Jakarta - Je bent zeker bekend met de term slapeloosheid, toch? Slaapstoornissen komen vrij vaak voor. Als het echter om slaapstoornissen gaat, is het zeker niet beperkt tot slapeloosheid. Een die ook bekend moet zijn, is hypersomnie.
Als slapeloosheid ervoor zorgt dat de patiënt moeite heeft met slapen, is hypersomnie het tegenovergestelde. Door deze slaapstoornis lijdt de patiënt aan overmatige slaperigheid. Meer weten over het verschil tussen slapeloosheid en hypersomnie? Kom op, zie de discussie!
Lees ook: Kinderen die moeite hebben met slapen? Pas op voor het risico van deze ziekte
Het verschil kennen tussen hypersomnie en slapeloosheid
Over het algemeen ligt het verschil tussen hypersomnie en slapeloosheid in de symptomen en oorzaken. De volgende worden één voor één uitgelegd:
1. Verschillen in symptomen van hypersomnie en slapeloosheid
Wat de symptomen betreft, hebben deze twee slaapstoornissen opvallende verschillen. In eenvoudige bewoordingen, zoals eerder uitgelegd, is het symptoom van slapeloosheid 's nachts moeilijk slapen, terwijl hypersomnie gemakkelijke slaperigheid is. Er zijn echter verschillende andere symptomen die ook tekenen kunnen zijn.
Symptomen die kunnen optreden bij mensen met hypersomnie zijn:
- Altijd slaperig overdag.
- Nog steeds slaperig, zelfs na een lange slaap.
- Zich erg moe voelen.
- Gevoelig, vaak angstig en prikkelbaar.
- Moeite met concentreren en dingen onthouden.
- Verminderde eetlust.
Ondertussen zijn de symptomen die mensen met slapeloosheid kunnen ervaren:
- Moeite om in slaap te vallen of 's nachts in slaap te vallen.
- Wordt vaak midden in de nacht wakker.
- Het lichaam voelt moe aan als je wakker wordt.
- Overdag vaak slaperig en moe.
- Hoofdpijn.
- Moeite met concentreren.
- Prikkelbaar, angstig en extreem verdrietig.
Lees ook: Kennismaken met slaaphygiëne, trucs om kinderen beter te laten slapen
2. Verschillen in oorzaken van hypersomnie en slapeloosheid
Naast de symptomen verschillen hypersomnie en slapeloosheid ook qua oorzaken. Hypersomnie is een soort slaapstoornis waarbij de patiënt zich moe voelt en wil slapen, ook al heeft hij voldoende geslapen. Deze slaapstoornis komt ook voor bij het Sleeping Beauty Syndrome en lijkt op narcolepsie.
Narcolepsie is een neurologische aandoening die ervoor zorgt dat patiënten plotseling in slaap vallen en die moeilijk te voorkomen is. Deze aandoening is eigenlijk anders dan hypersomnie, omdat mensen met hypersomnie hun slaperigheid nog steeds kunnen tegenhouden.
Wat betreft de oorzaak zijn er verschillende dingen die hypersomnie kunnen veroorzaken, namelijk:
- Ongezonde levensstijl.
- Obesitas of overgewicht.
- Een andere slaapstoornis hebben, zoals slaapapneu of narcolepsie.
- Depressie.
- Heb een hoofdwond gehad.
- Bijwerkingen van bepaalde medicijnen.
- Genetische of erfelijke factoren.
Ondertussen is slapeloosheid een slaapstoornis waarbij patiënten 's nachts moeilijk kunnen slapen. Bovendien worden mensen met slapeloosheid vaak wakker tijdens de slaap, worden ze te vroeg wakker en voelen ze zich moe als ze wakker worden. .
Op basis van de ernst wordt slapeloosheid in tweeën verdeeld, namelijk acuut en chronisch. Acute slapeloosheid duurt van één dag tot enkele weken, terwijl chronische slapeloosheid langer duurt of langer duurt.
Lees ook: Weet dat dit de reden is waarom kinderen een dutje nodig hebben
Er zijn veel dingen die slapeloosheid kunnen veroorzaken, namelijk:
- Spanning.
- Heb een depressie.
- Zorg voor een ongezonde levensstijl.
- Gebruik van bepaalde medicijnen.
- Slechte slaapgewoonten.
- Frequente veranderingen in het slaapschema, inclusief jetlag, of werken met het systeem verschuiven .
Dat zijn enkele van de dingen die het verschil maken tussen hypersomnie en slapeloosheid. Deze twee slaapstoornissen moeten niet lichtvaardig worden opgevat, vooral niet als ze langdurig zijn. Omdat hypersomnie of slapeloosheid de kwaliteit van leven van de patiënt kan verminderen en de productiviteit kan verstoren.
Als u of iemand in uw naaste last heeft van hypersomnie of slapeloosheid, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts via de app . Op die manier kan de behandeling van ervaren slaapstoornissen zo snel mogelijk worden gedaan.
