Hoe torticollis voor volwassenen te voorkomen?

, Jakarta - Heb je ooit iemand gezien met een nekspieraandoening waardoor het hoofd kantelt? In de medische wereld wordt deze aandoening torticollis genoemd, waarbij de bovenkant van de kokosnoot van de patiënt naar de ene kant gekanteld lijkt, terwijl de kin naar de andere kant is gekanteld. Wees voorzichtig met deze aandoening, omdat het pijn kan veroorzaken, waardoor het moeilijk is om dagelijkse activiteiten uit te voeren.

In de meeste gevallen is torticollis een aangeboren aandoening die congenitale spiertorticollis wordt genoemd. Deze aandoening kan echter ook optreden als gevolg van bepaalde medische problemen na de geboorte. Bijvoorbeeld veroorzaakt door aandoeningen van de nekspieren. Gelukkig kan deze aandoening soms zonder behandeling verdwijnen, maar er is ook een kans op herhaling.

Lees ook: Warme kompressen in de nek kunnen pijn bij torticollis verminderen

Bekijk de oorzaak

Wanneer een persoon deze aandoening heeft, wordt de spier aan de ene kant van de nek die van achter het oor naar het sleutelbeen loopt korter dan de andere kant. Veel aandoeningen kunnen een spier veroorzaken die wordt genoemd sternocleidomastoideus het wordt korter.

Noem het een van de oorzaken van genetische aandoeningen, problemen in het zenuwstelsel, de bovenste wervelkolom of spieren. Bovendien zijn er momenten waarop de oorzaak niet duidelijk bekend is, dus deze aandoening wordt idiopathische torticollis genoemd.

Terwijl het type aangeboren is, een ander verhaal. Komt meestal voor vanwege de abnormale positie van het hoofd van de baby in de baarmoeder. Een stuitligging kan bijvoorbeeld de druk aan één kant van het hoofd van de foetus verhogen, waardoor de nekspieren zich aanspannen.

Lees ook: Ken de eerste behandeling wanneer u torticollis krijgt

Eigenlijk niet alleen dat, dit nekprobleem kan ook optreden tijdens de bevalling als het geboorteproces wordt uitgevoerd met behulp van een tang of een vacuüm. Dit arbeidsproces heeft de mogelijkheid om één kant van de nekspieren meer druk te laten krijgen. Bovendien kan een gebrek aan bloedtoevoer naar de nek en spierbeschadiging ook torticollis veroorzaken.

Heeft verschillende soorten hantering

De eenvoudigste behandeling kan zijn door de nek te masseren of samen te drukken met warm water. Bovendien kunnen pijnsymptomen worden verlicht met een aantal pijnstillers en het gebruik van diazepam om een ​​stijve nek te ontspannen. Welnu, hier zijn enkele andere torticollis-behandelingen.

  • Passieve positionerings- en rektherapie bij zuigelingen en kinderen.

  • rekken van de bijbehorende spieren, vooral in chronische gevallen.

  • Toediening van botulinumtoxine (botox) injecties en lichaamsbeweging.

  • Hersenstimulatie procedures.

  • Spinale chirurgie in gevallen van verwondingen die resulteren in ontwrichte botten.

  • Geven difenhydramine en benztropine in acute gevallen.

  • Het geven van antibiotica voor die veroorzaakt door infecties.

  • Hersteloperatie van de nekspieren.

Lees ook: 6 Torticollis-behandeling die kan worden gedaan

Weet hoe u het kunt voorkomen

Hoe torticollis bij zuigelingen en volwassenen kan worden voorkomen, is meestal anders. Om deze aandoening bij zuigelingen te voorkomen, moeten zwangere vrouwen prenataal onderzoek uitvoeren om de ziekte vroeg op te sporen. Een ander voorbeeld zou kunnen zijn door de baby op zijn buik te leren om de kracht van de nekspieren te trainen. Dit kan het risico op torticollis bij uw kleintje verminderen.

Hoe zit het met volwassenen? Torticollis kan worden voorkomen door onmiddellijk een arts te raadplegen zodra u symptomen van nekpijn voelt. Om de kans op nekpijn in de toekomst te verkleinen, kunt u bovendien het volgende doen:

  • Verbeter de houding met lichte oefeningen, bijvoorbeeld door middel van yoga- of Pilateslessen.

  • Richt de werkruimte zo in dat de tafel en stoelen in de juiste positie of behoefte passen.

  • Vraag om voetsteunen wanneer knieën en heupen ongelijk zijn of wanneer de voeten niet plat in de wacht staan.

  • Slaap met een goed kussen ter ondersteuning van de nek en gebruik slechts één kussen.

  • Zorg ervoor dat de nek tijdens het autorijden wordt ondersteund door de hoofdsteun.

Het ding om te onthouden, bezoek onmiddellijk een arts als de pijn in de nek erger wordt, de pijn niet binnen een week verdwijnt, of koorts heeft met nekpijn.

U kunt via de applicatie ook seksuele voorlichting van kinderen met artsen bespreken . Via functies Chatten en Spraak-/videogesprek , kunt u chatten met deskundige artsen zonder dat u de deur uit hoeft. Kom op, downloaden sollicitatie nu in de App Store en Google Play!

recente berichten

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found