“Tot nu toe ken je laurierblaadjes waarschijnlijk als specerij om de smaak van koken te verbeteren. Dit blad blijkt echter veel gezondheidsvoordelen te hebben en je kunt er een heerlijke kruidendrank van maken. Het makkelijkst is om deze bladeren te verwerken tot kruidenthee met verschillende aanvullende ingrediënten.”
, Jakarta – Je moet bekend zijn met laurierblaadjes. Dit blad is een kruidenplant die vaak wordt gebruikt als kookkruid, omdat het een onderscheidend aroma afgeeft en het eten lekkerder maakt.
De voordelen van laurierblaadjes zijn echter niet alleen voor voedsel. Ook voor de gezondheid blijkt dit blad behoorlijk wat voordelen te hebben. Tot nu toe wordt aangenomen dat het verschillende ziekten kan behandelen, zoals reuma, zweren, late menstruatie, maagpijn en verkoelende drankjes of om kakkerlakken uit te roeien.
Als je de voordelen wilt proberen, dan kun je het in verschillende soorten preparaten verwerken. Hier zijn enkele manieren om het te verwerken die gezondheidsvoordelen zullen opleveren!
Lees ook: Ken 6 voordelen van laurier voor de gezondheid van het lichaam
Hoe laurierblaadjes te verwerken
Als u de voordelen van kruiden en specerijen wilt benutten, kunt u ze het beste verwerken door ze te brouwen of te koken als thee. Nou, je kunt ook een paar andere mengsels van ingrediënten toevoegen om de smaak te verbeteren of de voordelen te vergroten.
Hier zijn enkele recepten voor verwerkte stoofpot van laurier die u thuis kunt proberen te maken:
Laurierblad Kaneel Thee
Met de hoofdingrediënten kaneel en laurier kan deze thee een natuurlijke gezondheidsdrank zijn die je kan helpen gewicht te verliezen en je lichaam gezonder te maken.
Ingrediënten:
- 4-5 droge laurierblaadjes
- 1 kaneelstokje (of 1 tl gemalen kaneel)
- 1 liter water
- Honing naar smaak
Hoe te maken:
- Voeg de hoofdingrediënten en kaneel toe aan het water.
- Laat ongeveer 20 minuten sudderen en zeef dan het kookwater.
- Als het gefilterd is, geef dan honing en kruidenthee kaneel laurierblaadjes klaar om te drinken.
Pure laurierthee
Deze thee is ook zeer gunstig voor de gezondheid. Deze thee heeft een zeer kenmerkende smaak en heeft een ontspannend effect op het lichaam.
Ingrediënten-Bwacht:
- 2-3 kopjes water
- 4-5 laurierblaadjes
Hoe te maken:
- Neem 3-4 stuks verse hoofdingrediënten en snijd ze in kleine stukjes of gebruik gedroogde bladeren.
- Giet daarna water in een bak en breng aan de kook.
- Je kunt er meteen de bladeren aan toevoegen en een nachtje trekken.
- Zeef het water en giet het in een kopje.
- Deze thee is klaar om geserveerd te worden en is het lekkerst in de ochtend.
Lees ook: Dit zijn 6 geneeskrachtige planten die thuis moeten zijn
Laurierblad met Groene Thee
Als je een fan bent van groene thee, dan kunnen we dit recept proberen.
Ingrediënten:
- 3-4 kopjes water
- 1 theelepel groene thee
- 1 kaneelstokje of 1 theelepel kaneelpoeder
- 1-2 laurierblaadjes
Hoe te maken:
- Kook water en voeg groene thee toe, voeg dan kaneel en laurier toe.
- Je kunt het 15 minuten brouwen.
- Zeef daarna het water en laat het afkoelen en klaar om te drinken.
Masala Chai
In India of in landen in het Midden-Oosten wordt deze met bladeren verwerkte drank "tej patta chai" of "Masala chai" Het drankje is alleen geschikt voor diegenen die van een sterke en pittige smaak houden, maar het kan nooit kwaad om dit recept te proberen:
Ingrediënten:
- 4-5 kopjes water
- 1-2 theelepels zwarte theeblaadjes
- 1-2 droge laurierblaadjes
- 2 plakjes gember
- Suiker naar smaak
- 2 kopjes melk
Hoe te maken:
- Verwarm eerst het water in een bak en breng het aan de kook.
- Voeg vervolgens de zwarte theeblaadjes toe en laat dit 4 tot 5 minuten sudderen.
- Je kunt ook gesneden gember en laurier aan het mengsel toevoegen.
- Voeg daarna de melk toe en laat het 3 tot 4 minuten sudderen.
- Tej patta chai het is nu klaar en haal het van het fornuis of de kachel en zeef door een zeef.
- Je kunt in een kopje gieten en voldoende suiker toevoegen om zoetheid toe te voegen.
Lees ook: Kruidenplanten waarvan beweerd wordt dat ze corona kunnen voorkomen
De voordelen van dit blad zijn vrij groot, maar je moet nog steeds een arts raadplegen voordat je het gebruikt. Ondertussen, als je nog steeds twijfelt of de smaak van de gekookte bladeren niet lekker vindt, kun je overstappen op het nemen van vitamines of supplementen die je kunt kopen bij . Koop bovendien supplementen en vitamines bij heel gemakkelijk en je hoeft het huis niet uit. Praktisch nietwaar? Kom op downloaden sollicitatie nu!
