, Jakarta - Jicht op jonge leeftijd? Is dit mogelijk? Het slechte nieuws is dat het antwoord op die vraag ja is. Jicht kan al op jonge leeftijd ontstaan. Jicht kan eigenlijk iedereen op elke leeftijd overkomen, ook op jonge leeftijd, zelfs bij kinderen. Ook de oorzaken en symptomen van jicht op jonge leeftijd zijn niet veel anders.
Jicht is een veel voorkomende en complexe vorm van artritis. Deze aandoening wordt gekenmerkt door pijn die plotseling verschijnt en gepaard gaat met hevige pijn, zwelling, roodheid en pijn in de gewrichten. Deze ziekte kan ervoor zorgen dat patiënten midden in de nacht wakker worden met een branderig gevoel in bepaalde lichaamsdelen, zoals de grote teen.
Lees ook: Ken de oorzaken en behandeling van jicht thuis
Jicht op jonge leeftijd en dingen om op te letten
Aanvankelijk wordt jicht vaak beschouwd als een ziekte van ouderen die ontstaat als gevolg van leeftijd. Maar op dit moment is deze ziekte ook op jongere leeftijd vatbaar voor aanvallen. Deze ziekte kan elke leeftijd treffen, zelfs in de twintig. Er zijn verschillende factoren die het risico op jicht op jonge leeftijd kunnen vergroten, namelijk:
- Dieet patroon. Iemand die een te streng of verkeerd dieet volgt, kan op jonge leeftijd jicht krijgen. Het eten van een dieet dat rijk is aan vlees en zeevruchten en dranken die zijn gezoet met fruitsuiker (fructose) kan de urinezuurspiegels verhogen, wat het risico op jicht verhoogt. Alcoholgebruik, vooral bier, verhoogt ook het risico op jicht.
Lees ook: Voorkom terugval van urinezuur, consumeer deze 4 voedingsmiddelen
- Obesitas. Als u te zwaar of zwaarlijvig bent, zal uw lichaam meer urinezuur produceren en zullen uw nieren het moeilijker hebben om urinezuur onder controle te houden.
- Medische omstandigheden. Bepaalde ziekten en aandoeningen kunnen het risico op jicht op jonge leeftijd vergroten. Deze omvatten onbehandelde hoge bloeddruk en chronische aandoeningen zoals diabetes, metabool syndroom en hart- en nieraandoeningen.
- Bepaalde drugs. Het gebruik van thiazidediuretica, gewoonlijk gebruikt voor de behandeling van hypertensie en een lage dosis aspirine, kan ook de urinezuurspiegels verhogen. Zo wordt het gebruik van antibiotica voorgeschreven aan mensen die een orgaantransplantatie hebben ondergaan.
- Familiegeschiedenis. Het risico op jicht neemt toe bij mensen met familieleden met dezelfde ziektegeschiedenis.
- Na een operatie of trauma. Het hebben van een recente operatie of trauma gaat gepaard met een verhoogd risico op het ontwikkelen van een jichtaanval.
Lees ook: Vaak genegeerd, is dit de belangrijkste oorzaak van jicht
Jicht op jonge leeftijd voorkomen
Als jongere wil je deze jichtziekte natuurlijk niet meemaken. Neem daarvoor de volgende voorzorgsmaatregelen:
- Drink veel vloeistoffen. Blijf goed gehydrateerd, inclusief veel water. Beperk het aantal suikerhoudende dranken die u drinkt, vooral degenen die zijn gezoet met fructose-glucosestroop.
- Beperk of vermijd alcohol. Praat met uw arts over de vraag of een hoeveelheid of soort alcohol veilig voor u is.
- Haal eiwitten uit magere zuivelproducten. Vetarme zuivelproducten hebben juist een beschermend effect tegen jicht.
- Beperk uw inname van vlees, vis en gevogelte. Kleine porties kunnen acceptabel zijn, maar let goed op welke soorten en hoeveel.
- Op gewicht blijven. Kies porties waarmee u een gezond gewicht kunt behouden. Afvallen kan het urinezuurgehalte in het lichaam verlagen. Vermijd echter vasten of drastisch gewichtsverlies, omdat ze de urinezuurspiegels alleen maar verhogen.
Als symptomen van ernstige jicht optreden, moet u onmiddellijk een onderzoek doen naar het dichtstbijzijnde ziekenhuis. U kunt de app gebruiken om een lijst te vinden met ziekenhuizen die aan uw behoeften voldoen en die onmiddellijk bezocht kunnen worden. Kom op, downloaden nu in de App Store en Google Play!
Verwijzing:
Mayo kliniek. Ontvangen 2021. Jichtsymptomen en oorzaken.
Nieuw leven Outlook. Betreden 2021. Jicht bij kinderen.
Spiegel.co.uk. Betreden in 2021. Jicht begint een groeiend aantal jongeren te treffen - maar wat kunnen we eraan doen?
