, Jakarta - Sinds kort moeten de inwoners van Jakarta de vuile lucht voelen bij het doen van buitenactiviteiten. Dit komt omdat de luchtvervuiling in Jakarta erger wordt. Deze vervuiling ziet er 's ochtends erg goed uit en lijkt op een mist.
Jakarta staat onlangs op de tweede plaats als de stad met de slechtste luchtkwaliteit ter wereld. De luchtkwaliteit in Jakarta valt zelfs in de ongezonde categorie. Jakarta ligt onder Dubai, dat op de eerste plaats staat. Op maandagochtend zakte de slechte luchtkwaliteit van Jakarta echter naar de 19e plaats in de wereld. Waarom is dat?
Lees ook: 5 planten die luchtvervuiling kunnen bestrijden
De luchtkwaliteit van Jakarta is beter na het uitschakelen
Luchtverontreiniging of luchtverontreiniging treedt op wanneer een of meer fysische, chemische of biologische stoffen in de atmosfeer aanwezig zijn. Als de aandoening ernstig is, kan de gezondheid van de mensen in het gebied worden aangetast. Over het algemeen zijn gezondheidsproblemen die kunnen optreden als gevolg van een slechte luchtkwaliteit ademhalingsproblemen.
Er zijn echter vier locaties in Jakarta met een slechte luchtkwaliteit. Deze locaties omvatten Rawamangun, Kemayoran en GBK. Als u actief bent in het gebied, moet u een gezichtsmasker gebruiken om uzelf te beschermen tegen vervuiling.
Te vaak blootgesteld aan vuile lucht kan de gezondheidstoestand van het lichaam beïnvloeden. De stof van luchtverontreiniging in Jakarta kan via de luchtwegen het lichaam binnendringen. Grotere stoffen kunnen worden vastgehouden in de bovenste luchtwegen en kleine of gasvormige stoffen kunnen de longen binnendringen.
Wanneer het de longen bereikt, kan de stof zich verspreiden naar de bloedbaan. De meest voorkomende impact is echter een infectie van de bovenste luchtwegen. De soorten ARI die vaak voorkomen zijn astma, bronchitis en andere aandoeningen van de luchtwegen.
Toch verbeterde de luchtkwaliteit in Jakarta op maandagochtend (5/8). Dit komt door stroomstoringen in verschillende delen van de eilanden Java en Bali. De stroomstoring vond plaats van 12.00 uur tot 21.00 uur. Zelfs sommige gebieden ervaren het langer.
Lees ook: Kan luchtvervuiling diabetes veroorzaken?
Hoe het gevaar van luchtvervuiling op het lichaam te voorkomen?
Luchtvervuiling wordt erger en kan verschillende ziekten in het lichaam veroorzaken. Het is daarom erg belangrijk om verstoringen te voorkomen die voor u overlast kunnen veroorzaken.
Als u gezondheidsproblemen heeft, kan de arts van klaar om u te helpen. Communicatie met artsen kan altijd en overal gemakkelijk worden gedaan via Chatten of Stem / Video-oproep .
Naast het bespreken met artsen op , kunt u de volgende manieren doen om de gevaren van luchtvervuiling te voorkomen:
Oefenen in de ochtend
Een manier om te voorkomen dat luchtvervuiling uw lichaam aantast, is door 's ochtends te sporten. De reden is dat het gehalte aan schadelijke stoffen om 6-10 uur op een laag pitje staat. Bovendien kan lichaamsbeweging ook schade aan de longen voorkomen, bloedvaten blokkeren en de immuniteit verhogen.
Gezichtsmasker gebruiken
Bij buitenactiviteiten is het een goed idee om altijd een gezichtsmasker te gebruiken om de negatieve effecten van luchtvervuiling te voorkomen. Voorwerpen die op het gezicht worden geplaatst, kunnen ervoor zorgen dat luchtvervuiling niet in de luchtwegen terechtkomt. Een van de aanbevolen maskers om te gebruiken is een N95-masker.
Vergeet niet om altijd te gebruiken als je gezonde vriend. Met , kunt u ook medicijnen kopen. U hoeft de deur niet uit, uw bestelling wordt binnen een uur bezorgd. Waar wacht je op? Kom op, downloaden de app staat nu in de App Store en Google Play!
Lees ook: Herken luchtweginfecties als gevolg van luchtvervuiling
