Mythe of feit, het houden van vis is goed voor de geestelijke gezondheid

, Jakarta – Volgens gezondheidsgegevens gepubliceerd in Petable zorg , kan contact met de natuur helpen om de geestelijke gezondheid te behouden. Het houden van dieren is een vorm van interactie met de natuur. Een type huisdier dat wordt aanbevolen om de geestelijke gezondheid te verbeteren, is vis.

Het houden van vis verbetert de mentale gezondheid en helpt ook om angst te verminderen. Uit onderzoek van de Universiteit van Plymouth bleek dat het observeren van vissen in een aquarium de bloeddruk kan verlagen.

Ontspanning door vissen te zien zwemmen

Als je vaak een aquarium in de wachtkamer aantreft, is het niet alleen voor decoratie. Plaatsing van vissen in de wachtkamer om angstniveaus te verminderen en meer ontspannen te zijn.

Lees ook: Feiten over huisdieren en het Corona-virus

Vissen zijn niet alleen heilzaam in wachtkamers, ze zijn ook goed voor mensen met Alzheimer en kinderen met gedragsstoornissen. Het houden van vissen is een effectieve therapie om de geestelijke gezondheid te behouden zonder veel geld uit te geven. Hoe kan het kweken van vissen de geestelijke gezondheid verbeteren? Hier is de uitleg!

1. Onderzoekers van het National Marine Aquarium, Plymouth University en de University of Exeter hebben een studie uitgevoerd waarin werd gekeken hoe de activiteit van het bekijken van vissen in een aquarium de fysieke en mentale gezondheid beïnvloedt. Als gevolg hiervan bleek dat mensen die veel tijd besteedden aan het kijken naar zwemmende vissen in een aquarium, mentaal en fysiek gezonder waren. Het zien van vissen in een aquarium verlaagt niet alleen de bloeddruk en hartslag, maar het observeren van visactiviteit kan je humeur verbeteren.

2. De routine die het hebben van een huisdier geeft, heeft ook invloed op het verbeteren van de geestelijke gezondheid. Mensen die zich eenzaam voelen bij het kweken van vis, kunnen bijvoorbeeld een routine hebben die hun lichaam en geest actief kan houden. Beginnend bij het dagelijks onderhoud, het controleren van de netheid van het aquarium en het bezoeken van de dierenwinkel. Bewust of niet, deze routine omvat interactie met andere mensen die dezelfde interesses kunnen hebben.

Lees ook: Niet alleen bijten, hondenlikken moet ook worden opgelet

3. Huisdieren kunnen niet reageren als je iemand nodig hebt om mee te praten tijdens een zware dag. Zal geen meningen geven die je echt in een hoek zetten. Daarom zijn huisdieren goede luisteraars.

De meeste mensen denken dat alleen honden en katten ideale gezelschapsdieren zijn. Er zijn echter veel redenen waarom vissen ook goede vrienden zijn. Er zijn verschillende soorten vissen die het gezicht van de eigenaar kunnen herkennen, zoals de boogschutter. Aantrekkelijke en charmante betta-vissen kunnen ook een optie zijn, waardoor mensen worden aangemoedigd om zich emotioneel met hen te hechten.

Als je vissen hebt gehad sinds ze baby's waren, is de kans groot dat de vissen hun eigenaars herkennen. Wanneer de interactie tussen de gezelschapsvis en de eigenaar tot stand is gebracht, zelfs zonder aanraking, kan de vis communiceren met de eigenaar. Dit uit zich door opgewonden te zwemmen als de eigenaar komt of dichterbij te zwemmen als je je hand op het aquariumglas legt.

Lees ook: Overdracht van het coronavirus bij dieren weet dit

4. Zoals eerder besproken, kan het houden van vis je samenbrengen met mensen of gemeenschappen die van hetzelfde houden. Deel uitmaken van een groep met dezelfde interesses kan eenzaamheid helpen voorkomen. Het vormen van relaties en vriendschappen met mensen die dezelfde interesses delen is veel gemakkelijker. Deze gemeenschap kan zelfvertrouwen en meer enthousiasme in het leven stimuleren.

Als je een psychisch probleem hebt en meer wilt weten over het zorgen voor je mentale gezondheid, kijk dan op: . Artsen die experts zijn in hun vakgebied zullen proberen de beste oplossing te bieden. Het is makkelijk, gewoon downloaden sollicitatie via Google Play of de App Store. Via functies Neem contact op met dokter je kunt ervoor kiezen om door te chatten Video-/spraakoproep of Chatten .

Verwijzing:
De dokter weegt in. Betreden in 2020. Wetenschappelijke redenen waarom het houden van vis eenzaamheid helpt voorkomen
Petable.Zorg. Toegankelijk in 2020. 15 MANIEREN VISSEN STRESS VERMINDEREN EN GEESTELIJKE GEZONDHEID VERBETEREN
Waarom Pet Fish.com. Betreden in 2020. Kunnen vissen genegenheid tonen aan mensen?

recente berichten

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found