Jakarta - Het optreden van een ontsteking in de maag, of wat een maagzweer wordt genoemd, zal u zeker ongemakkelijk maken bij uw activiteiten. De reden is dat de maag verdraaid en pijnlijk aanvoelt, gevolgd door een verminderde eetlust. Geen wonder, want het voedsel dat binnenkomt kan misselijkheid en braken veroorzaken.
Maagzweren treden op als gevolg van een verwonding aan de maag omdat de maagwand erodeert. In sommige omstandigheden straalt de ervaren pijn uit naar de rug, nek en navel. Als de maag leeg is, wordt de pijn erger.
U moet maagpijnstillers slikken, hoewel deze pijn na enige tijd weer terugkeert. U moet echter goed zijn in het beperken van het voedsel dat het lichaam binnenkomt. De reden is dat er verschillende soorten voedsel zijn die vermeden moeten worden, zodat uw maagzweer niet erger wordt. Iets?
Voedingsmiddelen met een hoog gasgehalte
Het eerste taboe voor mensen met maagpijn is voedsel dat gas bevat. De reden is dat dit soort voedsel een opeenhoping van gas in de maag veroorzaakt, waardoor de maag gemakkelijk opgeblazen wordt en een opgeblazen gevoel veroorzaakt. Verschillende soorten voedsel bevatten naar verluidt veel gas, zoals mosterdgroenten, kool, Ambon-banaan, kedondong, jackfruit en fruit dat een droogproces doormaakt.
Frisdrank
Naast voedsel, dranken met een hoog gasgehalte die een opgeblazen gevoel en gas kunnen veroorzaken, namelijk frisdranken. Net als mosterdgroenten en gedroogd fruit, veroorzaken frisdranken overmatige gasproductie in de maag waardoor je snel een vol gevoel hebt, ook al heb je niet te veel gegeten.
Voedingsmiddelen en dranken die de maagzuurproductie stimuleren
Niet alleen triggert de gasproductie, er zijn ook voedingsmiddelen en dranken die je moet vermijden omdat ze de productie van maagzuur veroorzaken dat maagzweren veroorzaakt. Sommige soorten zoals cafeïne in koffie, alcoholische dranken met niveaus van 5 tot 20 procent, witte wijn en citrussappen en verschillende zure vruchten, zoals limoenen.
Voedsel dat moeilijk te verteren is in de maag
Het soort voedsel dat de maaglediging langzamer maakt omdat het moeilijk te verteren is. Deze aandoening zorgt ervoor dat de maag extra moet werken en resulteert in de productie van overtollig gas waardoor maagzweren erger worden. Soorten voedsel die in deze categorie vallen, zijn kaas, taarten en vet voedsel zoals gefrituurd voedsel of kokosmelk.
Voedingsmiddelen die de maagwand beschadigen
Hoewel het goed smaakt en de smaak van voedsel doet toenemen, moet u pittig eten vermijden, omdat het de maagwand kan beschadigen. Deze aandoening maakt de maagzweer die u ervaart erger. Naast pittig eten, zijn de soorten voedsel die de eigenschap hebben om de maagwand te vernietigen azijn, peper en smaakmakers die zuur zijn.
Het is eigenlijk niet verboden om bovenstaande voedingsmiddelen te eten als je een maagzweer hebt. U hoeft alleen de inname te verminderen, zodat de impact niet erger wordt. Zo nu en dan mag je het proberen, zolang er geen pijnklachten zijn nadat je het hebt geconsumeerd.
Als u andere vragen heeft over maagzweren, probeer dan downloaden sollicitatie en vraag het rechtstreeks aan een specialist in interne geneeskunde via de Ask a Doctor-service. U kunt met deze applicatie ook overal en altijd medicijnen en vitamines kopen en laboratoriumcontroles uitvoeren, je weet wel . Kom op, gebruik de app nu!
Lees ook:
- Wees alert, dit zijn 5 symptomen van maagzweren
- Pas op voor gastritis die maagirritatie veroorzaakt
- Negeer gezondheidsproblemen als gevolg van maagzweren niet
