Jakarta - Laboratoriumonderzoek of misschien ken je de term wel medische controle Door het regelmatig te doen, kunt u ervoor zorgen dat uw lichaam gezond blijft. Het doen van dit onderzoek kan ook een stap zijn voor de behandeling en preventie van een ziekte.
Helaas zijn er nog steeds veel mensen die terughoudend zijn om laboratoriumtests uit te voeren totdat ze dit uiteindelijk moeten doen omdat ze aan een ernstige medische aandoening hebben geleden. In feite heeft deze laboratoriumcontrole veel voordelen, zoals:
- De nieuwste gezondheidsgeschiedenis kennen
Artsen zullen meestal vragen om nieuwe ontwikkelingen of veranderingen in de medische geschiedenis van een persoon. Medische geschiedenis, ziekte, allergieën of dagelijkse activiteiten blijven meestal niet onopgemerkt wanneer u een gezondheidscontrole doet.
- De toestand van vitale organen kennen
Controles in dit geval omvatten het controleren van de bloeddruk, hartslag en ademhalingsfrequentie. Door regelmatige controles weet u de gezondheidstoestand van uw vitale organen en de stappen die u moet nemen als zich een probleem voordoet.
Lees ook: Vermijd luie gewoonten voor medische controle
Wat te doen na laboratoriumonderzoek
Na het uitvoeren van laboratoriumonderzoek mag u doorgaans uw normale werkzaamheden voortzetten. Als de resultaten zijn verkregen, neemt de zorginstelling later contact met u op om deze op te halen. Daarna moet u met de arts de resultaten van het onderzoek bespreken.
Zonder de hulp van een arts kunt u geen nauwkeurige informatie krijgen over de resultaten van deze test. Als je geen tijd hebt om naar het ziekenhuis te gaan, kun je de app gebruiken een dokter raadplegen online . Later zal de arts u aanwijzingen en advies geven over wat u vervolgens moet doen.
Lees ook: Deze 5 banen vereisen lichamelijk onderzoek voor toelatingstest
Welnu, als de arts na het lezen van de resultaten van laboratoriumonderzoek afwijkingen of medische aandoeningen vaststelt, krijgt u het advies om nader onderzoek te doen en de mogelijke behandelingen te bespreken. Probeer na het ondergaan van deze laboratoriumtest te wennen aan het volgende:
- Oefenroutine
De voordelen van lichaamsbeweging voor de gezondheid van het lichaam staan niet langer ter discussie. Als u een bepaalde medische voorgeschiedenis heeft, wordt u zelfs aangemoedigd om te sporten in overeenstemming met uw gezondheidstoestand. Maak er dus een gewoonte van om elke dag minstens 30 minuten te bewegen. Wandelen, zwemmen, fietsen of joggen zijn enkele van de beste lichte trainingsopties die u kunt proberen.
- Zorg voor je dieet
Wees voorzichtig, ongezonde eetpatronen hebben grote invloed op de resultaten van laboratoriumtests. In feite moet u het eten van ongezond voedsel vermijden voordat het onderzoek wordt uitgevoerd. Uitbreiden van de vochtinname, consumptie van fruit en groenten.
- Niet roken
Roken en alcoholgebruik hebben een negatief effect op de gezondheid, vooral op het hart en de longen. U moet dit dus niet doen, zodat de conditie van het lichaam gezond en optimaal blijft.
Lees ook: 4 Gezondheidsscreening voor vrouwen
Beste dingen om te doen
Laboratoriumonderzoeken kunnen veel tijd in beslag nemen. Dus voor maximale resultaten kunt u de volgende dingen doen.
- Zorg ervoor dat je lichaam voldoende rust krijgt. De reden is dat gebrek aan slaap een negatieve invloed heeft op het lichaam.
- Zorg ervoor dat u uw arts of laboratoriumpersoneel op de hoogte brengt als u wordt behandeld voor een andere medische aandoening.
- Bereid je zo goed mogelijk voor en vraag de arts om alle informatie die je nodig hebt, zodat het onderzoeksproces soepel verloopt.
