Volg deze tips om laryngitis te voorkomen

Jakarta – U kunt in de war raken als u wordt gevraagd onderscheid te maken tussen laryngitis en faryngitis. De reden, beide ziekten veroorzaken beide symptomen van een zere keel. Deze twee ziekten zijn zeker verschillend. Faryngitis is een ziekte die de keelholte aantast, de buis in het bovenste deel van de keel. Terwijl het strottenhoofd zich dieper of meer precies aan de basis van de keel bevindt.

Lees ook: 7 voedingsmiddelen die heesheid veroorzaken

Beide worden even vaak veroorzaakt door virussen. Het verschil is dat laryngitis de stembanden aantast, dus de stem van de patiënt zal zwaarder zijn, vezel om stem te verliezen. Behalve dat het wordt veroorzaakt door een virus, kan te veel hard geluid ook laryngitis veroorzaken. Daarom zijn hier de dingen waarmee u rekening moet houden om geen laryngitis te krijgen.

Voorkom laryngitis met deze tips

Laryngitis begint meestal met uitdroging of irritatie van de stembanden. Vermijd daarom het volgende om droge of geïrriteerde stembanden te voorkomen:

  • Stop met roken en vermijd passief roken. De rook die door sigaretten wordt geproduceerd, kan de keel uitdrogen en de stembanden irriteren.

  • Beperk het gebruik van alcohol en cafeïne. Alcohol en cafeïne kunnen ervoor zorgen dat het lichaam veel water verliest, waardoor een droge keel ontstaat.

  • Gebruik veel vloeistoffen. De vloeistof helpt het slijm in de keel vochtig te houden en helpt bij het verwijderen van bacteriën of virussen die zich in de keel hebben vastgezet.

  • Vermijd het eten van pittig eten. Pittig voedsel kan ervoor zorgen dat maagzuur in de keel of slokdarm stijgt. Deze aandoening veroorzaakt brandend maagzuur of gastro-oesofageale refluxziekte (GERD).

  • Consumptie van groenten en fruit. Deze voedingsmiddelen bevatten vitamine A, E en C, die helpen de slijmvliezen in de keel te behouden.

  • Vermijd het schrapen van de keel. Kreunen of je keel schrapen om het slijm in je keel te verwijderen kan gevaarlijk zijn. Dit veroorzaakt abnormale trillingen van de stembanden en kan de zwelling vergroten. Het schrapen van de keel zorgt er ook voor dat de keel meer slijm afscheidt, wat gemakkelijker geïrriteerd kan raken.

  • Was regelmatig uw handen en vermijd contact met mensen met infecties van de bovenste luchtwegen, zoals verkoudheid.

Dus, wat veroorzaakt precies laryngitis? Laten we de oorzaken van laryngitis hieronder weten, zodat u alerter bent.

Lees ook: Niet alleen zingen, de oorzaak van laryngitis kan ook bacteriën zijn

Oorzaken van laryngitis om op te letten

Zoals eerder uitgelegd, kan laryngitis worden veroorzaakt door een infectie door een virus, zoals verkoudheid of griep. Andere oorzaken zijn onder meer:

  • Allergie voor stof en rook;

  • Opstijgend maagzuur in de keel of slokdarm;

  • Lange tijd hoesten; en

  • Vaak gromt/wist de hele tijd.

Niet alleen de oorzaak die u moet weten, de symptomen van laryngitis moeten ook worden begrepen, zodat u snel kunt reageren als u een van de symptomen heeft. De volgende zijn de symptomen die gepaard gaan met laryngitis.

Symptomen van laryngitis

Laryngitis wordt vaak geassocieerd met andere ziekten, zoals verkoudheid, griep of bronchitis. Dit komt omdat de meeste symptomen inderdaad lijken op de symptomen van de ziekte. Toch zijn er nog steeds symptomen die het onderscheiden. De volgende symptomen zijn van laryngitis:

  • Keelpijn ;

  • Lichte koorts;

  • Heesheid;

  • Moeite met spreken;

  • droge hoest;

  • Altijd willen grommen of de keel schrapen; dam

  • De klieren zwellen op.

Als u een van de bovenstaande symptomen ervaart, raadpleeg dan uw arts om te bepalen of u echt laryngitis heeft. Kom op, downloaden sollicitatie hier . Na het kennen van de oorzaken, symptomen en preventie, is het onvolledig als u de behandelingsopties niet kent. Dit is wat u moet weten over de behandeling van laryngitis.

Lees ook: 5 natuurlijke ingrediënten om heesheid te overwinnen

Hoe laryngitis te behandelen?

In feite is laryngitis geen ernstige aandoening en wordt het vaak binnen een week of zo vanzelf beter. Behandeling van chronische laryngitis richt zich meestal op de onderliggende oorzaak, zoals GERD, roken of overmatig alcoholgebruik. Als het wordt veroorzaakt door bacteriën, kan het worden behandeld met antibiotica. Soms worden ook corticosteroïden voorgeschreven door artsen om ontsteking van de stembanden te helpen verminderen.

recente berichten

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found