Gevaar, drukke mensen hebben een laag uithoudingsvermogen

“Veel mensen die een druk leven hebben, vergeten aandacht te besteden aan hun gezondheidstoestand. Naast het niet voldoende rusten, verminderen ongezonde gewoontes op het werk ook het uithoudingsvermogen van drukbezette mensen. Daardoor worden ze gemakkelijk ziek. Daarom is het naast het aannemen van een gezonde levensstijl ook belangrijk om immuunversterkende supplementen te nemen om het immuunsysteem op peil te houden.”

, Jakarta - Door onzeker weer moet het immuunsysteem extra hard werken om het binnendringen van ziektekiemen, bacteriën en virussen die ziekten in het lichaam veroorzaken, af te weren. Helaas hebben ongezonde gewoontes de neiging om het immuunsysteem niet in staat te stellen het lichaam optimaal te beschermen, waardoor ziekte onvermijdelijk wordt.

Speciaal voor degenen onder u met een druk werkschema en hoge vlieguren. Soms vragen al het werk, de deadlines en de drukte echt je aandacht, dus je verzuimt alleen aandacht te besteden aan je gezondheidstoestand. Daarom worden drukke mensen sneller ziek. Er zijn in ieder geval verschillende redenen waarom drukke mensen een laag immuunsysteem hebben, waardoor ze vatbaar zijn voor ziekten. Bekijk hier de recensie.

Lees ook: Dit is de reden waarom kantoormensen antioxidanten nodig hebben om fit te blijven

De reden waarom drukke mensen snel ziek worden

Net als elektronische apparaten die moeten worden opgeladen om weer te kunnen werken, heeft ook je lichaam voldoende rust nodig om gezond en productief te blijven. Het lichaam dwingen zonder voldoende rust te krijgen, kan het langzaam zwak maken en uiteindelijk gemakkelijk ziek worden.

Hier zijn enkele redenen waarom drukke mensen een laag immuunsysteem hebben:

  • Niet genoeg slaap krijgen

Het aantal banen dat moet worden voltooid, zorgt ervoor dat mensen met hoge activiteiten hun slaaptijd moeten opgeven. Ze slapen meestal minder of helemaal niet omwille van het werk. Welnu, dit is wat de weerstand van het lichaam kan verlagen, zodat drukbezette mensen gemakkelijker ziek worden.

  • Eet meer fastfood

Een andere ongezonde gewoonte die ook vaak wordt gedaan door mensen die het druk hebben, is vaak fastfood eten. Deze voedingsmiddelen kunnen inderdaad een praktische keuze zijn voor drukbezette mensen die geen tijd hebben om op hun voedselinname te letten, laat staan ​​om hun eigen gezondere maaltijden te koken. Echter, weet je, de meeste fastfood bevat veel vet en minimale voeding. Bovendien kan uw immuunsysteem afnemen als u niet voldoet aan de voedingsstoffen die uw lichaam nodig heeft door een verscheidenheid aan gezonde voedingsmiddelen te eten.

  • Minder beweging

Nogmaals, om redenen van gebrek aan tijd sporten veel drukbezette mensen zelden of zelfs helemaal niet. In feite heeft alleen maar licht strekken misschien niet eens tijd. Nou, van een ongezonde levensstijl als deze kun je makkelijker ziek worden.

Dus hoe druk je het ook hebt, je wordt aangemoedigd om op je gezondheid te letten. Voldoende rust en een gezonde levensstijl, zoals gezond eten en regelmatig sporten, kunnen u helpen uw immuunsysteem op peil te houden, zodat u elke dag productief kunt blijven. Daarnaast kun je ook ziektes afweren door immuunversterkende supplementen te nemen. Niet alleen de gezondheid wordt behouden, het uithoudingsvermogen is nog steeds uitstekend op elk moment.

Lees ook: Dit is een gezonde truc wanneer overuren de deadline najagen

Help de lichaamsimmuniteit te vergroten met Astria

Kies niet alleen een supplement ter ondersteuning van je immuunsysteem, je moet ook letten op de inhoud ervan. Je kan kiezen Astria , als aanvullende aanvulling zodat het niet makkelijk is om ziek te worden en het immuunsysteem op peil blijft. Zo wordt uw productiviteit elke dag niet verstoord.

Waarom zou Astria ? natuurlijk omdat Astria bevat astaxanthine, een natuurlijke antioxidant met een gehalte van 110 keer hoger dan gewone vitamine E en 6.000 keer hoger dan vitamine C.

Astaxanthine in supplementen Astria , is een soort natuurlijke carotenoïde die gemakkelijk te vinden is in zalm, rode algen en groenten. U moet weten dat astaxanthine het krachtigste type antioxidant in de natuur is dat werkt om ontstekingen veroorzaakt door vrije radicalen te verminderen en tegelijkertijd de gezondheid van het hart te beschermen en te behouden.

Niet alleen dat, het blijkt dat het gehalte aan antioxidanten in astaxanthine 10 keer groter is dan het bètacaroteengehalte dat je gewoonlijk in wortelen aantreft. Deze inhoud speelt een goede rol in het huidverjongingsproces door actief zuurstof te onderdrukken die wordt blootgesteld aan UV-stralen in de huid. Aangenomen wordt dat deze blootstelling voortijdige veroudering van de huid veroorzaakt.

Zalm is ook een voedingsmiddel met een vrij hoog astaxanthinegehalte. Deze ene vis staat bekend om zijn verschillende voordelen, waaronder een hoog omega-3-gehalte om het hersenwerk te ondersteunen. Deze vis die vroeger wit was, verandert van kleur naar rood omdat hij astaxanthine opneemt in bepaalde algen.

Lees ook: Laat u niet verslaan door vrije radicalen, voorkom met Astaxanthine

Werk meer uit met Astria

Als antioxidant supplement, Astria heeft wel veel voordelen. Astria heeft niet alleen een veel hoger gehalte aan antioxidanten dan vitamine E en C, maar genereert ook geen nieuwe vrije radicalen of pro-oxidanten. Ook al, Astria is het enige antioxidantsupplement met een 10 procent hogere zuiverheid in de vorm van olie. De reden is dat hoe roder de kleur van het antioxidantsupplement, hoe zuiverder het supplement.

Dus meer werken helemaal uit , je kunt consumeren Astria als een extra antioxidantsupplement. Vergeet niet, breng het altijd in evenwicht door gezond te eten en te sporten. Mis het niet, rust voldoende uit en blijf niet te laat op. Lees altijd de gebruiksaanwijzing voor gebruik Astria , vindt u in de verpakking. opslaan Astria in een gesloten container bij kamertemperatuur en vermijd direct zonlicht.

U kunt Astria kopen bij de dichtstbijzijnde apotheek. Als je echter geen tijd hebt, gebruik dan de Buy Medicine-service in de applicatie . Niet alleen Astaxanthine , kunt u ook verschillende supplementen of medicijnen kopen met slechts één applicatie. Snel downloaden sollicitatie , Ja!

Verwijzing:
Werkmarkt. Geraadpleegd in 2021. Welk effect kan overbelasting hebben op mijn gezondheid?

recente berichten

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found