, Jakarta – Knoflook is misschien wel een van de specerijen die in de keuken moet staan. Dat komt omdat knoflook aroma kan toevoegen en de smaak van bijna elk voedsel kan versterken.
Het is niet alleen een belangrijk keukenkruid, knoflook staat ook bekend om zijn eigenschappen om verschillende longinfecties te behandelen, waaronder bronchitis. Dit komt door de antimicrobiële eigenschappen van knoflook.
Lees ook: Kan knoflook je longen echt reinigen?
Bronchitis en de oorzaken ervan begrijpen
Bronchitis is een ontsteking van de belangrijkste luchtwegen van de longen (bronchiën), die lucht van en naar de longen vervoeren. Mensen die aan deze ziekte lijden, ervaren meestal symptomen in de vorm van frequent hoesten met dik slijm en kunnen van kleur veranderen.
Bronchitis kan acuut of chronisch zijn. Acute bronchitis is het meest voorkomende type en wordt veroorzaakt door een virus, meestal hetzelfde virus dat verkoudheid en griep (influenza) veroorzaakt. Ondertussen is chronische bronchitis een ernstiger aandoening die optreedt als gevolg van irritatie of voortdurende zwelling van de bekleding van de bronchiën. Chronische bronchitis wordt vaak veroorzaakt door roken.
Symptomen van bronchitis
Zowel acute als chronische bronchitis kan de volgende symptomen veroorzaken:
- Hoest.
- Productie van slijm (slijm) dat helder, wit, geelgrijs of groen kan zijn. In zeldzame gevallen kan er bloed in het slijm zijn.
- Vermoeidheid.
- Moeilijk om te ademen.
- Lichte koorts en koude rillingen.
- Pijn op de borst.
Als u acute bronchitis heeft, kunt u griepachtige symptomen krijgen, zoals een licht gevoel in het hoofd en pijn in het lichaam. Deze symptomen verbeteren meestal binnen ongeveer een week, maar hoestsymptomen kunnen enkele weken aanhouden.
Terwijl chronische bronchitis een productieve hoest veroorzaakt die minstens drie maanden aanhoudt, met herhaalde aanvallen gedurende minstens twee opeenvolgende jaren.
Lees ook: Neem geen bronchitis Ademhalingsproblemen
Voordelen van knoflook voor de behandeling van bronchitis
Van knoflook is bekend dat het veel gezondheidsvoordelen biedt. Enkele van de voordelen, namelijk het helpen van de groei van goed en dik haar, het overwinnen van acne en het behandelen van verkoudheid. Een ander nieuw voordeel dat nu is onthuld, is dat knoflook je kan helpen beschermen tegen longinfecties.
Onderzoek onthuld in Avicenna Journal of Phytomedicine evalueerde het effect van allium sativum-extract op knoflook tegen infectieus bronchitisvirus of infectieus bronchitisvirus (IBV). De studie werd uitgevoerd op vier groepen ei-embryo's. Het resultaat was dat allium sativum-extract in knoflook de groei van infectieus bronchitisvirus in kippenembryo's kon remmen.
Het kan niet alleen het lichaam beschermen tegen virale infecties, de actieve ingrediënten in knoflook kunnen ook bacteriën en schimmels bestrijden. Een studie gepubliceerd in het tijdschrift PLOS One (General Library of Science) toont aan dat 'allicine', een stof die voorkomt in knoflook, bacteriën kan afweren. Burkholderia cepacia complex (BCC) die een ernstige en besmettelijke longinfectie veroorzaakt bij mensen met cystische fibrose.
Allicine-extract dat kan worden verkregen door rauwe knoflook te pletten, kan de groei van deze dodelijke bacteriën remmen. Deze verbindingen doden bacteriën door enzymen chemisch te modificeren. Onderzoekers geloven ook dat de verbinding kan worden gebruikt in combinatie met bestaande antibiotica om longinfecties te behandelen.
Nou, dat zijn de voordelen van knoflook om de symptomen van bronchitis te behandelen. De beste manier om deze gezondheidsvoordelen te krijgen, is door rauwe knoflook te consumeren. Als u echter niet van de smaak en geur houdt, kunt u knoflook in capsulevorm consumeren.
Lees ook: Wilt u altijd gezonde longen? Probeer deze 8 voedingsmiddelen te consumeren
Nu kun je de supplementen en medicijnen die je nodig hebt kopen via de app . De methode is heel praktisch, bestel gewoon via de applicatie en je bestelling wordt binnen een uur geleverd. Kom op, downloaden nu.
