Jakarta – Kencur is een van de natuurlijke ingrediënten die vaak wordt gebruikt om een gezond lichaam te behouden. In feite zijn er goede voordelen die kunnen worden verkregen door regelmatig gekookte waterkencur te consumeren. Wat zijn de voordelen van deze ene plant?
ook bekend als Kencur Kaempferia galanga nog steeds opgenomen in de gemberfamilie ( Zingiberaceae ). Deze plant staat al lang bekend als ingrediënt in de traditionele geneeskunde. Regelmatige consumptie van gember en kencur kan een gezond lichaam behouden, dus het is niet vatbaar voor ziekten.
Lees ook: Kencur, gember en kurkuma, wat zijn de voordelen?
Voordelen van de consumptie van Kencur
Kencur is meestal gemakkelijk te vinden in de keuken, omdat het vaak wordt gebruikt als kookkruid. Maar wist je dat kencur wel degelijk verwerkt kan worden tot een drank die weldadig is voor de gezondheid. Van Kencur kan kruidenmedicijn worden gemaakt of gewoon gekookt water.
Er zijn verschillende gezondheidsvoordelen die kunnen worden verkregen door regelmatige consumptie van kencur-dranken, waaronder:
- Hoest overwinnen
Een van de gezondheidsproblemen die overwonnen kunnen worden met gekookt water kencur is hoesten. Probeer een brouwsel te maken door kencur gemengd met zout te koken, wat bekend staat als een hoestmiddel met slijm. Het consumeren van gekookt water kencur zou de ademhaling verlichten en comfortabeler maken.
- Kalm lichaam
Elke dag een glas gekookt water kencur zou het lichaam rustiger maken en stress vermijden. Kencur heeft antidepressieve eigenschappen tegen het centrale zenuwstelsel. Consumptie van deze drank zal dan een kalmerend of kalmerend effect op het lichaam hebben. Dit is de reden waarom sommige mensen kencur gebruiken als een medicijn om de effecten van stress, angst, angst en depressie te verminderen.
Lees ook: Dit zijn de voordelen van Kencur voor de gezondheid
- Spijsverteringsstoornissen overwinnen
Naast antidepressiva zou kencur ook antibacteriële en cytotoxische eigenschappen hebben die behoorlijk veel zijn en gunstig zijn voor de gezondheid van het lichaam. Daarom wordt aangenomen dat de consumptie van gekookt water kencur helpt bij het overwinnen van spijsverteringsstoornissen, namelijk diarree. Deze voorwaarde moet helemaal niet lichtvaardig worden opgevat. Diarree die niet goed wordt behandeld, kan het risico op uitdroging of gebrek aan vocht in het lichaam vergroten. Diarree kan ook andere effecten hebben, zoals zwakte, duizeligheid en moeite met het doen van activiteiten.
- Tandheelkundige gezondheid behouden
Kencur-afkooksel heeft ook antimicrobiële eigenschappen. Deze ingrediënten hebben verbazingwekkende voordelen voor het lichaam en kunnen de groei van bacteriën helpen remmen Lactobacillus acidophilus in het lichaam. Als deze bacteriën het lichaam binnendringen, kan dit tandbederf veroorzaken, zoals het ontstaan van tandcariës. Deze aandoening kan leiden tot gaatjes, infecties en tandpijn.
Ook het regelmatig consumeren van gekookt water kencur kan een gezonde invloed hebben op het lichaam. Deze drank kan de immuniteit van het lichaam behouden, dus het is niet gemakkelijk om ziek te worden. Kencur waterafkooksel heeft ook een aangename smaak en kan het lichaam verwarmen.
Hoewel het gezonde voordelen voor het lichaam heeft, moet u onmiddellijk naar het ziekenhuis gaan als u ernstige ziektesymptomen ervaart. Consumptie van gekookt water kencur op de lange termijn die geen resultaat geeft, moet worden uitgekeken. Omdat er symptomen van de ziekte kunnen zijn die ernstig lijken en onmiddellijk medische hulp moeten krijgen.
Lees ook: 5 voordelen van Temulawak voor de gezondheid van kinderen
Of als u twijfelt, kunt u proberen de klachten en symptomen die aan de arts verschijnen via de applicatie over te brengen . U kunt eenvoudig contact opnemen met de huisarts via: Video-/spraakoproep en chat altijd en overal zonder de noodzaak om het huis te verlaten. Krijg informatie over gezondheid en gezond leven tips van vertrouwde artsen. Kom op, downloaden nu in de App Store en Google Play!
Verwijzing
