, Jakarta - Misselijkheid is een onaangenaam gevoel in de bovenbuik en gaat meestal gepaard met een drang om te braken. Hoewel niet alle misselijkheid tot braken leidt. In de meeste gevallen is misselijkheid meestal een symptoom van verschillende aandoeningen. Er zijn echter momenten waarop misselijkheid niet als een symptoom van een ziekte komt, zoals wanneer u bijvoorbeeld een penetrante geur ruikt. Dus, waarom kan de scherpe geur je misselijk maken?
Misselijkheid en braken zijn in feite het mechanisme van het lichaam om potentieel schadelijke stoffen uit het lichaam te verwijderen. Zelfs als je een penetrante geur ruikt, zullen de hersenen het als een gevaarlijk signaal ontvangen en het lichaam instrueren om alert te zijn en misselijkheid optreedt. Dit is normaal, niet levensbedreigend.
Lees ook: Misselijkheid na het eten, waarom?
Andere aandoeningen die ook misselijkheid kunnen veroorzaken
Houd er rekening mee dat misselijkheid geen ziekte is, maar een symptoom van een bepaalde ziekte of aandoening. Afgezien van de penetrante geur, zijn er verschillende omstandigheden die ervoor kunnen zorgen dat iemand misselijk wordt. Gastro-enteritis is bijvoorbeeld de meest voorkomende oorzaak van misselijkheid en braken. Gastro-enteritis is een infectie veroorzaakt door bacteriën of virussen in de maag. Naast misselijkheid en braken veroorzaakt gastro-enteritis meestal ook diarree.
Afgezien van gastro-enteritis zijn er een aantal andere aandoeningen die ook misselijkheid kunnen veroorzaken, waaronder:
Blindedarmontsteking of blindedarmontsteking.
Misselijkheid in het begin van de zwangerschap of ochtendmisselijkheid .
Zeeziekte of reisziekte.
Hoogtevrees.
Blaasontsteking.
Boulimia of een andere psychische aandoening.
Bloedsuikerspiegel die te hoog of te laag is.
Gastro-intestinale obstructie, hernia of galstenen.
Nierinfecties en nierstenen.
Sommige medicijnen, zoals anesthetica, pijnstillers of antibiotica.
Maagzuur ziekte.
Hepatitis.
Oorinfectie.
Hartaanval.
Hersentumor.
Hersenschudding of ander hersenletsel.
Chemotherapie bijwerkingen.
Migraine.
Lees ook: Misselijkheid tijdens de zwangerschap? Overwin deze manier!
Naast medische aandoeningen kan misselijkheid ook optreden als gevolg van niet-medische aandoeningen, zoals:
Te veel om te eten.
Te veel sterke drank drinken.
Reactie op bepaalde geuren of geuren.
Voorkom misselijkheid en braken op de volgende manieren
Wanneer u zich misselijk begint te voelen en wilt overgeven, kunt u dit voorkomen door een beetje suikerhoudende drank te drinken, zoals gember of vruchtensap. Vermijd echter het drinken van vruchtensappen met een te hoog zuurgehalte, zoals sinaasappels en grapefruit. Ook het innemen van anti-misselijkheid medicatie voor een reis kan de kans op misselijkheid aan boord verkleinen. U moet ook misselijkheidstriggers vermijden, zoals:
Kijk naar de twinkelende lichtjes, want het kan een migraine veroorzaken.
Warme en vochtige omstandigheden.
Zee reis.
De geur is scherp en ongezond.
Het veranderen van uw dieet kan het risico op misselijkheid verminderen.
Vermijd zware lichamelijke activiteit na het eten.
Vermijd pittig, vetrijk voedsel.
Vermijd voedingsmiddelen die bewerkt zijn of veel zout bevatten.
Vermijd dranken die cafeïne, alcohol of gas bevatten ( koolzuurhoudende drank ).
Lees ook: Misselijkheid na het sporten? Deze 4 oorzaken en hoe ze te overwinnen
Probeer bij kinderen niet te eten tijdens het spelen, om het risico te verkleinen dat ze geen misselijkheid en braken hebben. Om geen bewegingsziekte te krijgen, plaatst u het kinderzitje zo dat het de voorruit kan zien. Snel kijken naar de zijspiegel, lezen of videogames spelen in een auto kan bewegingsziekte veroorzaken.
Enkele preventieve maatregelen zodat de gevoelde misselijkheid niet blijft overgeven zijn:
Drink kleine hoeveelheden heldere, zoete en niet-gasachtige dranken zoals gember of andere vruchtensappen dan sinaasappels en druiven.
Plaats het lichaam zo dat het comfortabel kan zitten of zelfs slapen.
