, Jakarta - Het vermijden van hartziekten gaat niet alleen over het verlagen van cholesterol en het beperken van de consumptie van bepaalde voedingsmiddelen. Afgezien van deze twee dingen, hoeft u alleen maar te sporten, gezond te eten en uw familiegeschiedenis te controleren.
Lees ook: Hoe herken je symptomen van een hartaanval?
Hartziekte, aandoeningen waarbij het hart verstoord is
Het hart is een orgaan dat bestaat uit spieren en heeft vier kamers. De twee bovenste kamers worden de rechter- en linkerportieken genoemd. Terwijl de twee onderste kamers de rechter en linker kamers worden genoemd. Van elk van de rechter- en linkerkamers is er een scheidingswand die het septum wordt genoemd. Het septum fungeert als een barrière om de vermenging van zuurstofrijk bloed en vuil bloed te voorkomen.
Hartziekte zelf is een aandoening waarbij uw hart stoornissen ervaart, zoals aandoeningen van de bloedvaten van het hart, hartritmestoornissen, hartklepaandoeningen en aangeboren hartaandoeningen.
Symptomen die zullen optreden bij mensen met een hartaandoening
Symptomen die optreden bij mensen met een hartaandoening variëren, afhankelijk van hoe ernstig de aandoening is. Veel voorkomende symptomen van deze ziekte zijn kortademigheid, droge hoest, gemakkelijke vermoeidheid, pijn op de borst, nekpijn, veranderingen in het hartritme, hartkloppingen, blauwe huidskleur, duizeligheid, huiduitslag, koorts en zwelling van de benen.
Lees ook: Is het waar dat ischemie een hartaanval kan veroorzaken?
Krampen in de benen dus een teken van hartziekte, echt waar?
Krampen in de benen kunnen een teken zijn dat iemand aan een hartaandoening lijdt, als je bijna elke keer dat je loopt krampen in de benen krijgt. Deze krampen worden dan beter als je gaat zitten. Deze krampen kunnen worden veroorzaakt door vernauwing en verstopping van de perifere slagaders in de benen.
Welnu, als het zonder de juiste behandeling wordt achtergelaten, zal het uiteindelijk leiden tot hartaandoeningen. Naast krampen in de benen, zijn er verschillende dingen die hartaandoeningen kunnen veroorzaken:
Te koude temperatuur
Blootstelling aan extreem lage temperaturen kan een hartaanval veroorzaken. Want bij koude temperaturen zal het lichaam proberen de warmte in het lichaam vast te houden en geen warmte uit het lichaam af te laten. Welnu, dit is wat een hartaanval veroorzaakt, omdat de bloedvaten en slagaders zullen samentrekken en vernauwen.
Inspannende oefeningen doen
Het veranderen van het trainingspatroon dat u gewoonlijk doet om uw lichamelijke conditie te behouden, is eigenlijk oké, maar verander het niet direct in hoge intensiteit, oké! Want als je dit doet, kun je een hartaanval krijgen. Het is beter om het veilig en langzaam te doen.
Blootstelling aan vervuilde lucht
Wordt u vaak blootgesteld aan vervuilde lucht? Wees voorzichtig, want dit kan ertoe leiden dat u een hartaandoening krijgt. Blootstelling aan vervuilde lucht kan een ontsteking van de luchtwegen veroorzaken en een hartaanval veroorzaken. Als de longen geïrriteerd zijn, gaat het lichaam automatisch harder werken. Welnu, dit veroorzaakt een hartaanval of beroerte.
Lees ook: Wees alert, dit zijn de soorten hartaandoeningen op jonge leeftijd
Hartaandoeningen zijn gemakkelijker te behandelen als ze vroeg worden ontdekt. Overleg daarom met uw arts als bovenstaande symptomen optreden. Bespreek ook manieren die moeten worden gedaan om het risico op hartaandoeningen te verminderen, vooral als er een familiegeschiedenis van hartaandoeningen is. Met , kunt u een afspraak maken met een arts in het ziekenhuis van uw keuze. Daarom, downloaden direct de aanvraag!
