Jakarta - Cervicale spondylose komt vaker voor bij iemand ouder dan 40 jaar. Terwijl mensen met een leeftijd boven de 60 jaar 90 procent meer kans hebben om deze aandoening te ervaren. Wat is cervicale spondylose? Hoe deze aandoening te behandelen?
Lees ook: 5 manieren om een stijve nek, ook bekend als cervicale spondylose, te overwinnen
SCervicale pondilosis treedt op als gevolg van veroudering
Cervicale spondylose is een aandoening waarbij de gewrichten en botten door veroudering niet goed kunnen functioneren. Veelvoorkomende symptomen als een persoon deze aandoening heeft, zijn pijn en stijfheid in de nek. Cervicale spondylose heeft chronische pijn, hoewel het de dagelijkse activiteiten van de patiënt niet beïnvloedt. De meeste gevallen van cervicale spondylose kunnen ook herstellen zonder dat een chirurgische ingreep nodig is.
Dit zijn tekenen als iemand cervicale spondylose heeft
Deze aandoening kan leiden tot vernauwing van het wervelkanaal en druk op het ruggenmerg. Symptomen die zullen optreden als deze aandoening zich voordoet, namelijk:
Stijfheid in de nek.
Pijn die uitstraalt naar de armen, schouders en hoofd.
Pijn in de nek die erger wordt als de persoon niest of hoest.
Een tintelend gevoel, stijfheid en zwakte in de handen, armen, benen en voeten.
Kan de drang om te plassen en te poepen niet bedwingen.
Moeite met lopen en moeite met het coördineren van bewegingen.
Cervicale spondylose kan door een persoon worden ervaren zonder symptomen te veroorzaken. Deze aandoening kan optreden als cervicale spondylose geen druk uitoefent op het ruggenmerg.
Dit zorgt ervoor dat iemand cervicale spondylose kan krijgen
Naarmate je ouder wordt, wordt je lichaam beïnvloed door het verouderingsproces. Evenzo kunnen het sleutelbeen en zijn weefsels verslijten. Sommige veranderingen in de cervicale wervelkolom die cervicale spondylose kunnen veroorzaken, zijn onder meer:
Vorming van botsporen of extra bot. Schijfdegeneratie kan ervoor zorgen dat de wervelkolom extra bot produceert om de wervelkolom te versterken. Soms kan dit extra bot echter druk uitoefenen op het ruggenmerg en de zenuwen.
De schijf die als kussen tussen de botten dient, krimpt en begint uit te drogen. Door deze aandoening kunnen de nekbotten tegen elkaar wrijven.
Schijf steekt uit. Naarmate een persoon ouder wordt, is de kans groter dat het bot breekt en de schijf uitsteekt. Deze aandoening kan ervoor zorgen dat het ruggenmerg en de zenuwwortels compressie ervaren.
Naast de bovenstaande dingen kan cervicale spondylose optreden als gevolg van genetische factoren, nekletsel, zwaar werk, frequente nekbewegingen en rookgewoonten.
Lees ook: Deze 4 gewoonten kunnen cervicale spondylose veroorzaken
Hier zijn enkele manieren om cervicale spondylose te behandelen:
De behandeling hangt af van hoe ernstig de symptomen zijn, namelijk:
Als de symptomen nog steeds mild zijn, kunt u pijnstillers nemen zoals ibuprofen of paracetamol.
Comprimeer met warm water of ijswater op de nek die pijnlijk aanvoelt om spierpijn te verminderen.
Gebruik een nekbrace. Deze methode moet echter niet voor de lange termijn worden gebruikt, omdat het de nekspieren zal verzwakken.
Fysiotherapie om houding en lichaamshouding te behouden.
Als uw cervicale spondylose ernstig is en medicatie niet helpt, kan uw arts u doorverwijzen voor een operatie.
Naast een aantal van de bovenstaande dingen, kunt u ook regelmatig aan lichaamsbeweging doen, het buigen en draaien van nekposities vermijden, te lang opzoeken van posities vermijden, te lang zitten of staan vermijden, een comfortabel kussen kiezen om in te slapen en een comfortabele stoel om in te zitten.
Lees ook: Verkeerd kussen kan cervicale spondylose veroorzaken?
Daarom, als u symptomen vindt, is het beter om rechtstreeks met een deskundige arts over de toepassing te praten door Chatten of Spraak-/videogesprek. Niet alleen dat, u kunt ook het medicijn kopen dat u nodig heeft. Zonder gedoe wordt uw bestelling binnen een uur op uw bestemming afgeleverd. Kom op, downloaden de app op Google Play of de App Store!
