, Jakarta - Hoge bloeddruk is een veelvoorkomende aandoening wanneer de langdurige kracht van het bloed op de slagaderwanden zo hoog is dat dit uiteindelijk kan leiden tot gezondheidsproblemen, zoals hartaandoeningen. De bloeddruk wordt bepaald door zowel de hoeveelheid bloed die het hart pompt als de mate van weerstand tegen de bloedstroom in de slagaders. Hoe meer bloed je hart rondpompt en hoe smaller de slagaders, hoe hoger je bloeddruk.
U kunt jarenlang een hoge bloeddruk (hypertensie) hebben zonder symptomen. Ook zonder symptomen zal schade aan bloedvaten en het hart blijven bestaan en kan worden opgespoord. Ongecontroleerde hoge bloeddruk verhoogt het risico op ernstige gezondheidsproblemen, waaronder een hartaanval en beroerte.
Hoge bloeddruk ontwikkelt zich over het algemeen in de loop van de jaren en treft uiteindelijk bijna iedereen. Gelukkig kan een hoge bloeddruk gemakkelijk worden opgespoord. Zodat wanneer u erachter komt, u onmiddellijk medische hulp kunt zoeken om te voorkomen dat de aandoening erger wordt.
Lees ook: Moet weten, dit zijn de soorten hypertensie
Symptomen van hypertensie en wanneer onmiddellijk naar de dokter gaan?
De meeste mensen met hoge bloeddruk hebben geen tekenen of symptomen, zelfs als de bloeddruk zeer hoge waarden bereikt. Sommige mensen met hoge bloeddruk kunnen last krijgen van hoofdpijn, kortademigheid of bloedneuzen, maar deze tekenen en symptomen zijn niet-specifiek en treden meestal pas op als de hoge bloeddruk een ernstig of levensbedreigend stadium heeft bereikt.
U kunt uw bloeddruk laten controleren op de afspraak van uw reguliere arts. Het is mogelijk dat u vanaf uw 18e ten minste om de twee jaar een bloeddrukmeting door uw arts kunt laten doen. Als u echter 40 jaar of ouder bent, of als u 18 tot 39 jaar oud bent met een hoog risico op hoge bloeddruk, vraag dan uw arts om elk jaar een bloeddrukmeting uit te voeren.
De bloeddruk moet over het algemeen in beide armen worden gecontroleerd om te bepalen of er een verschil is. Het is belangrijk om een armmanchet van de juiste maat te gebruiken.
Uw arts kan frequentere metingen aanbevelen als bij u een hoge bloeddruk is vastgesteld of als u andere risicofactoren voor hart- en vaatziekten heeft. Kinderen van 3 jaar en ouder zullen meestal hun bloeddruk laten meten als onderdeel van hun jaarlijkse controle.
Als u uw arts niet regelmatig ziet, kunt u op sommige plaatsen mogelijk gratis bloeddrukcontroles krijgen. Bijvoorbeeld een gratis test tijdens een gezonde wandeling, of ergens anders.
Lees ook: Kinderen kunnen ook hypertensie ervaren, dit is de oorzaak
Pas op voor complicaties van hypertensie
Langdurige hypertensie kan leiden tot complicaties door atherosclerose, waarbij plaque zich opbouwt op de wanden van bloedvaten en deze vervolgens doet vernauwen. Deze vernauwing verergert hypertensie, omdat het hart harder moet pompen om het bloed te laten circuleren. Hypertensie-gerelateerde atherosclerose kan leiden tot verschillende gezondheidsproblemen, zoals:
- Hartfalen en hartaanval.
- Een aneurysma of een abnormale knobbel in de wand van een slagader die kan scheuren.
- Nierfalen.
- slagen.
- Amputatie.
- Hypertensieve retinopathie van het oog, die blindheid kan veroorzaken.
Regelmatige bloeddrukcontrole kan mensen helpen deze ernstigere complicaties te voorkomen.
Lees ook: 7 goede voedingsmiddelen om de bloeddruk te verlagen
Omdat het vrij gevaarlijk is en over het algemeen geen symptomen veroorzaakt, is het belangrijk om altijd met uw arts te overleggen op: over een gezonde levensstijl die wordt aanbevolen om hypertensie te voorkomen. Dokter in zal een gezonde levensstijl voorstellen, of zelfs medicijnen voorschrijven als uw bloeddruk inderdaad hoog genoeg is. Waar wacht je nog op, laten we de app gebruiken altijd en overal te bespreken met artsen!
