgasme heeft, de baarmoeder zal samentrekken. Deze samentrekking van de baarmoeder wordt in staat geacht om de bloedlaag sneller dan normaal af te scheiden. Tot nu toe zijn er echter geen verdere studies om dit effect te bewijzen.
Sommige vrouwen die beweren dat menstruatiepijn na het huwelijk afneemt, hebben mogelijk een bevalling meegemaakt. Starten vanaf ouders, Een theorie is dat arbeid sommige van de prostaglandine-receptorplaatsen in de baarmoeder kan verwijderen. Prostaglandinen, het hormoon dat ervoor zorgt dat de baarmoeder samentrekt tijdens de bevalling, spelen ook een rol bij maandelijkse menstruatiepijn. Dat is de reden waarom sommige vrouwen die getrouwd zijn en zwanger zijn, een vermindering van menstruatiepijn of zelfs helemaal geen pijn ervaren.
Oorzaken en manieren om menstruatiepijn te overwinnen
Menstruatiepijn wordt veroorzaakt door het afstoten van het baarmoederslijmvlies. Dit afstoten van het baarmoederslijmvlies veroorzaakt kleine samentrekkingen, die pijn kunnen veroorzaken. In de medische wereld wordt menstruatiepijn dysmenorroe genoemd. Niet alleen pijn in de buikstreek, vrouwen kunnen ook borstpijn voelen als gevolg van hormonale veranderingen tijdens de menstruatie.
Lees ook: 5 voedingsmiddelen die menstruatiepijn kunnen verlichten
Veel vrouwen ervaren ook psychische symptomen tijdens de menstruatie, zoals stemmingswisselingen, depressie, prikkelbaarheid en algemeen onwel voelen. De symptomen die gepaard gaan met menstruatiepijn maken je erg ongemakkelijk. Menstruatiepijn kan ook een teken zijn van bepaalde aandoeningen, zoals endometriose, vleesbomen en bekkenontstekingsziekte.
Als u ernstige menstruatiepijn ervaart, moet u dit niet negeren, omdat dit een teken kan zijn van deze aandoeningen. Neem contact op met de dokter via de app om erachter te komen welke medicijnen veilig zijn om te nemen en de juiste behandeling. U kunt altijd en overal contact opnemen met de arts via: Chatten of Spraak-/videogesprek.
Over het algemeen kan menstruatiepijn worden behandeld met pijnstillers en ontstekingsremmende medicijnen. Daarnaast kan het gebruik van een fles gevuld met warm water of het nemen van een warm bad ook de symptomen verlichten. Als u geen medicijnen wilt gebruiken, zijn de natuurlijke manieren om met menstruatiepijn om te gaan:
- Eet een gezond dieet, inclusief magnesium en eiwitrijk voedsel.
- Neem vitamine D om pijn te verminderen.
- Visolie en vitamine B1 kunnen ontstekingen verminderen.
- Leer ontspanningstechnieken.
- Acupunctuur en acupressuur kunnen krampen helpen verlichten.
Lees ook: Effectieve slaaphoudingen om menstruatiepijn te verminderen
Als je al deze natuurlijke remedies hebt geprobeerd en nog steeds last hebt van menstruatiepijn, kun je overwegen om een niet-steroïde anti-inflammatoir geneesmiddel (NSAID) te nemen. Mefenaminezuur kan de hoeveelheid prostaglandinen verminderen, waardoor pijn wordt verminderd. Voordat u dit medicijn gebruikt, moet u echter eerst uw arts raadplegen om de veiligheid ervan te garanderen.
