Waarom krijgen klimmers vaak bevriezing?

, Djakarta - bevriezing of bevriezing is een verwonding veroorzaakt door bevriezing van de huid en het onderliggende weefsel. Het eerste symptoom is dat de huid erg koud en rood aanvoelt, daarna verdoofd, verhard en bleek wordt. Door de gevoelloosheid kan deze aandoening ervoor zorgen dat u niet beseft dat u bevriezing heeft.

Als je het koud hebt, zijn de lichaamsdelen die onmiddellijk reageren meestal het gezicht, de oren, de handen en de voeten. Als reactie op kou zullen bloedvaten samentrekken om warmteverlies en mogelijke onderkoeling te voorkomen.

bevriezing is het gevolg van bevroren huid of ander weefsel onder de huid dat bevroren raakt. Dit veroorzaakt natuurlijk celbeschadiging. bevriezing Het komt het meest voor in de gebieden van de tenen, neus, oren, wangen en kin. De huid die wordt blootgesteld aan koud en winderig weer is het meest kwetsbaar bevriezing en dit komt over het algemeen veel voor bij klimmers die vaak worden blootgesteld aan extreme kou.

Frostnip Er is een eerste fase voordat het bevriezing wordt. Over het algemeen als u nieuw bent in: frostnip zal geen blijvende schade aan de huid veroorzaken. De eerste hulp bij bevriezing is het opwarmen van uw huid. Alle bevriezing of bevriezing medische hulp nodig hebben omdat het de huid, het spierweefsel en het bot kan beschadigen. Mogelijke complicaties van ernstige bevriezing kunnen leiden tot infectie, zelfs zenuwbeschadiging.

De tweede fase van bevriezing is oppervlakkige bevriezing. Bij het betreden van deze tweede fase zal de rode huid wit of bleek worden. Uw huid kan zacht blijven, maar er zullen wat ijskristallen verschijnen op het buitenste weefsel van uw huid. Pas dan, na een tijdje, begint de huid warm aan te voelen.

Als u de huid in dit stadium verwarmt, zal het huidoppervlak er paarsachtig blauw gevlekt uitzien. U zult ook pijn, branderigheid en zwelling ervaren. In feite kunnen met vocht gevulde blaren verschijnen 24 tot 36 uur nadat u uw huid hebt opgewarmd.

De derde fase van bevriezing is ernstige bevriezing. Naarmate de bevriezing vordert, zal het alle lagen van de huid aantasten, inclusief het onderliggende weefsel. U zult hoogstwaarschijnlijk gevoelloosheid, verlies van elk gevoel van kou en pijn of ongemak in het getroffen gebied ervaren. Gewrichten of spieren werken mogelijk niet meer. Grote blaren vormen 24 tot 48 uur, dan is er een warm gevoel. Daarna wordt het gebied zwart verhard en dit is wanneer het weefsel sterft.

Bevriezingspreventie

Voor degenen onder u die graag bergen beklimmen, kunt u enkele van de onderstaande tips doen om te voorkomen dat bevriezing :

  1. Let op de gebruikte kleding

Besteed aandacht aan de manier waarop je je kleedt, vooral als je het type bent dat niet tegen de kou kan. Draag kleding in lagen om zeker te zijn van bescherming. Je kunt dit ondervangen door meerdere lagen losse kleding te dragen om lucht tussen de lagen op te slaan die als isolatie tegen de kou kan dienen.

Draag winddichte en waterdichte bovenkleding om te beschermen tegen wind, sneeuw en regen. Kies ondergoed dat vocht van de huid opneemt. Verander zo snel mogelijk natte kleding, vooral handschoenen, hoeden en sokken.

Draag een hoed of hoofdband die de oren volledig bedekt. Zware wol of winddicht materiaal is het beste hoofddeksel voor bescherming tegen koude.

  1. Eet een uitgebalanceerd dieet en blijf gehydrateerd

Door uw voedselinname bij te houden voordat u de kou ingaat, blijft u warm. Het consumeren van warme, zoete dranken, zoals warme chocolademelk, helpt het lichaam om de warmte vast te houden

  1. Actieve beweging

Blijven bewegen. Lichaamsbeweging kan je bloed laten stromen en je helpen warm te blijven, maar overdrijf het niet.

Als je meer wilt weten bevriezing en hoe u bevriezing kunt voorkomen, kunt u rechtstreeks vragen naar: . Artsen die experts zijn in hun vakgebied zullen proberen de beste oplossing voor u te bieden. Hoe, genoeg downloaden sollicitatie via Google Play of de App Store. Via functies Neem contact op met dokter je kunt ervoor kiezen om door te chatten Video-/spraakoproep of Chatten .

Lees ook:

  • 6 Verzorgingstips voor een gemengde huid
  • Gebeten door een bloedzuiger tijdens het beklimmen van een berg, hier is hoe het te overwinnen
  • Nog jong al staar? Dit is de oorzaak

recente berichten

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found