, Jakarta – Verliefde koppels zullen zeker uitkijken naar de tijd dat ze zich kunnen verenigen in een huwelijk. Het huwelijksleven is echter niet altijd mooi. Het samenbrengen van twee mensen met verschillende karakters en achtergronden is zeker niet eenvoudig. Dat is de reden waarom veel mensen depressief worden na het huwelijk. Kom op, ontdek hieronder welke dingen depressie kunnen veroorzaken na het huwelijk.
De meeste stellen zijn meestal erg opgewonden tijdens de voorbereiding van hun huwelijksfeest. Een ding waar ze zich echter zelden op voorbereiden, is depressie in het huwelijk. In feite is het huwelijksleven niet altijd gevuld met gelukkige dingen.
Teleurstelling, onenigheid en soms woede kunnen ook het huiselijk leven verfraaien. Niet zelden maken de problemen in het huwelijk iemand depressief.
Begrijpen wat depressie in het huwelijk veroorzaakt en hoe relatieproblemen op te lossen, is de sleutel tot het behoud van het welzijn van uzelf en uw relatie met uw partner.
Lees ook: Wees voorzichtig, deze 5 dingen kunnen een huwelijk zwak maken
Oorzaken van depressie na het huwelijk
Hier zijn enkele dingen die depressie kunnen veroorzaken na het huwelijk:
1. Een van de partners is dominant
Volgens Susan Heitler Ph.D., een arts die met meerdere paren heeft gewerkt, hebben interacties waarbij de ene partner de dominante rol speelt, terwijl de andere de onderdanige rol op zich neemt, de neiging om depressie te veroorzaken bij de partner die minder macht heeft of de rol van slachtoffer. Incompatibiliteit of onvermogen om te zijn partner Wat goed is voor elkaar kan ook een trigger zijn na het huwelijk.
2. Geschillen en ruzies
Volgens een tijdschriftartikel in Koppel- en gezinspsychologie (maart 2013) hebben echtgenoten of echtgenotes die getrouwd zijn met veel spanning, onenigheid of ruzie, 10 tot 25 keer meer kans om depressief te zijn dan mensen die ongehuwd zijn of een samenwerkingsverband hebben.
3. Levensuitdaging
Wanneer het leven onvermijdelijke uitdagingen met zich meebrengt, kunnen zelfs de sterkste banden door elkaar worden geschud. De meeste echtparen zijn zich er terdege van bewust dat problemen, zoals baanverlies, onvruchtbaarheid en ernstige gezondheidsproblemen, het huwelijksgeluk in de weg kunnen staan.
4. Ontrouw
Ontrouw is de meest voorkomende oorzaak van huiselijke disharmonie. Dit wordt beschouwd als de meest fatale fout in het huwelijk die niet iedereen kan tolereren. Een ontrouwe man of vrouw zal hun partner ook hartzeer, teleurstelling en diepe droefheid laten voelen, wat vaak tot depressie leidt.
Lees ook: Vreemdgaande echtgenoot, verlof of relatie repareren?
5. Geen goede communicatie
Depressie kan zich ook ontwikkelen bij mensen die geloven dat hun partner niet wil samenwerken om gedragspatronen te veranderen die problematisch zijn in de huwelijksrelatie, en die geen goede communicatie hebben om problemen op te lossen of die geen openheid hebben in hun huwelijk.
Lees ook: Compromis is de sleutel tot blijvende romantiek
Hoe depressie te overwinnen na het huwelijk?
Depressie kan de manier waarop iemand omgaat met zelfs de meest alledaagse situaties veranderen en de geestesziekte kan ook kinderen, vrienden en uitgebreide familie treffen. Daarom moet depressie die na het huwelijk wordt ervaren op de juiste manier worden behandeld.
Gelukkig zijn er nu veel behandelingsopties beschikbaar voor stellen of individuen die te maken hebben met depressie, inclusief therapie en medicatie. Koppeltherapie is een van de beschikbare therapievormen.
Dit is een geweldige manier om problemen in de relatie te bespreken en op te lossen. Als een persoon een ernstige depressie heeft, kan individuele therapie ook nodig zijn om de onderliggende trigger te identificeren.
Als je depressief bent, kun je proberen over je gevoelens te praten met een professional in de geestelijke gezondheidszorg met behulp van de app . Door Video-/spraakoproep en Chatten , kunt u altijd en overal terecht bij een psycholoog zonder dat u de deur uit hoeft. Kom op, downloaden nu ook in de App Store en Google Play.
