Jakarta – Praten over liefde zal nooit eindigen. Van de schoonheid van verliefdheid tot de pijn van in de steek gelaten worden door een partner. Toch is in feite niet iedereen verveeld of moe om weer verliefd te worden.
Lees ook: Dit gebeurt er met het lichaam als je verliefd wordt
Ja, soms zeggen veel mensen dat verliefd worden de remedie is voor alles. Wist je echter dat verliefd worden voordelen biedt voor zowel je mentale gezondheid als je lichaam? Kom op, ken de voordelen die kunnen worden gevoeld door verliefd te worden.
1. Zorg dat mensen zich gelukkig voelen
Verliefd worden zorgt ervoor dat iemand zich altijd gelukkig voelt. Wanneer iemand verliefd wordt, nemen ook de niveaus van de neurotransmitter dopamine in de hersenen van een persoon toe. Niet alleen als je verliefd wordt, neemt het dopaminegehalte in de hersenen toe als je iets meemaakt dat als leuk wordt beschouwd. Dit is wat verliefd worden op verliefdheid en verslaving maakt.
2. Stress- en depressieniveaus verlagen
Door je gelukkig te voelen, kun je natuurlijk het niveau van stress en depressie verminderen. Sterker nog, iemand die verliefd is, lacht meer, wat helpt om het stressniveau te verlagen. Aan de andere kant, als je iemand verliest van wie je houdt en waar je om geeft, vergroot je het risico op stress en depressie. De toestand van verliefd worden wordt geassocieerd met een toename van het hormoon oxytocine waardoor je stress en depressie vermijdt.
Lees ook: Dit is de medische verklaring voor verliefd worden
3. Verhoog het immuunsysteem
Verliefd worden kan je immuniteit een boost geven. Volgens dr. Gian Gonzaga, hoofd onderzoeks- en ontwikkelingsteam bij eHarmony Labs, zei dat paren die problemen hebben en ruzie maken met genegenheid een hogere immuniteit hebben dan paren die vaak vechten met hoge emotionele stress.
4. Handhaaf de gezondheid van het hart
Volgens onderzoek van de Universiteit van Pittsburgh hebben gelukkig getrouwde vrouwen minder hartgerelateerde gezondheidsproblemen dan vrouwen die ongezonde relaties hebben. Controleer in het dichtstbijzijnde ziekenhuis wanneer u gezondheidssymptomen ervaart die verband houden met hartaandoeningen, zoals pijn op de borst.
5. Verliefd worden maakt het leven langer
Volgens Joseph Hullet, psychiater en senior medisch directeur van OptumHealth, hebben mensen minder stress wanneer ze een harmonieuze relatie hebben met hun partner. Lage stressniveaus verbeteren de kwaliteit van de gezondheid. Op die manier vermijdt een persoon verschillende ziekten en heeft hij een langer leven dan mensen die zelden verliefd worden.
6. Maakt de huid helderder
Voel je je mooier als je verliefd bent? Volgens Genaise Gerstner, een dermatoloog uit New York, onthulde dat dit verband houdt omdat iemand die verliefd is het hormoon cortisol in het lichaam kan verlagen. Het hormoon cortisol hangt nauw samen met het ervaren stressniveau en kan de oorzaak zijn van acne op het lichaam.
Lees ook: Verliefd worden maakt gewichtstoename, is het tijd?
7. Maak geestelijke gezondheid beter
Verliefd worden kan je mentale gezondheid verbeteren. Volgens dr. Braverman van Rutgers University, zei dat sommige deelnemers een toename van dopamine vertoonden bij het kijken naar foto's of foto's van iemand die hem verliefd maakte. De toename van het hormoon dopamine in het lichaam wordt geassocieerd met gevoelens van optimisme en verhoogde energie.
Het kan dus nooit kwaad om elke dag verliefd te zijn, zodat je dagen altijd leuk zijn en verschillende fysieke en mentale gezondheidsproblemen voorkomen.
