, Jakarta - Het handhaven van de gezondheid van Miss V en de omgeving is belangrijk om te doen. Het is alleen dat veel ouders, vooral moeders, niet weten hoe ze het aan hun dochters moeten leren. In feite moet voorlichting over vaginale gezondheid zo vroeg mogelijk worden gedaan.
Het belang van het zo vroeg mogelijk aanleren van vaginale gezondheid, zodat wanneer meisjes de adolescentie ingaan, ze deze gewoonten al hebben. Als het te laat is, is het moeilijk om de verkeerde gewoonten die zijn ontstaan te veranderen. Dus, hoe doe je vaginale gezondheid bij meisjes?
Lees ook: Mannen en vrouwen, dit zijn tips om de geslachtsdelen schoon te houden
Hoe de vaginale gezondheid bij meisjes te behouden?
Het handhaven van vaginale gezondheid is net zo belangrijk als het handhaven van de algehele gezondheid van het lichaam. Als de voortplantingsorganen niet goed worden onderhouden en verzorgd, kan dit gezondheidsproblemen veroorzaken. Erger nog, deze aandoening kan leiden tot vruchtbaarheidsproblemen. Hier zijn stappen die moeders meisjes kunnen leren over vaginale gezondheid:
- Reinig intieme organen
Dit is de meest effectieve eerste stap voor het aanleren van vaginale gezondheid, vooral na het plassen of poepen. Deze eenvoudige gewoonte is belangrijk omdat het later een grote impact heeft op de vaginale gezondheid. Meisjes moeten worden geleerd hoe ze de intieme organen van voor naar achter moeten reinigen, niet andersom. Leg de reden uit, dat het reinigen van de geslachtsorganen van achteren naar voren ertoe kan leiden dat vuil van de anus in de vagina wordt gebracht.
Vertel het meisje ook dat het vaginale gebied geen speciale zeep nodig heeft, maar was het gewoon met water. Zelfs als er speciale zeepproducten voor de intieme zone op de markt zijn, maak dan duidelijk dat hij ze niet hoeft te gebruiken. Producten voor vrouwelijke hygiëne bevatten chemicaliën of geuren die de vagina kunnen irriteren en de pH-balans kunnen veranderen.
- Verander regelmatig van ondergoed
Bovendien moeten moeders kinderen leren om regelmatig van ondergoed te wisselen. Als hij lui is om het te vervangen, leg dan de impact uit, die jeuk en schimmel veroorzaakt. Leer kinderen minimaal 2 keer per dag te wennen aan het wisselen van ondergoed.
Lees ook: Deze 4 vormen van vruchtbaarheidstests bij vrouwen
2. Vaginale hygiëne tijdens de menstruatie
Als een meisje een tiener is en al menstrueert, zorg er dan voor dat haar moeder haar leert hoe ze maandverband moet kiezen op basis van haar behoeften. Vertel hem ook dat de pads elke drie tot vier uur moeten worden vervangen (zelfs als ze niet vol zijn) of zodra ze vol zijn voordat het tijd is om te vervangen.
Elke keer dat u uw maandverband verwisselt, leert u hem om altijd het vaginale gebied van tevoren schoon te maken. Moeder moet praten over puberteit, menstruatie en menstruatieproducten die het meest geschikt zijn voor haar.
3. Wen aan de consumptie van gezond voedsel
De gezondheid van de vitale organen of vagina voor meisjes wordt ondersteund door gezond voedsel te eten. Belangrijke voedingsstoffen die nodig zijn, zijn vezels, eiwitten, vitamines, antioxidanten en foliumzuur. De inhoud kan worden verkregen uit vlees, melk, vis, noten, eieren, fruit en groenten. Vergeet niet voldoende water te drinken en vermijd cafeïneconsumptie.
Lees ook: Deze 7 gewoonten worden gedaan voor de reproductieve gezondheid van vrouwen
4. Vertel de symptomen van vaginale problemen
De vagina zal symptomen vertonen als er iets misgaat. Vertel welke symptomen vaak voorkomen en niet. Vaginale afscheiding is normaal, omdat de vagina geen droge plek is. Muffe geur is ook normaal. Als de geur vies of visachtig is, of gepaard gaat met jeuk, branderigheid en bloeding als je niet menstrueert, moet je de moeder onmiddellijk vertellen dat ze dit met de dokter moet bespreken. Dat zijn enkele dingen die meisjes moeten worden geleerd over de gezondheid van Miss V. Als de moeder nog steeds in de war is over het overbrengen ervan, bespreek dit dan met de arts via de applicatie . Kom op, schiet op downloaden sollicitatie nu!
Verwijzing:
