Jakarta - Christie Brinkley, een model en artiest uit de Verenigde Staten (VS), zei ooit: Ik heb liever een gebroken arm dan een gebroken hart.” hmm, heb je ooit een gebroken hart gehad? Zo niet, dan kan onderstaande uitleg je misschien helpen om een idee te krijgen.
volgens Indonesië woordenboek (KBBI) gebroken betekent: teleurgesteld door een breuk. Dat wil zeggen, niet veel anders dan Cambridge woordenboek , namelijk: heel verdrietig zijn, vooral als iemand van wie je houdt sterft of niet van je houdt.
Er zijn veel gevoelens die opkomen als we een dierbare verliezen. Het is een gevoel dat universeel wordt begrepen. Het voelt als een ziekte die weken, maanden, zelfs jaren nodig heeft om te genezen. De vraag is, kan dit psychische en fysieke stoornissen veroorzaken? Het antwoord is ondubbelzinnig: JA! Experts zeggen dat de fysiologische effecten van een gebroken hart slecht kunnen zijn voor je lichaam.
Volgens Amerikaanse koppels en individuele therapeuten is de geest een zeer krachtig orgaan en is liefdesverdriet een zeer krachtige emotie. Kortom, omstandigheden kunnen een reeks veranderingen in uw lichaam en geest veroorzaken.
1. Chronische angst
Antwoord " vecht of vlucht reactie " of "vecht- of vluchtreactie" is de aangeboren reactie van ons lichaam op een bedreiging of aanval op onze overleving. Deze reactie wordt niet alleen veroorzaakt door fysieke omstandigheden, maar ook door emotionele en mentale trauma's.
Volgens deskundigen kan een breuk of liefdesverdriet deze reactie in het lichaam actief maken. Het lichaam kan echter niet zeggen of de onderdrukking van de reactie komt in de vorm van een gebroken hart of een leeuw die je achtervolgt. De reden is dat het lichaam op beide op dezelfde manier zal reageren. De reactie kan variëren van trillen, slechte concentratie tot verontrustende gedachten.
De druk van de dreiging van een leeuw was echter tijdelijk. Terwijl de druk of "dreiging" veroorzaakt door stress, veroorzaakt door scheiding, lang kan duren. In feite kan het chronische angst veroorzaken. Welnu, volgens deskundigen kan dit leiden tot depressie als het doorgaat.
2. Verminderde kwaliteit van het immuunsysteem
Misschien hebben mensen om je heen een gebroken hart beschreven als het gevoel alsof je door een vrachtwagen wordt geraakt. Als je denkt dat een relatiebreuk te maken heeft met fysieke problemen, dan is het antwoord goed. Dit leverprobleem kan inderdaad fysieke problemen veroorzaken, zoals het verstoren van het immuunsysteem om virussen te bestrijden.
Volgens psychologen en relatietherapeuten uit de VS komen er bij het uit elkaar gaan van je lichaam stresshormonen vrij die de immuunfunctie kunnen verminderen. Welnu, dit kan andere gezondheidsproblemen veroorzaken.
De expert zei hierboven, je lichaam zal in principe zwakker zijn na een breuk, zelfs gevoeliger voor fysieke pijn.
3. Verhoogd cortisolhormoon
Cortisol is een stresshormoon dat door het lichaam wordt afgegeven wanneer een persoon zich in een stressvolle situatie bevindt. Nadat uw romantische relatie met uw partner is beëindigd, zal het lichaam automatisch cortisol afgeven, waaronder een verhoging van de hartslag.
Experts zeggen dat een breuk een langdurige stress is die ervoor kan zorgen dat het hormoon cortisol langer in je lichaam blijft. Maar wat verontrustend is, is dat het angst, angst, zorgen, fysieke uitputting en andere symptomen kan veroorzaken.
4. Dood
Dit is geen grap, weet je. In feite is er een medische term om het te beschrijven, namelijk: takotsubo cardiomyopathie . Takosubo-cardiomyopathie is een aandoening waarbij de hartspieren verzwakt of verdoofd zijn, waarvan de impact kan leiden tot een hartaanval of de dood. Volgens experts van de British Heart Foundation kan de trigger zijn omdat de persoon aanzienlijke emotionele of fysieke stress ervaart. Het goede nieuws is dat deze schade aan het hart ongedaan kan worden gemaakt.
Meer weten over bovenstaande? U kunt de arts rechtstreeks vragen via de applicatie . Via functies Chatten en Spraak-/videogesprek , kunt u chatten met deskundige artsen zonder dat u de deur uit hoeft. Kom op, downloaden sollicitatie nu in de App Store en Google Play!
Lees ook:
- Gebroken hart? Ontdoe je met deze 5 stappen
- Net uit elkaar? Om je niet verdrietig te voelen, neem een kijkje op het exacte moment
- Verlies van eetlust bij een gebroken hart Dit is de reden
