, Jakarta - Een besmetting met het coronavirus heeft in meerdere landen in de wereld levens geëist, maar niet weinig patiënten zijn genezen verklaard. Het Corona-virus kan van dier op mens of van mens op mens worden overgedragen. Klinische symptomen die verschijnen als tekenen van een virale infectie zijn onder meer hoesten, loopneus, keelpijn, spierpijn en hoofdpijn.
Het is aan te raden om bij klachten direct naar het ziekenhuis te gaan, zeker als je een voorgeschiedenis hebt van reizen naar het buitenland of direct contact hebt met mensen die positief zijn voor een coronabesmetting. Het voorkomen van overdracht en besmetting van het coronavirus doe je vanuit jezelf. De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) heeft een eenvoudige gids vrijgegeven om de overdracht van COVID-19 te voorkomen.
Lees ook: Omgaan met het Corona Virus, dit zijn de do's en don'ts
Tips om besmetting met het coronavirus te voorkomen
Er zijn tips en richtlijnen van de WHO die kunnen worden toegepast om jezelf te beschermen en overdracht van het coronavirus te voorkomen, waaronder:
- IJverige handwas
Regelmatig je handen wassen kan een van de beste manieren zijn om jezelf te beschermen tegen het coronavirus. Dit komt omdat deze gewoonte kan helpen bij het doden van ziektekiemen en virussen die mogelijk op uw handen zitten, inclusief het coronavirus. Maak er een gewoonte van om uw handen regelmatig en grondig te wassen met schoon water en zeep of een vloeistof op alcoholbasis.
- Houd afstand
Het bewaren van een veilige afstand, vooral met mensen die hoesten of niezen, kan de overdracht van ziekten helpen voorkomen. Zorg ervoor dat u minimaal 1 meter afstand houdt. Om overdracht van het virus te voorkomen, wordt aanbevolen om niet veel tijd buitenshuis door te brengen als dit niet noodzakelijk is. Voor degenen die hoesten of niezen, zorg ervoor dat u de hoestetiquette op openbare plaatsen kent. Als u hoest en het huis moet verlaten, draag dan altijd een masker.
Maak er een gewoonte van om je mond en neus te bedekken met een tissue als je hoest, en gooi de tissue die je hoest of niest dan in de prullenbak. Was na elke hoest altijd je handen met schoon water en zeep. U kunt vloeistoffen op alcoholbasis gebruiken, ook wel bekend als handreinigingsmiddel handen te reinigen.
Lees ook: Het potentieel van het coronavirus in het openbaar vervoer en de preventie ervan
- Raak je gezicht niet vaak aan
Een van de meest kwetsbare delen van het lichaam om een "nest" van het virus te zijn, zijn de handpalmen. Daarom is het raadzaam om de ogen, neus en mond niet te vaak aan te raken. Omdat het het virus van de handen naar de ogen, neus of mond kan overbrengen, die vervolgens het lichaam binnenkomen en u ziek maken.
- Ga naar de dokter als de symptomen verschijnen
Ga onmiddellijk naar het dichtstbijzijnde ziekenhuis als u symptomen krijgt, zoals koorts, hoesten en ademhalingsmoeilijkheden. De Indonesische overheid heeft een aantal corona-verwijsziekenhuizen aangesteld. Indien mogelijk is het raadzaam vooraf telefonisch contact op te nemen voor volledige informatie over het ziekenhuis waar u naartoe gaat.
Ook al zijn ze getest en negatief verklaard, toch is het noodzakelijk om de gezondheid en hygiëne te handhaven. Volg altijd het advies van medisch personeel op.
- Volg nieuws
Zorg er ook voor dat u altijd op de hoogte blijft van informatie met betrekking tot de verspreiding van het coronavirus en vermijd reizen naar gebieden met veel gevallen van virusinfectie. Als u zich onwel voelt, wordt geadviseerd het huis niet te verlaten, omdat dit een vroeg teken kan zijn van een virale infectie of een andere ziekte.
Bovendien kan een lage immuniteit het voor virussen gemakkelijker maken om het lichaam aan te vallen. Dit is belangrijk om jezelf en anderen te helpen beschermen tegen de verspreiding van het coronavirus.
Lees ook: Tegen Corona Virus zijn 5 patiënten in Indonesië genezen verklaard
Als je thuis ziek bent, gebruik dan de app als eerste hulp. Vertel uw arts over de eerste symptomen die u voelt door: Video-/spraakoproep en Chatten . Later zal de arts advies geven en indien nodig kan u worden doorverwezen om verdere onderzoeken uit te voeren naar het dichtstbijzijnde COVID-19-verwijzingsziekenhuis waar u woont. Download app direct!
