, Jakarta – Heb je ooit pijn in je handen gevoeld, vooral tijdens activiteiten? Zoals bij het schrijven, handen schudden of gewoon kleine voorwerpen vasthouden? Als dat het geval is, heeft u mogelijk een aandoening genaamd tennis elleboog .
Laterale epicondylitis alias tennis elleboog is een aandoening die optreedt als gevolg van een ontsteking van het gewricht aan de buitenkant van de elleboog die pijn veroorzaakt. Overmatige druk op de spieren en het bindweefsel dat de spieren verbindt met de botten in de onderarm rond de elleboog kan een tenniselleboog veroorzaken. Deze aandoening zorgt ervoor dat patiënten pijn voelen en moeite hebben om de arm te strekken, de pijn kan uitstralen van de elleboog naar de onderarm.
Kortom, het ellebooggewricht is omgeven door een reeks spieren die werken om de elleboog, pols en handweefsels te bewegen. Door verschillende factoren kunnen spieren en pezen strakker worden en leiden tot ontstekingen en scheuren aan de buitenkant van de elleboog. Deze aandoening kan optreden als gevolg van overmatige activiteit die herhaaldelijk wordt gedaan.
Symptomen en oorzaken van tenniselleboog
Over het algemeen, tennis elleboog Dit zal symptomen veroorzaken in de vorm van pijn aan de buitenkant van de elleboog die uitstraalt naar de onderarm en pols. Symptomen die optreden als gevolg van deze aandoening duren meestal zes maanden tot twee jaar. Symptomen van een tenniselleboog beginnen meestal met milde pijn die na verloop van tijd erger wordt.
Pijn in een tenniselleboog wordt meestal erger en voelt ondraaglijker aan bij sommige activiteiten. Beginnend met bewegen, de arm optillen en buigen, handen schudden, schrijven of gewoon kleine voorwerpen vasthouden en de pols draaien.
Kortom, de symptomen van deze ziekte veroorzaken zelden ernstige gezondheidsproblemen. Maar als er niets aan wordt gedaan en niet onmiddellijk wordt behandeld, kunnen de symptomen erger worden en de dagelijkse activiteiten ernstig verstoren. Deze aandoening vereist onmiddellijke medische aandacht als de symptomen verergeren of wanneer de arm zwak en stijf wordt.
Een tenniselleboog kan ook optreden als gevolg van verschillende soorten sporten, vooral die met repetitieve armbewegingen, zoals tennis, badminton, zwemmen of golf. Deze aandoening kan ook optreden als gevolg van een aantal activiteiten, zoals langdurig schilderen, knippen of typen. Deze aandoening kan iedereen overkomen, maar treft meestal mensen van 30-50 jaar. Bovendien lopen mensen met bepaalde beroepen meer risico om deze aandoening te krijgen, zoals schilders of beeldhouwers.
In de meeste gevallen kan deze aandoening worden genezen zonder een operatie te ondergaan. Mensen die last hebben van tenniselleboogaandoeningen, zullen meestal worden geadviseerd om de spieren en pezen te laten rusten, vooral die rond de elleboog. Behandeling kan ook worden gedaan door het pijnlijke gebied samen te drukken met een ijspak, het doel is om pijn en ontsteking te verminderen.
In een ernstiger stadium, namelijk wanneer de behandeling er niet in slaagt de pijn te verlichten, is fysiotherapie noodzakelijk. Deze methode wordt gedaan om mensen met een tenniselleboog te trainen in het doen van verschillende bewegingen, zodat de spieren zich geleidelijk strekken en de armspieren versterken.
Lees meer over de behandeling van een tenniselleboog en hoe u deze kunt voorkomen door een arts te raadplegen via de app . Artsen zijn bereikbaar via Video-/spraakoproep en Chatten . Krijg informatie en tips over gezondheid van vertrouwde artsen. Kom op, downloaden sollicitatie nu in de App Store en Google Play!
Lees ook:
- Tenniselleboog, ziekte veroorzaakt te vaak tennissen, echt waar?
- Kantoormedewerkers kwetsbaar voor artritis
- Pijn in de gewrichten bij het bewegen, pas op voor bursitis
