Jakarta - Bijna iedereen heeft wel eens kiespijn gehad. Deze aandoening wordt gekenmerkt door het optreden van pijn in of rond de tanden en de kaak. De ernst zal ook variëren bij elke patiënt, van mild tot ernstig. Dus, zijn er slechte gewoonten die kiespijn kunnen veroorzaken? De volgende zijn een aantal risicofactoren voor kiespijn:
Lees ook: Gevaren van langdurige kiespijn voor de gezondheid
1. Zelden tanden poetsen
Als u uw tanden zelden poetst, blijven voedselresten aan uw tanden kleven en zich daarin ophopen. Als het alleen wordt gelaten, zullen voedselresten tandplak en tandsteen veroorzaken. Bacteriën op tandsteen zorgen ervoor dat tanden zwak worden, langzaam gaan rotten en gaatjes ontstaan.
2. Je tanden op de verkeerde manier poetsen
Wist je dat als je te lang je tanden poetst, kiespijn kan ontstaan? Dit gebeurt vanwege de erosie van de tandlaag. Hierdoor loop je het risico op gaatjes. Te veel druk bij het tandenpoetsen kan ook je tandvlees beschadigen.
3. Kauw vaak op ijsblokjes
Vaak kauwen op ijsblokjes is een risicofactor voor kiespijn. Hierdoor wordt het tandglazuur beschadigd, waardoor de tanden broos worden. Als je al gaatjes hebt, zal het kauwen op ijsblokjes de pijn van gaatjes vergroten.
4. Consumptie van koolzuurhoudende dranken
Frequente consumptie van frisdranken kan pijn in gaatjes veroorzaken. De reden is dat frisdrank erosie van de tanden veroorzaakt die optreedt wanneer zuur tandglazuur ontmoet.
5. Droge mond ervaren
Een droge mond treedt op wanneer de mond niet genoeg speeksel produceert om voedselresten in de mond weg te spoelen. Speeksel dient ook om het zuur te bestrijden dat wordt geproduceerd door slechte bacteriën in de mond.
Lees ook: 7 gezondheidsstoornissen gekenmerkt door kiespijn
6. Regelmatig zoete voedingsmiddelen consumeren
Frequente consumptie van zoet voedsel is een van de risicofactoren voor kiespijn. Zoet voedsel zal leiden tot het verzamelen en ontwikkelen van slechte bacteriën in de mond, namelijk: Streptococcus mutans en Streptococcus sobrinus. Beide bacteriën veroorzaken de vorming van tandplak.
7. Gebruik regelmatig zure voedingsmiddelen
De volgende risicofactor voor kiespijn is frequente consumptie van zure voedingsmiddelen. Blootstelling aan zuur zal de erosie van tandglazuur langzaam veroorzaken, waardoor de tanden vatbaar zijn voor beschadiging. Wanneer tandglazuur slijt, zijn tanden vatbaarder voor gaatjes.
8. Een eetstoornis hebben
Eetstoornissen die risicofactoren zijn voor kiespijn zijn anorexia en boulimia. Beide kunnen erosie veroorzaken en leiden tot het ontstaan van gaatjes in de tanden. Maagzuur van herhaald braken tast het tandglazuur aan. Daarnaast kunnen eetstoornissen ook interfereren met de productie van speeksel dat nuttig is als tandreiniger.
9. Maagproblemen hebben
De laatste risicofactor voor kiespijn is maagzweren of GERD. Stijgend maagzuur veroorzaakt de erosie van tandglazuur, wat tandbederf veroorzaakt. Als het alleen wordt gelaten, worden de tanden aangevallen door bacteriën en verschijnen er een aantal symptomen van gaatjes.
Lees ook: Zo kom je definitief van kiespijn af
Als je een aantal van deze dingen ervaart, ga dan meteen naar het dichtstbijzijnde ziekenhuis om de juiste behandelstappen te krijgen, ja! Niet alleen veroorzaakt pijn, kiespijn zorgt ervoor dat u zich ongemakkelijk voelt om te bewegen.
