, Jakarta - Asinan is erg geliefd en wordt vaak gebruikt als tussendoortje om van te genieten in de vrije tijd. Is het echter wel veilig als dit ene voedsel te vaak wordt geconsumeerd, vooral elke dag? Houd er rekening mee dat gebeitst een soort voedsel is dat wordt gemaakt door het proces van zouten met zout of aanzuren met azijn.
Voedselingrediënten die over het algemeen als augurk worden gebruikt, zijn verschillende soorten groenten en fruit. Het proces is om te bewaren door fruit of groenten onder te dompelen in een oplossing van een mengsel van water en zout. Dit voedsel is vers voedsel als het overdag wordt gegeten als het warm weer is.Het slechte nieuws is dat augurken gevaarlijk kunnen zijn als het elke dag wordt geconsumeerd vanwege het azijn- en zoutgehalte in deze voedingsmiddelen.
Lees ook:Eetstoornissen die u moet weten
De gevaren van frequente consumptie van Asinan
Ingelegd is een soort voedsel dat is gedrenkt in een oplossing van zout en azijn. Eigenlijk bevat dit soort voedsel mineralen, zoals natrium en kalium. Dit mineraalgehalte is nuttig voor het handhaven van de elektrolytenbalans en voor de gezondheid van zenuwen en spieren. Toch mag dit soort voedsel niet te veel worden geconsumeerd.
In dit voer zit vrij veel azijn en zout. Zoals bekend kan het eten van te veel zoute en zure voedingsmiddelen het risico op hoge bloeddruk verhogen, de spijsvertering verstoren en de tandgezondheid schaden. Bovendien kan het consumeren van te veel augurk ook het risico op GERD-symptomen verhogen, ook bekend als opstijgend maagzuur in de slokdarm.
Daarnaast zijn er verschillende andere gezondheidsproblemen die kunnen optreden als gevolg van het consumeren van te veel augurk, waaronder:
- Spijsverteringsstoornissen
Het spijsverteringsstelsel zal obstakels ervaren, waardoor ook het proces van vetverbranding in het lichaam wordt belemmerd. Enzymen die de spijsvertering reguleren, zullen uitgedroogd raken en hun functie zal afnemen.
Lees ook:4 tekenen van spijsverteringsproblemen genegeerd
- Intestinale irritatie
De darmwand zal niet sterk zijn als deze continu direct wordt doorgespoeld met grote hoeveelheden azijnzuur. Deze aandoening veroorzaakt irritatie van de darmen door het lipase-enzym dat het spijsverteringsstelsel zal verstoren.
- Maagirritatie
Hoge zuurgraad kan de maagwand beschadigen, die zo zacht en gevoelig is voor azijnzuur. De reden is dat er in de maag al een bepaalde zuurgraad is die eigenlijk geen ander zuur zou mogen binnendringen. De maagwand die warmte ervaart door azijnzuur veroorzaakt een branderig gevoel door irritatie.
- Schade tandglazuur
De hoge zuurgraad van azijn erodeert, vernietigt en erodeert de buitenste beschermende laag van de tanden (glazuur). Erosie in de vorm van schade aan het tandglazuur die, als deze aanhoudt, zal resulteren in snel poreuze en gemakkelijk gebroken tanden.
- Maagzuurstijging
De maag heeft het vermogen om zuren van buiten het lichaam in een bepaalde hoeveelheid op te nemen. Als het het natuurlijke zuur in de maag overschrijdt, zal de ophoping van gas de grootte van de maag zelf overschrijden.
Lees ook:5 symptomen van diverticulitis die u niet mag negeren
Als gevolg hiervan zet de maag uit en voelt hij strak aan. Uiteindelijk zal deze aandoening maagpijn, misselijkheid, draaien en willen braken veroorzaken vanwege de druk van binnenuit. Dat is het proces waarom maagzuur kan stijgen.
- Interfereren met hartprestaties
Het azijnzuur in azijn kan de bloedvaten in het hart doen vernauwen. Dit is een reactie wanneer de vaten geen stoffen met een te hoge zuurgraad krijgen. Hierdoor worden de prestaties van het hart abnormaal bij het rondpompen van bloed.
Nou, het blijkt dat het erg gevaarlijk is om elke dag augurken te eten. Voor degenen onder u die met deskundige artsen willen praten over gezondheidsproblemen, kunt u: downloaden sollicitatie . Daar kunt u direct met de arts chatten via Chat, spraak-/videogesprek. Kom op, download nu in de App Store en Google Play!
