, Jakarta – Het verzorgen van handen en nagels is net zo belangrijk als het verzorgen van de huid van het gezicht of andere delen. Er is een mening dat handen en nagels de ware leeftijd kunnen onthullen. Zonlicht maakt handen en nagels vatbaar voor vlekken en dofheid. U moet weten hoe u voor nagels moet zorgen die eenvoudig en gemakkelijk aan te brengen zijn, zoals hieronder. (Lees ook: Tips voor het overwinnen van gebrek aan slaap)
- Hydraterende nagelriemen
Net als handen moeten ook de nagelriemen worden gehydrateerd. Als je vochtinbrengende crème op je handen aanbrengt, probeer het dan op je nagels aan te brengen, vooral de nagelriemen. Door uw nagels en nagelriemen te hydrateren, kunt u het gebied zachter maken en het risico op barsten en scheuren minimaliseren, wat huidinfecties kan veroorzaken.
- Nagellak verwijderen
Een andere manier om gemakkelijk aan te brengen nagels te verzorgen, is door regelmatig nagellak te verwijderen. Eigenlijk is een gezonde duur om nagellak te verwijderen het langst na een week gebruik. De meest ideale manier om nagels te verwijderen is om blootstelling te vermijden nagelverwijderaar zoveel mogelijk in de nagelriem.
Katoen kun je in weken nagelverwijderaar houd het gewoon op de nieuwe nagel die naar de punt van de nagel wordt getrokken. Bovendien vergroot het gebruik van een donkerdere kleur nagellak de kans op vergeling van je nagels en verzwakt hun sterkte. (Lees ook: 5 manieren om tanden witter te maken met ingrediënten thuis)
- Nagels op de juiste maat knippen
Nagels die te lang zijn, kunnen ziektekiemen voortbrengen en bacteriën nestelen zich op de toppen van de nagels. Ondertussen kunnen korte nagels ook de ingegroeide teennagel beschadigen. Wanneer dit gebeurt, is het resultaat een infectie. Het is een goed idee om een klein nageltje achter te laten om afstand te houden, zodat het de nagelgroei niet belemmert.
- Handschoenen gebruiken
Het dragen van handschoenen bij het afwassen of elke activiteit waarbij handen en nagels worden blootgesteld aan chemicaliën is niet overdreven. Blootstelling aan chemicaliën kan de gezondheid van handen, met name nagels, verminderen. Het kan zijn dat de chemicaliën uit de zeep nog aan de nagels vastzitten of niet goed gewassen zijn wat schadelijk kan zijn voor de gezondheid. Vooral als je het type persoon bent dat graag met zijn handen eet.
- Was je handen niet te veel
Vooral als u zeep gebruikt, kan het overmatig wassen van uw handen uw handen van natuurlijk vocht ontdoen. Was uw handen indien nodig, wees niet te reactief met reinheid, dit zal de immuniteit van uw lichaam verminderen. Gebruik elke keer dat u klaar bent met het wassen van uw handen een vochtinbrengende crème om de natuurlijke vochtigheid van uw handen en nagels te herstellen. (Lees ook: Misselijkheid bij thuiskomst, probeer op deze manier te overwinnen)
- Gezond voedsel eten
Uiteindelijk is het eten van gezond voedsel altijd de krachtigste manier om de algehele gezondheid van het lichaam te behouden. Een manier om voor andere nagels te zorgen, is door voedsel te eten dat vitamine C bevat, zoals groenten en fruit. Als de kleur van je nagels troebel of zelfs zwart is, kan dit een vitaminetekort zijn. Naast vitamine C zijn andere vitamines waar je voor moet zorgen vitamine A, fosfor, zink en foliumzuur. Kaas en yoghurt zijn ook goed voor de gezondheid van de nagels.
Als je meer wilt weten over het verzorgen van je nagels en goede voeding voor een gezonde huid en nagels, kun je direct contact opnemen met . Artsen die experts zijn in hun vakgebied zullen proberen de beste oplossing voor u te bieden. U kunt hier ook andere gezondheids- of schoonheidstips krijgen. Hoe, genoeg downloaden sollicitatie via Google Play of de App Store. Via functies Neem contact op met dokter je kunt ervoor kiezen om door te chatten Video-/spraakoproep of Chatten .
