Jakarta - Om tegenwoordig met veel mensen uit verschillende delen van de wereld te kunnen communiceren, moet je niet alleen je moedertaal als je dagelijkse gesprekstaal beheersen, maar ook vreemde talen, zoals Engels, Frans of Koreaans , Japans, naar Mandarijn. . Dit maakt het u natuurlijk later gemakkelijker als u andere landen bezoekt.
Het blijkt echter dat het vermogen om twee talen te spreken of tweetalig te worden niet alleen goed is voor het ondersteunen van communicatie, maar ook als een manier om de gezondheid van de hersenen te behouden. Recente studies gepubliceerd in het tijdschrift neurologie, onderzocht de klinische gegevens van meer dan 200 mensen met de diagnose mogelijk de ziekte van Alzheimer.
De onderzoekers ontdekten dat degenen die gedurende vele jaren twee of meer talen consistent hadden kunnen spreken, een vertraging van ongeveer vijf jaar ondervonden bij het begin van de symptomen van de ziekte. Hoe is dit eigenlijk gebeurd?
Lees ook: Het gevaar van de ziekte van Alzheimer doet zich voor op jonge leeftijd
Tweetalig vermogen en Alzheimer
Blijkbaar vertonen de hersenen van mensen die twee talen kunnen spreken nog steeds verslechtering door de ziekte van Alzheimer. Dit speciale vermogen dat ze hebben, lijkt een zeer nuttige voorziening te zijn als een barrière tegen de symptomen van Alzheimer, zoals geheugenverlies, verwarring, problemen met het oplossen van problemen en planning.
De onderzoekers beweren echter niet dat tweetaligheid op enigerlei wijze Alzheimer of andere vormen van dementie voorkomt, maar dat het kan bijdragen aan cognitieve reserves in de hersenen die het ontstaan van de symptomen van Alzheimer enige tijd lijken te voorkomen. De onderzoeksprocedure classificeerde 102 mensen als tweetalig en de andere 109 eentalig of met slechts één taalvaardigheid.
Lees ook: Mensen met de ziekte van Alzheimer kunnen psychotische stoornissen ervaren
Eerder was dr. Bialystok heeft in 2007 een soortgelijke test uitgevoerd en is gepubliceerd in het tijdschrift Neuropsychologie die de klinische gegevens onderzocht van 184 mensen met de diagnose mogelijk Alzheimer en andere vormen van dementie. Als gevolg hiervan werd vastgesteld dat tweetaligen het begin van de symptomen met ongeveer vier jaar vertraagden in vergelijking met eentaligen.
Andere manieren om de gezondheid van de hersenen te behouden
Niet alleen meertaligheid, mensen met een hogere opleiding of harde werkers zouden dezelfde weerstand tegen de ziekte van Alzheimer hebben. dr. Bialystok legde uit, hoe langer je tweetalig bent, hoe eerder je begint, en hoe langer de ervaring, hoe meer veranderingen er zullen optreden.
Blijkbaar zijn er andere manieren die kunnen worden gebruikt om de gezondheid van de hersenen te behouden, naast het vermogen om tweetalig te zijn. Volgens dr. Bialystok, hier zijn enkele manieren:
- Naar een concert gaan, omdat deze activiteit ervoor zorgt dat je met andere mensen communiceert, waardoor de hersenen werken.
- Hard werken , bijvoorbeeld kruiswoordpuzzels of andere hersenkrakers als een manier om de hersenen te trainen. Hoe moeilijker het is voor de hersenen, hoe beter het is, zegt dr. Białystock.
- sporten, inclusief het doen van aerobe oefeningen. Vergeet echter niet voldoende rust te nemen.
Lees ook: Dementie kan in je dertiger jaren komen
De ziekte van Alzheimer zelf is een hersenaandoening die kan leiden tot verminderd geheugen, denk- en spreekvaardigheid en tot geleidelijke gedragsveranderingen. Meestal wordt deze aandoening vaak gevonden bij mensen van 65 jaar of ouder.
Dus niet alleen op basis van het vermogen om twee talen te spreken, maar er zijn ook veel andere factoren die het risico op de ziekte van Alzheimer beïnvloeden, zoals sporten, gezond eten en voldoende rust nemen. Als je een gezondheidsklacht hebt, vraag het dan rechtstreeks aan een specialist via de applicatie , zodat de behandeling direct kan worden uitgevoerd.
