Jakarta - Mexicaanse samenleving is ook bekend als mestiezen . De reden is dat er zoveel gemengde culturen in zijn land zijn, van Latijns-Amerika, het Midden-Oosten tot Europa. Welnu, deze vele culturele diversiteit maakt het land van Mexico rijk aan culinaire soorten. hmm, Benieuwd naar gezonde snacks uit Mexico waar je trek in krijgt? Hier is de lijst:
1. Burrito's
Wie kent dit typisch Mexicaans eten niet? Burrito's bijna altijd op het menu van een typisch Mexicaans restaurant. Dit gerecht bestaat uit tarwetortillabrood gevuld met verschillende soorten vlees. Beginnend met rundvlees, kip, lam of varkensvlees (varken).
Eenmaal gevuld met vlees en saus, zullen de tortilla's kort bakken tot ze lichtbruin zijn. In een oogopslag, burrito's inderdaad enigszins vergelijkbaar met een Turkse kebab. Echter, burrito's verschillende sauzen hebben. Meestal wordt de saus gebruikt? guacamole , salsasaus, of zure room .
Interessant is dat dit culinaire zijn eigen verhaal heeft, weet je. Deze gezonde Mexicaanse maaltijd staat symbool voor de strijd van Mexicaanse gastarbeiders in de Verenigde Staten. Onderzoeken, burrito's is eigenlijk een aanpassing van een traditioneel gerecht genaamd Quesadilla , die is gemaakt door Mexicaanse gastarbeiders in de Verenigde Staten.
2. Taco's
Taco's is een snack of ander gezond Mexicaans eten dat je kunt proberen. Dit gerecht, dat al 500 jaar oud is, is erg populair. Dit eten is te vergelijken met Mexicaans eten dat wereldwijd zo lekker is burrito's . Taco's ook bijna vergelijkbaar met burrito's . Beide gebruiken tortillabroodjes verpakt in een vleesvulling, heerlijke saus en groenten erin.
Taco's bevat meestal rundvlees, kip, groenten, zeevruchten , of een mengsel van kaas en diverse extra sauzen. Wat nog interessanter is, is de verscheidenheid aan sauzen taco's en toppings heel veel anderen. Beginnend met salsasaus, avocado, koriander, tomaten, gesneden uien en sla, tot guacamole . Over het algemeen worden taco's gegeten als hamburgers, zonder een lepel of vork. Met andere woorden, verslind het onmiddellijk met beide handen.
3. Tostada
Daar wordt deze ene snack veel verkocht op de markt zeevruchten, Coyoacán , Mexico. Hoe voelt het? Simpel gezegd, tostada Het heeft een zoute, frisse en knapperige smaak. Velen zeggen: tostada lijkt op mini-taco's. het verschil, tostada topping bestaande uit vers visvlees, plakjes avocado en een verfrissende salsasaus. Niet alleen dat, dit gezonde Mexicaanse eten wordt ook geserveerd met extra salade en runderpoten.
4. Mol Poblano
Deze ene snack is vrij uniek omdat hij zoet smaakt. Het probleem is dat Mexicanen niet echt van zoet voedsel houden. Ze geven echter toe dat dit ene gerecht best bijzonder is. Mol poblano is kippen- of kalkoenvlees bedekt met een saus op basis van chocolade.
Verschillende bronnen zeggen dat dit recept afkomstig was van de Azteken, vóór het Spaanse tijdperk. Er zijn echter andere bronnen die zeggen dat: mol pablano uit de 16e eeuw tijdens het koloniale tijdperk.
5. Sopas
Voor degenen onder u die niet geïnteresseerd zijn in taco's , kun je proeven? sopas Als vervanging. Dit gerecht heeft de vorm van rond maisbrood met toppings vlees, rode bonen, kaas, room, besprenkeld met verse salsasaus. Het is anders met taco's die een knapperig getextureerd brood gebruikt, sopas geserveerd met brood dat dikker, groter en zachter is.
Heeft u een medische klacht en wilt u direct een arts raadplegen? U kunt via de applicatie met de arts overleggen . Via functies Chatten en Spraak-/videogesprek , kunt u chatten met deskundige artsen zonder dat u de deur uit hoeft. Kom op, downloaden sollicitatie nu in de App Store en Google Play!
Lees ook:
- 4 gezonde snacks Vervanging van junkfood
- Dit zijn 5 gezonde manieren om verpakte snacks te eten
- 6 snacks die je kunt eten als je je verveelt op kantoor
