, Jakarta - Chocolade schenken staat synoniem voor Valentijnsdag op 14 februari. Niet alleen chocolade, bloemen worden meestal ook gebruikt als aanvulling om aan uw dierbaren te geven. Wist je echter dat chocolade ook andere voordelen heeft, zoals het verlichten van hoest?
Launch Gezondheidslijn , kunnen de ingrediënten in chocolade helpen bij het verlichten van hoest. Hoesten is een veel voorkomende medische aandoening. Hoewel hoesten geen gevaarlijke aandoening is, kan het een grote impact hebben op uw kwaliteit van leven. De ontdekking van chocolade die hoest kan verlichten is een grote stap.
Lees ook: Ken de geweldige voordelen van donkere chocolade
Hoe zich te ontdoen van een hoest met chocolade
Een studie gepubliceerd door Gezondheidslijn, wordt het gehalte aan theobromine, de samenstelling in cacao, als veel effectiever beschouwd bij het stoppen van hoest. Dit ingrediënt werkt mogelijk beter dan codeïne, de stof in hoestmiddel die momenteel als het meest effectief wordt beschouwd.
Hoewel dit een kleine studie was waarbij slechts 10 mensen betrokken waren, zeggen de onderzoekers dat als meer onderzoek deze resultaten bevestigt, het chocolade-ingrediënt kan worden gebruikt bij het maken van betere hoestmedicijnen met minder bijwerkingen dan bestaande medicijnen.
Lees ook: Verschillende oorzaken van hoesten met slijm en droge hoest
Minder bijwerkingen
Studies gepubliceerd in online edities Het FASEB-dagboek onthuld, vergeleken de onderzoekers de effectiviteit van een enkele dosis theobromine versus een placebo of codeïne bij het onderdrukken van hoest.
Tien gezonde vrijwilligers kregen een van de drie keuzes. Een enkele dosis werd toegediend over drie studiebezoeken, met een tussenpoos van een week. Deze vrijwilligers werden blootgesteld aan verschillende niveaus van capsaïcine, een ingrediënt dat voorkomt in cayennepeper die in het onderzoek werd gebruikt om hoest te stimuleren.
De onderzoekers ontdekten dat wanneer de vrijwilligers theobromine kregen, de concentratie capsaïcine die nodig was om hoesten te veroorzaken ongeveer een derde hoger was dan in vergelijking met codeïne. De onderzoekers concludeerden in het onderzoek dat theobromine effectief is bij het kalmeren van hoest door de activiteit van de nervus vagus, die verantwoordelijk is voor het veroorzaken van hoesten, te onderdrukken.
In tegenstelling tot andere hoestmiddelen op de markt, zeggen onderzoekers dat het chocolade-ingrediënt ook geen negatieve bijwerkingen, zoals slaperigheid, veroorzaakt. Dit betekent dat chocolade op elk moment veilig is voor consumptie. Bijvoorbeeld voor mensen die met zware machines werken of autorijden.
Omdat tot nu toe bekend is dat codeïne slaperigheid veroorzaakt, wat het risico op arbeidsongevallen verhoogt. Dit onderzoek moet echter opnieuw worden ontwikkeld om de effectiviteit en bijwerkingen van theobromine te achterhalen.
Als de hoest die u ervaart echter blijft optreden, moet u het niet opnieuw uitstellen om uzelf in een ziekenhuis te laten controleren. U kunt via de app een afspraak maken met een arts . De juiste behandeling helpt u complicaties en ongemak bij het hoesten te voorkomen.
Lees ook: Natuurlijke droge hoest, hier zijn 5 manieren om het te overwinnen
Veilige grenzen aan het eten van chocolade
Hoewel het goed is tegen hoesten, wordt chocolade geclassificeerd als een voedingsmiddel met veel calorieën. Als het teveel wordt geconsumeerd, kan het negatieve bijwerkingen veroorzaken, zoals gewichtstoename. Daarom moet je voorzichtiger zijn om het te consumeren.
Voedingsdeskundigen raden aan dat u de voorkeur geeft aan consumptie donkere chocolade in plaats van te consumeren melkchocolade. De reden, het caloriegehalte in donkere chocolade lager. Chocoladeproducten in poedervorm kunnen ook een optie zijn, hoewel je over het algemeen nog steeds de portie of frequentie van consumptie moet beperken.
