, Jakarta - Lage bloeddruk wordt ook wel hypotensie genoemd. Hypotensie is een aandoening van de bloeddruk die ontstaat wanneer het hart bloed door de slagaders in het lichaam pompt, het bloed in het lichaam onder normale druk staat. Terwijl bloed door de slagaders stroomt, oefent het druk uit op de wanden van de slagaders. Die druk wordt beoordeeld als een maat voor de sterkte van de bloedstroom of wordt bloeddruk genoemd.
Een geblokkeerde of beperkte bloedtoevoer naar de hersenen en andere vitale organen kan optreden als de bloeddruk te laag is, wat hoofdpijn kan veroorzaken. Het betekent ook dat het hart, de hersenen en andere delen van het lichaam niet genoeg bloed krijgen. Normale bloeddrukmeting ligt tussen 90/60 mmHg en 120/80 mmHg.
De bloeddruk kan echter op elk moment veranderen. Sommige deskundigen zeggen dat een lage systolische bloeddruk 90 is (eerste getal) en diastolische 60 (tweede getal). Veranderingen in de bloeddruk die plotseling te laag worden, kunnen ook gevaarlijk zijn, omdat het ernstige duizeligheid kan veroorzaken. Dit komt doordat de hersenen onvoldoende doorbloeding krijgen.
Lage bloeddruk zelf is onderverdeeld in 4 soorten, namelijk:
Postprandiale hypotensie, dat is de bloeddruk die kan optreden na het eten. Dit gebeurt omdat na het eten de bloedstroom in het lichaam zich in het spijsverteringskanaal zal verplaatsen. De manier om met dit type hypotensie om te gaan, is door de portie voedsel te verminderen, de dosis medicatie die wordt ingenomen te verminderen en snacks te eten die weinig koolhydraten bevatten.
Posturale hypotensie, dwz hypotensie die optreedt als gevolg van haastig opstaan vanuit een zittende of liggende positie. Deze hypotensie kan ook worden veroorzaakt door zaken als uitdroging, zwangerschap, langdurige rust, hartproblemen, vergrote spataderen, hoge temperaturen en neurologische aandoeningen.
Hypotensie als gevolg van schade aan het hersensysteem, een aandoening die wordt veroorzaakt door progressieve schade aan het zenuwstelsel dat de automatische functies van het lichaam regelt (autonoom zenuwstelsel).
Hypotensie door verkeerde hersensignalen, namelijk hypotensie die ontstaat door langdurig staan. Deze bloeddruk ontstaat doordat de zenuwen in de linker hartkamer de hersenen een signaal geven dat het bloed te hoog is. De hersenen verlagen ook de hartslag, waardoor de bloeddruk daalt. Hierdoor verzamelt het bloed zich in de benen en komt het moeilijk in de hersenen.
Om de lage bloeddruk die u ervaart te overwinnen, hangt het eigenlijk af van de onderliggende oorzaak en de symptomen die optreden. Dingen die kunnen worden gedaan is om de bloeddruk weer normaal te maken. U kunt de onderstaande dingen doen om uw bloeddruk weer normaal te maken:
Vermijd alcoholische dranken
Dit komt omdat alcohol uitdroging kan veroorzaken. Hoe meer vocht u uit uw lichaam verliest, hoe lager uw bloeddruk zal zijn.
Verhoog de vochtinname
Vloeistoffen kunnen het bloedvolume verhogen en uitdroging voorkomen. Elke dag minstens 8 glazen drinken zal de hoeveelheid bloed helpen verhogen en de druk in de slagaders verhogen.
Blijf niet te lang staan
Te lang staan kan leiden tot een lagere bloeddruk. Dit wordt beïnvloed door de toestand van de zenuwen. Meestal kunnen mensen die te lang staan een verlaging van de systolische bloeddruk van 20 mmHg en de diastolische bloeddruk van 10 mmHg ervaren.
Als u of uw naasten symptomen van hypotensie voelen, is het raadzaam om onmiddellijk een arts te raadplegen. U kunt direct discussiëren via Chatten of Spraak-/videogesprek in app . Niet alleen dat, u kunt ook medicijnen kopen en binnen een uur laten bezorgen. U hoeft dus niet het huis uit te gaan en in de rij te staan om medicijnen te kopen. Het medicijn wordt binnen een uur bij u thuisbezorgd. Kom op, downloaden direct de aanvraag!
Lees ook:
- Ken de 4 kenmerken van lage bloeddruk
- Deze 5 innames zijn goed voor mensen met een lage bloeddruk
- Ken 6 oorzaken van een laag bloedgehalte en hoe u dit kunt verhelpen?
