, Jakarta - Migraine is een veel voorkomende aandoening die in het hoofd optreedt wanneer de pijn hevig is en het voor de patiënt moeilijk maakt om activiteiten uit te voeren. Bovendien kan iemand die het heeft ook last krijgen van misselijkheid, braken, gevoelloosheid en gevoeligheid voor licht. Daarom is het belangrijk om de juiste en snelle behandeling te kennen om het te overwinnen.
Genoemde een manier om migraine te overwinnen is om te slapen. Door het hoofd naar beneden te leunen, wordt aangenomen dat het de pijn verlicht die wordt veroorzaakt door de verstoring in het hoofd. Is dit echter waar? Hier is een volledige bespreking van slaap die migraine kan behandelen wanneer ze toeslaan!
Lees ook: Overwin migraine, breng het op deze manier aan!
Slaap kan migraineaanvallen overwinnen
Sommige bronnen zeggen dat de stoornis die hoofdpijn veroorzaakt sterk wordt beïnvloed door slaap, en sommige worden alleen veroorzaakt door het rustpatroon. Daarentegen kunnen andere hoofdpijnen de slaap van een persoon beïnvloeden, waardoor in sommige gevallen een causaliteitsdilemma ontstaat.
Een persoon die aan migraine lijdt, ervaart over het algemeen aanvallen tussen 4 en 9 's ochtends. Dit betekent dat migraine het meest waarschijnlijk optreedt vanwege het timingmechanisme met iemands slaapritme waardoor het lichaam zijn eigen cyclus maakt. Gebrek aan slaap is de meest voorkomende oorzaak, net als te veel slaap.
Door te kijken naar de relatie tussen de invloed van slaap en ook het circadiane timingsysteem, hangt migraine nauw samen met iemands rusttijd. Overmatige slaperigheid kan ook deel uitmaken van de symptomen voordat een migraineaanval optreedt, evenals een symptoom na de aanval. Daarom kan slaap een van de therapieën zijn die worden gebruikt bij migraineaanvallen, vooral bij kinderen.
Een ander feit dat bekend moet zijn, is dat slapeloosheid en migraine hand in hand gaan, vooral bij iemand met een chronische aandoening. Slapeloosheid en migraine komen echter vaker voor bij iemand met een vrij licht hoofdletsel, meestal als onderdeel van het post-hersenschuddingsyndroom.
Gevoelens van overmatige slaperigheid, vooral overdag, hangen nauw samen met hoofdpijn. Bovendien kunnen hoofdpijn die 's ochtends optreedt ook optreden als symptoom van obstructieve slaapapneu. Aandoeningen die tijdens de slaap onregelmatige ademhalingsproblemen veroorzaken, kunnen een onrustige slaap veroorzaken, waardoor het risico op migraine toeneemt.
Als u vragen heeft over slaap die migraine kan behandelen, kan de arts van: klaar om te helpen om het te beantwoorden! jij bent genoeg downloaden sollicitatie in smartphone gebruikt om gemakkelijk toegang te krijgen tot gezondheid.
Lees ook: Dit is een keuze voor migrainemedicijnen om hoofdpijn te overwinnen
Waarom zijn migraine en slaap zo nauw met elkaar verbonden?
De balans tussen slaap- en waaktijd hangt af van de constante opbouw van het lichaamssysteem, ook wel homeostase genoemd. Als een persoon een van de toestanden tussen slapen en waken overbelast, zoals laat opblijven en slapen in het weekend, zal het systeem van het lichaam zich aanpassen om de bestaande balans te verbeteren.
Ook wel genoemd wanneer migraineaanvallen kunnen optreden als gevolg van verstoringen in de mechanismen van het lichaam. Wanneer een persoon bijvoorbeeld niet slaapt, zal hij een migraine voelen die ontstaat omdat het het lichaam dwingt stil te blijven en te gaan liggen zodat het bestaande systeem in balans blijft. Een persoon die te veel slaapt, kan deze aandoeningen ook veroorzaken.
Lees ook: Overwin migraine door deze 7 gewoonten te doen
Door te weten of slaap migraineaanvallen kan behandelen, hoopt men dat deze aandoening gemakkelijk kan worden overwonnen, zodat activiteiten niet worden beïnvloed. Daarnaast is het instellen van slaapuren ook erg belangrijk zodat de ziekte die het hoofd aanvalt in de toekomst niet meer voorkomt.
